Родинний форум "Малеча" - форум для сучасних батьків: Низковуглеводна дієта - low carb - Родинний форум "Малеча" - форум для сучасних батьків

Перейти до вмісту

Сторінка 1 з 1
  • Ви не можете створити нову тему
  • Ви не можете відповісти в тему

Низковуглеводна дієта - low carb кето, Дюкана, LCHF та інші Оцінка: -----

#1

Користувач поза мережею   com 

 
  • Перехожий
  • Pіp
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Початківці
  • Повідомлень: 6
  • Реєстрація: 23 August 21
  • Подякували: 0
 

Відправлено 23 August 2021 - 17:09

У 2016 році кинув курити. І почав рости живіт. Нічого не робив. Думав - саме пройде. Не проходило.
Почав дивитись англомовне відео. Виявилось, що в мене метаболічний синдром з двох причин. 1. Низька рухова активність. 2. Надмірне вживання вуглеводів, особливо рафінованих - цукру, фруктози, крохмалю (хліб, борошно, картопля) та інших.
Тобто потрібно скоротити вживання вуглеводів. Ймовірно, що краще скорочувати поступово.
Є багато різних авторів на Ютуб.
Ekberg англійською
https://www.youtube....E0dae9BunJ38F7w
Екберг російською - сам перекладає заради збільшення аудиторії
https://www.youtube....9zCVERp1phyRcaw

Точніше - низьковуглеводна, але тепер не можу відредагувати назву теми.

  • Back To Top

#2

Користувач поза мережею   com 

 
  • Перехожий
  • Pіp
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Початківці
  • Повідомлень: 6
  • Реєстрація: 23 August 21
  • Подякували: 0
 

Відправлено 25 August 2021 - 18:02

Хто може виправити назву теми? Має бути низЬковуглеводна.

  • Back To Top

#3

Користувач поза мережею   zinaida90 

 
  • Зацікавлений
  • PіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 84
  • Реєстрація: 09 August 18
  • Подякували: 5
 

Відправлено 09 September 2021 - 11:14

Спасибо за видео :dance2:

  • Back To Top

Поділитися темою:




Сторінка 1 з 1
  • Ви не можете створити нову тему
  • Ви не можете відповісти в тему



2 відвідувачів читають цю тему
0 користувачів, 2 гостей, 0 прихованих користувачів

Реклама


Останні зміни статусу

Коли я не знаю чогось - іду на форум.... Коли маю що розказати особистого - в щоденник... Коли хочу поділитися цікавим висловом, афоризмом, картинкою чи просто думкою без продовження і коментів - іду в статуси... Це ж так просто, логічно і виховано...

лолала світлина

лолала  Хто зіштовхувався із таким заключенням гістології після ЗВ і чи змогли в подальшому народити здорових діток?(буду вдячна за коментарі). Завмерла маткова вагітність малого терміну за типом гідропічного аборту.

04 Aug 2021 16:23

Настя15 світлина

Настя15  Інтернет-магазин "Вже-Вже" https://vzhe-vzhe.com

03 Jul 2021 20:49

diana252 світлина

diana252  Який Ваш улюбений парфум? :)

13 Mar 2021 14:01

07natali світлина

07natali  Люблю свою роботу

07 Dec 2020 15:24

Зесічка світлина

Зесічка  Дівчата! нагадую, що 8 грудня -- Година ласк! не забудьте, будь ласка, хто має намір)) як і минулі роки -- Мати Божа чекає на вас!) https://www.malecha.org.ua/forum/index.php?showtopic=29011&view=findpost&p=1120266

02 Dec 2020 14:23

Айра світлина

Айра  Усім привіт. Давно не була на форумі. Підкажіть будь ласка, як знайти адміністратора форуму?

14 Nov 2020 16:02

Показати коментарі (1)

Lilut світлина
Бурулька світлина

Бурулька  Дівчата, хелп, терміново треба лактолога.

26 Aug 2020 21:00

Sveta2010 світлина

Sveta2010  Дівчатка, можливо хтось має контакт або знає як/де знайти Петрук Вікторію Анатоліївна ( вела гурток "Мудрагелики" ) ?

17 Aug 2020 10:32

MyBaby світлина

MyBaby  Хто має номер офтальмолога Бойцової Ольги? Полетів тел і номер пропав((( в дитини напухло око, лікуємо халязіони, а прийом аж в скреду(((

20 Jul 2020 08:25

Всі зміни →

Facebook стрічка


birthday Іменинники ( 21 October 21 )

  • Немає іменинників сьогодні

Перекладач онлайн