gototopgototop

Чи корисно спати за режимом?

PDFДрукe-mail

Статті - Здоров'я наших дітей

До недавна лікарі рекомендували мамам укладати дітей спати за режимом. І це прикро, оскільки немає найефективнішого засобу, щоб відучити дитину від її природного біоритму, ніж дотримання режиму.

\

Тому, якщо батьки хочуть, аби малюк добре і міцно спав, слідував своєму природному біоритму, потрібно дотримуватися головного правила: дитина повинна спати тоді, коли вона хоче, а не тоді, коли хочуть батьки. А тому ніколи не будіть сплячого малюка, навіть якщо час його годувати: немовляті важливіше виробити свій біоритм сну і неспання.

Звісно, можна і «сову» навчити засинати о сьомій вечора і «жайворонка» пізно вночі. Але без наслідків така «наука» не обійдеться. І потім не варто дивуватися, якщо маля «раптом» почне заїкатися або лякатися вночі, або у нього з\'являться нервові сіпання ручкою або ніжкою чи істеричний плач.

Джерело http://ivona.com.ua/