Всесвітня організація охорони здоров’я розробила рекомендації щодо тривалості сну, фізичної активності, часу перед екранами та ігор з гаджетами.

 Норми сну і активності для дітей до 1 року:

1. Фізична активність - щонайменше 30 хвилин щодня

Коли дитина не спить, періодично укладайте її на живіт; заохочуйте рухати кінцівками, тягнути, штовхати чи хапати невеликі предмети. Не бажано, щоб дитина знаходилася понад годину в колисці, гойдалці або у слінгу на спині. Що менше часу в обмеженому просторі, то краще розвивається моторика дитини та зменшуються ризики мати зайву вагу. 

25 червня 2019

Перегляди: 506

Детальніше: Скільки рухатись, спати і дивитись мультфільми дітям до 5 років: рекомендації ВООЗ

ерше і головне - вакцинуватися якомога швидше. Будь-які вікові обмеження для вакцинації скасовані - зробити щеплення безоплатно можуть і діти, і дорослі будь-якого віку.

 ХТО ВВАЖАЄТЬСЯ КОНТАКТНОЮ ОСОБОЮ

Контактні особи —  це люди, які перебували в прямому контакті з джерелом інфекції, тобто з людиною, хворою на кір.

Людина стає заразною приблизно через 10 днів після інфікування. Найбільшу загрозу для оточуючих вірус кору становить в період від появи перших симптомів до закінчення періоду висипання.

Дитина чи дорослий, які контактували з хворим, вважаються контактними особами, а члени їх сімей – ні. Наприклад, якщо у класі дитини хтось захворів кором, то дитина вважається контактною, а мати, батько, брат, сестра і інші члени сім’ї - ні.

22 червня 2019

Перегляди: 451

Детальніше: Що робити, якщо контактували з хворим на кір