Родинний форум "Малеча" - форум для сучасних батьків: Spa-процедури - Родинний форум "Малеча" - форум для сучасних батьків

Перейти до вмісту

Сторінка 1 з 1
  • Ви не можете створити нову тему
  • Ви не можете відповісти в тему

Spa-процедури Оцінка: ***** 1 Голосів

#1

Користувач поза мережею   Антік 

 
  • Симпатія форуму-Романтик форуму
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 2014
  • Реєстрація: 02 August 07
  • Подякували: 0
 

Відправлено 29 October 2008 - 14:55

Свіже SРАсіння. Що таке SPA і навіщо це потрібно...

Модним напрямом у косметології і догляді за шкірою серед дівчат є так звані SPA-процедури. Що означає це модне слово? Чому SPA користується популярністю?
Вважається, що SPA - цілий спосіб життя, направлений на оздоровлення організму в цілому і підтримка його в необхідному тонусі.
SPA - це комплекс процедур, при яких використовується вода (мінеральна, морська, прісна), морські водорості і солі, лікувальні грязі, цілющі рослини, які використовують для масажів, обгортань, масок, скрабів, пілінгів. Все це нормалізує стан шкіри, розслабляє тіло і знімає втому.

Звідки пішло слово SPA? Дві версії:

1. SPA - це абревіатура від латинського "Sanus per Aquam", або "Sаnitas pro Aqua", що означає «здоров'я за допомогою води» або «здоров'я через воду». Це поняття пов'язане із Стародавнім Римом, де для зцілення від різних недугів використовували термальні джерела і ванни.

2. SPA пішло від назви невеликого бельгійського містечка SPA, де розташований відомий водний курорт.

SPA-процедури бувають різними:

Заспокійливий і розслабляючий компрес з гарячих трав - мішечки з гарячими травами, накладаються у вигляді компресів на тіло.
Компенсуючий масаж - поєднання прийомів класичного масажу і точкових рухів, що впливають на енергетичний баланс.
Colour Wellness або магія кольору, в основі якої лежить терапевтичний ефект емоційного сприйняття кольору людиною: ефект розслаблення, тонізації і очищення.
Глиняні маски - завдяки ним, шкіра набуває свіжості, м'якості і позитивного тонусу.
Проблеми, з якими допомагає справлятися SPA, - синдром хронічної втоми, зниження активності, труднощі при сприйнятті інформації, зниження чуттєвих відчуттів, куріння, надмірна вага, неспокійний сон і проблемна шкіра, з якою стикається будь-яка дівчина в період дорослішання.

Впливаючи через шкіру, SPA-компоненти активізують процеси обміну речовин, покращують кровообіг, виводять токсини і шлаки з організму, покращують самопочуття. Після процедур шкіра стає м'якою, пружною і свіжою, набуває тонусу і насичується життєвою енергією.

SPA допомагає чинити опір хворобам, стресам і апатії, підтримувати віру в себе. Це ще один свіжий спосіб, що допомагає полюбити себе ще більше, і ти можеш його спробувати!

My Signature
Спойлер
  • Back To Top

#2

Користувач поза мережею   Нерозгадана 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 851
  • Реєстрація: 29 January 09
  • Подякували: 0
 

Відправлено 17 July 2009 - 10:14

СПА-криотерапия: природный холод в spa-технологиях

Основой современной spa-терапии являются природные лечебные факторы (минералы, растения, вода, и пр.), заключенные в косметических spa-препаратах, способных донести эффекты природного источника на тысячи километров от места его расположения. Spa-технологии так же природны, они имитируют, повторяют природные воздействия: так, например, ванны – купание в море, обертывания – прогревание на песке или в горячем минерально-грязевом источнике, spa-пилинг – очищение кожи песком, spa-маски – питание минералами и соком растений, spa-криотерапия имитирует зимний холод…

Медицинская криотерапия: взгляд со стороны

Популярная методика криотерапии жидким азотом известна уже десятилетия. Что на самом деле жидкий азот дает коже? Традиционно медицинское образование косметологов сделало свое дело – мы до сих пор остаемся заложниками химико-фармако-хирургических крайностей в своих методах и надеемся на что-то мощное, что «сразу» и «посильнее». Вот и потчуем медициной несчастных подопытных, которых называем своими «клиентами».

Что же собой представляет жидкий азот?

Напомним, что температура внутренних органов человека +37, температура кожи +30-35, вода замерзает при 0, человек погибает при снижении температуры тела до +32. Жидкий азот имеет температуру -196 градусов! В медицине он используется для консервации анатомических образцов и для хирургической деструкции (т.е. разрушения) тканей. А что намерены разрушать косметологи? Кожу клиента после чисток? Вы когда-нибудь чувствовали холод при контакте с жидким азотом? Скорее всего, нет. Просто потому, что наш организм не может чувствовать и воспринимать то, что чуждо сути его естества. Кроме того, холод жидкого азота при быстром обтирании просто не успевает проникать глубже 0,5-1 мм кожи – а это всего лишь эпидермис. Ведь кожа замерзнув, остекленеет. Холодовые рецепторы находятся глубже, иначе бы можно было почувствовать всю прелесть этой экзекуции. Чего же мы добиваемся? Хотите откровения: мы добиваемся ожога, точнее – обморожения и коагуляции (свертывания) поверхностных слоев эпидермиса под влиянием экстремально низкой температуры, и вследствии этого - перспективной закупорки омертвевших устьев сальных и потовых желез, и что вполне возможно – частого обострения существующих проблем. Почему? Потому, что мы перенесли агрессивные медицинские технологии в регулярный косметический уход.

Ценность крио-спа

В природных условиях реакция организма млекопитающего (в т.ч. человека) при охлаждении направлена на максимальное сохранение тепла жизненно важных внутренних органов и мозга. Природой предусмотрен механизм спазма (сокращения) сосудов кожи для уменьшения кровообращения в ней и соответственно – потери тепла. На морозе мы сразу бледнеем. То же самое происходит с сальными и потовыми железами – ведь при испарении влаги тепло теряется, а на холоде кожа максимально изолирует всю внутреннюю среду, уменьшая площадь и интенсивность испарения. В просторечьи говоря – «поры сужаются» - большое желание косметологов в борьбе с проблемной кожей. Так же вы могли замечать, что на морозе кожа как бы съеживается, покрываясь гармошкой мелких складок. Это сокращаются мелкие мышечные волокна дермы, уменьшая площадь контакта с холодным воздухом, подтягивая и тонизируя излишние кожные складки. Похожего эффекта пытаются добиться самые современные дорогостоящие аппаратные методики, а природный холод у млекопитающих и человека получает такой результат наиболее просто, и главное – уже несколько миллионов лет. Мышцы всего тела также начинают вибрировать, разгоняя крово- и лимфоток и пытаясь своей работой выработать необходимое тепло. Лучшего антицеллюлитного массажа и не придумать! Не правда ли, интересные реакции? Вот их и использует СПА.

Еще замечательнее реакции на биохимическом уровне. Первоначально на холоде метаболизм замедляется, ведь с уменьшением температуры снижается активность ферментов. Как в печке: нет жара – нет огня. Спазм сосудов вызывает гипоксию (кислородное голодание) кожи. При этом стимулируется рост соединительной ткани, а главный элемент которой, как известно – гиалуроновая кислота…

Дальше происходит самое чудесное: при продолжении действия холода поверхностные сосуды начинают расширяться – ведь обморожение кожи чревато большими неприятностями всему организму. У нас начинают розоветь щеки, нам становится жарко. Обмен кожи, подкожной клетчатки и всего тела начинает активизироваться.

В согласии с природой

Spa-криотерапия подразумевает использование физиологического ответа кожи на природный холод: замедление, а потом резкое ускорение кровотока и метаболизма, спазм и тренировку мышц, сокращение и тонизацию сальных и потовых желез. Испокон веков известны народные рецепты красоты обтиранием льдом и снегом. Закаливание – полезная процедура не только для иммунитета, но и для кожи. В современных условиях лед можно не морозить: spa использует природные температуры (от + 5 до -18 градусов), привычные нормальным (обычным) реакциям организма, а также криотоники и криомаски, имитирующие холодовой фактор. Они достигают практически тех же результатов, что и аппликация льдом, но более удобны в применении и содержат полезные биологически активные вещества. Существуют криосауны, использующиеся в санаторном лечении и в косметологии, но они используют тот же жидкий азот, поэтому достаточно дороги в эксплуатации, а их легко можно заменить spa-препаратами.

СПА-криотерапия лица

Холодовые эффекты spa криотоников и криомасок предназначены для естественной «тренировки» сосудов и желез кожи, приводя их мышечный корсет в соответствие с нормальной функцией и тонусом. Как в спортзале: если мышцы слабы и атрофичны, то для хорошего тонуса их нужно нагружать. Нет других способов природных тренировки микроскопических мышц желез и сосудов лица, кроме крио-спа. Spa-криотерапия способна уменьшить сальность и пористость кожи после вапоризации и чисток, а если она используется в сочетании с мультикислотным spa-пилингом, то – существенно разгладить послеугревые рубцы. Преимуществами spa-технологий в этом случае является стимуляция рассасывающего рубцовую ткань действия альфа- и бета-кислот в сочетании с микроциркуляторным эффектом криотоника. Если нам удается восстановить нормальную микроциркуляцию в коже, то постепенно нормализуется метаболизм и структура соединительной ткани. Крио-тоники и крио-маски действуют на те же холодовые рецепторы, которые ответственны за основные физиологические холодовые реакции кожи, поэтому их эффекты так похожи на эффекты настоящего охлаждения.

Ориентировочный протокол процедур в целом выглядит так:
Очищение кожи тоником;
Паровая вапоризация (при необходимости глубокой чистки) или аутопоризация под маской (расширение пор под действием собственного тепла тела);
Механическая или ультразвуковая (что предпочтительнее) чистка пор – как стартовая процедура в коррекции жирной и проблемной кожи;
Или:
Мультикислотный пилинг (жирная кожа, акне и пост-акне, anti-age) и безынъекционная spa-мезотерапия (лифтинг и anti-age – программы);
Нанесение крио-тоника (в anti-age программах и при сухой коже) или крио-маски (при проблемной жирной коже и куперозе);
Финишная защита и суперувлажнение (эту функцию могут выполнять сами крио-препараты).

Чистка производится исключительно один раз – при первой программе. В дальнейшем за счет тонизации желез отток секрета происходит самостоятельно.

Еще одним преимуществом spa криотехнологий является возможность их избирательного, локального действия на определенные участки. В связи с этим можно корректировать смешанную и комбинированную кожу лица, а так же отдельные проблемные зоны, к примеру – носа или лба.

Итак, акне, пост-акне, жирная кожа и купероз – вот главные показания для использования крио-spa на лице. Криотехнологии способны подтягивать и уменьшать объем кожи и вместе с безынъекционной spa-мезотерапией стоят на первых местах по действенности и главное – стойкости и безопасности лифтинг- и anti-age эффектов всех косметических технологий.

СПА-криотерапия тела

Криотехнологии эффективны в программах по телу. Тонизация как мелких поверхностных, так и глубоких сосудов существенно облегчает задачу коррекции фигуры. Стимуляция кровеносной и лимфатической микроциркуляции наиболее эффективна при сочетании «холодных» и «горячих» программ. Воздействие при этом происходит не только на тонус сосудов, но и на собственно липолиз, благодаря чему застойная межклеточная жидкость и продукты диссимиляции жировой ткани удаляются наиболее эффективно. Запускается процесс детоксикации, очищения, а попросту - «омоложения» кожи и всего организма. Ту же цель испокон веков преследовала баня с веником (горячий массаж) и затем - обтирание снегом и купание в проруби. В условиях современного косметического кабинета если холодное минеральное обертывание чередуется с легким «скользящим» лимфодренажным массажем, альгинатными и горячими обертываниями, то за курс 3-5 всего одночасовых программ может «унести» 5-7 см окружности целлюлита ваших клиенток. Что интересно – кожа не обвиснет, как при простом похудении, а войдет в тонус, плотно облегая подтянувшуюся фигуру

My Signature
Навіть якщо ти - ангел, завжди знайдеться той, кому не сподобається шелест твоїх крил...
  • Back To Top

#3

Користувач поза мережею   Нерозгадана 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 851
  • Реєстрація: 29 January 09
  • Подякували: 0
 

Відправлено 18 July 2009 - 12:00

Зображення

SPA в домашніх умовах

Щоб влаштувати собі свято SPA не обов’язково витрачати значні кошти в салонах краси. Прості, але ефективні SPA-процедури ви цілком можете проводити самі. Для цього потрібно лише трохи фантазії, позитивний настрій і деякі доступні косметичні засоби.
Що таке SPA? Якщо дослівно, то це «оздоровлення через воду», тому водні процедури займають у SPA-догляді провідну роль. За допомогою води можна зняти стрес, покращити стан шкіри і навіть вилікувати деякі хвороби. Перед початком процедур прийміть душ, під час якого масажуйте все тіло коловими рухами натуральною губкою (наприклад, з люфи або сизалю, або натуральна морська губка). Зробіть пілінг всього тіла, використовувати можна як готові косметичні засоби, так і приготовані в домашніх умовах з кавової гущі, з солі або з подрібненими вівсяними пластівцями, якщо у вас чутлива шкіра. Також перед ванною нанесіть на обличчя будь-яку маску.
Зображення

Ванну наповніть водою комфортної температури - 37º, додайте в неї морську сіль (краще купувати в аптеці не парфумовану, а з натуральними ефірними маслами) або водорості (продаються у вигляді пакетів з пресованими листками морської капусти). Додайте в ванну аромоолії, які попередньо краще капнути на морську сіль або розбавити в чашці молока, оскільки вони погано розчиняються в воді. Наприклад, швидко відновити життєві сили допоможе така ароматична композиція: по 2 краплі бергамоту, лимону, іланг-ілангу, 4 краплі грейпфруту і 3 краплі герані. Варіанти композиції, що сприяють зменшенню ваги: по 2 краплі кипарису, кропу солодкого, 1 крапля розмарину; по 2 краплі герані, лимону і чорного перцю; по 2 краплі імбиру, ялівця і м’яти. Щоб підтримати організм після хвороби, корисна така композиція: 3 краплі розмарину, 2 краплі лаванди, 2 краплі евкаліпту, по 1 краплі кориці і м’яти. Приймати ванну потрібно не більше 20 хвилин, перевищення цього часу погано впливає на серце, тиск, поверхню шкіри.
Після ванни загорніться в рушник, змийте маску з лиця і приступайте до масажу ніг. Під час процедури можете використовувати антицелюлітні засоби для стегон та сідниць, антисептичний і живильний крем або народний засіб для стопи. Починати масаж потрібно від гомілковостопного суглобу до нижньої третини стегон, потім розітріть обома долонями литки. Після цього поступово переміщайтеся вище. Під час масажу застосовуйте погладжування, розминання і розтирання. Закінчуйте масаж погладжуванням двома руками всіх м'язів - від колінного суглоба до пахової області, ретельно розімніть ступні й пальці ніг. Після завершення масажу нанесіть крем на лице, шию і зону декольте (можна на окремі ділянки тіла нанести підігріту оливкову олію – вона не лише пом’якшить шкіру, але і зволожить та відновить її), заверніться у халат і побалуйте себе фрешом, зеленим чаєм або коктейлем зі слабо газованої мінеральної води з скибками лайму і кількома кубиками м’ятного льоду.
Зображення

Рецепти ще кількох корисних SPA-процедур:


Парова ванна з лаванди і розмарину. Вона глибоко очищає жирну шкіру, видаляє чорні цятки і стягує розширені пори. Наповніть невелику чашу киплячою водою, додайте 5 крапель олії лаванди і декілька листків розмарину і залишіть настоятись 10 хвилин. Дихати над чашею протягом 10 хвилин, накривши голову рушником.

Екстракт ромашки для ніг. Пом’якшує та ароматизує ступні. Змішайте 2 чашки завареної ромашки з 2-ма краплями олії м’яти. Тримайте ноги приблизно 10 хвилин.

Скраб для рук з цукру та оливкової олії. Очищує та пом’якшує шкіру, відлущує мертві клітини. Змішайте 1 ст ложку цукру і трошки оливкової олії в долонях і добре розітріть. Потім змийте теплою водою і нанесіть зволожуючий крем. Цей скраб можна використовувати і для всього тіла, наприклад, для боротьби з целюлітом.

Ванна з лавандою і лимонником. Змішайте жменю сушених квіток лаванди з лимонником. Зав’яжіть отриману суміш в марлевий мішечок і покладіть в ванну з гарячою водою, або зробіть попередньо настій і вилийте його в ванну.

Масаж з авокадо. Помніть один стиглий авокадо до отримання однорідної маси та нанесіть на обличчя. Зробіть масаж коловими рухами, напрямленими вгору. Відпочиньте 10 хвилин і змийте маску.

Також пам’ятайте, що головне для SPA-процедур – особлива атмосфера: легка музика, приглушене освітлення, елементи декору (світильники зі свічками або звичайні свічки, але бажано без штучних ароматизаторів), і, звичайно, повне абстрагування від буденних проблем. Дуже важливо, щоб під час SPA-процедури вас ніхто не турбував, добре, якщо ви знайдете записи звуків природи: морський прибій, шум лісу, пісні птахів. Також для цієї мети підійде класична музика, підбірку якої кожен вибирає за своїм смаком.
Зображення
Проведення SPA-процедур допомагає розслабитись, забути про всі неприємні емоції, відчути спокій і безтурботність. Крім того SPA допомагає позбутися нікотинової залежності і зайвої ваги, забути про снодійне, а також вивести з організму зайву рідину і шлаки.

My Signature
Навіть якщо ти - ангел, завжди знайдеться той, кому не сподобається шелест твоїх крил...
  • Back To Top

#4

Користувач поза мережею   Sonya 

 
  • Фахівець
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 1306
  • Реєстрація: 16 January 08
  • Подякували: 0
 

Відправлено 18 July 2009 - 20:37

Перегляд повідомленняnata1205 (18.7.2009, 13:00) писав:


SPA в домашніх умовах

Щоб влаштувати собі свято SPA не обов’язково витрачати значні кошти в салонах краси. Прості, але ефективні SPA-процедури ви цілком можете проводити самі.






Ха, так весь смак в СПА-процедурах, що їх хтось робить для Тебе, а ти повністю розслабляєшся і..... "кружитє мєня, кружитє" :D
А коли робити СПА вдома ще й самому - це вже просто корисні процедури для шкіри і тіла ;)

My Signature
Зображення
  • Back To Top

#5

Користувач поза мережею   КМР 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 857
  • Реєстрація: 22 December 08
  • Подякували: 0
 

Відправлено 25 December 2009 - 22:39

Все про приймання ванни
Расслабляйтесь со вкусом!…
Текст, що розкривається
Очень часто любители принимать ванну приравнивают это действо к ритуалу. И, думается, вполне заслуженно. Ведь это то время, когда мы не просто моемся, а уединяемся, остаемся наедине с собой. Более того, мы можем оградиться от всех внешних раздражителей, и именно здесь мы, хотя бы на полчаса, можем почувствовать себя Богинями — в массе теплой воды и облаках нежной пены.

Для того, чтобы получить максимальное удовольствие от процедуры, необходимо приложить некоторые усилия для создания соответствующей обстановки. Кроме того, следует помнить о ряде рекомендаций.


Принимайте ванну не раньше чем через час после еды и лучше за час до сна. Приглушите привычное электрическое освещение или вовсе погасите его. Зажгите несколько свечей — глаза тоже нуждаются в отдыхе.

Включите негромкую легкую музыку — поласкайте свой слух. Не стоит брать с собой в ванну книгу или телефон — наш мозг и вне ванны получает и обрабатывает изрядное количество информации. В теплую и ароматную воду вы должны погружаться в состоянии абсолютного покоя и полной расслабленности. Только тогда вы ощутите полный комфорт и удовольствие.

Чтобы усилить косметологический и оздоровительный эффекты от принятия ванны желательно совершить следующие действия:

- Очистите также кожу лица от макияжа;

- Сделайте легкий пилинг всего тела перед тем, как принимать ванны с добавками. В этом случае кожа лучше напитается полезными веществами. Можно использовать готовые составы, а можно изготовить средство для пилинга самостоятельно, размешав столовую ложку морской соли в стакане сливок. Эту смесь нанесите круговыми движениями на кожу, через минуту смойте теплой водой или протритесь влажным полотенцем;

- Для усиления терапевтического эффекта можно помассировать тело, находясь в ванне;

- После ванны не забудьте нанести на кожу тела крем (поры расширены и его проникновение будет как никогда глубоким);

- И напоследок — закутайтесь в пушистый и уютный махровый халат и проведите в бездействии хотя бы следующие 20-30 минут.

Добавляя соль в воду, помните, что несмотря на то, что чем больше концентрация соли в воде, тем ярче выражен эффект, не стоит добавлять более 250-300 граммов соли за один «сеанс». Ванну готовят следующим образом: наполняют на ¼ горячей водой, растворяют в ней соль, а затем, добавляя холодную воду, доводят ее до нужной температуры. Оптимальной температурой воды при принятии ванны считается 37-39°С. Однако, в зависимости от желаемого результата можно принять холодную, теплую либо же горячую ванну.

Холодные (температура воды 18-20 градусов) и прохладные (до 33 градусов) ванны оказывают возбуждающее и тонизирующее действие, повышают сопротивляемость организма, предупреждают преждевременное старение тела, снимают усталость, благотворно влияют на кожу. Холодную ванну принимают 2-3 минуты, начиная с 32-34 градусов и постепенно доводя температуру воды до 18 градусов. Холодные ванны противопоказаны больным радикулитом, людям с заболеваниями почек. Прохладную ванну (22-32 градуса) принимают 5-10 минут, 2-3 раза в неделю.

Теплые (35-37°С) ванны действуют расслабляюще, успокаивают боль, снимают раздражение кожи и нервное напряжение, улучшают сон. Это хорошее средство для борьбы со стрессом. Температура их максимально приближена к температуре тела, потому они наиболее комфортны, и принимать их можно чаще, по 15-20 минут лучше вечером, когда есть возможность полностью расслабиться или сразу юркнуть под одеяло и «на бочок».

Горячая (около 40°С) ванна быстро прогревает организм, расслабляет мышцы. Обычно ее принимают при простуде, заболевании верхних дыхательных путей (если температура тела не превышает 37°С). Сначала в течение 2-5 минут принимается теплая ванна, затем, добавляя горячую воду, доводят ее температуру до 40°С. В общей сложности длительность ванны не более 10 минут. Горячие ванны противопоказаны беременным женщинам, больным диабетом, атеросклерозом, людям с. высоким или низким давлением. Шея и область сердца в горячей ванне не должны закрываться водой.


Зображення

Все секреты ванны для двоих

Текст, що розкривається
Ванна вдвоем… Что может быть романтичнее?

Традиции совместных омовений мужчины и женщины имеют древние корни. И родились они не столько из соображений экономии воды и мыла, сколько для удовольствия и наслаждения обществом друг друга. Вспомним древнеегипетские купальни или греческие бани. Составляющей частью древнего и популярного поныне тайского массажа является также массаж в ванне. В Европе даже в разгар самого мрачного Средневековья все члены семьи продолжали мыться вместе, а бани часто служили местом свиданий, и с этим ничего не могла поделать даже суровая инквизиция.
Сегодня те же самые мотивы побуждают влюбленных вдвоем забираться в ванну метр пятьдесят длиной, в которой маловато места и для одного. Однако известно, что с милым рай и в шалаше, то есть, и в нашей ванне. Разве может возникнуть проблема, что вы очень близки друг к другу?! Главное — это желание, компания и соответствующая обстановка.

Создать ее не составит большого труда, если постараться как для себя любимой. Для начала приглушить или погасить свет, расположить несколько свечей на горизонтальных поверхностях. Такое освещение не только создаст романтическую обстановку, но и… (чего греха таить!) поможет скрыть некоторые недостатки интерьера не всегда совершенной ванной комнаты, которые утонут в полумраке.

Музыка… Без нее не обойтись. Она задаст настроение и добавит уюта. К тому же, с ее помощью можно приглушить посторонние звуки, которыми изобилуют наши ванные комнаты из-за несовершенной водопроводной системы и соседей.

Ароматная пена, добавленная в воду, и бутылка шампанского с бокалами завершат картину.

Не забудьте про несколько неромантичный, но такой необходимый нюанс: снимите все сохнущее белье с веревок, если таковые имеются и полотенца с полотенцесушителя.

Раковину можно приспособить под «кофейный столик» при помощи подходящей дощечки и красивой салфетки (а еще можно по такому случаю обзавестись специальным подносом). Здесь можно будет разместить бокалы, бутылку, вазочку с фруктами и т. д. В данной роли блестяще выступит и стиральная машина, освобожденная на время от всего взгроможденного на нее и покрытая чем-нибудь симпатичным. Раковина в этом случае будет неплохо выглядеть наполненной водой с добавлением цветной соли и плавающими свечками.
Один из вопросов, который у вас, вероятно, сейчас возник: а как ко всему этому действу привлечь мужчину, если живешь с ним не первый год, и если даже он романтичен, прямое приглашение к романтическому купанию или косвенное («А что я для нас приготовила!…») не пройдет? Тогда придется приучать постепенно Дорогого к красотам жизни. Один из способов: подготовить ванну для двоих с использованием максимума аксессуаров (предложенных нами или придуманных самостоятельно), занять ее, и… просто оставить открытой дверь. Вряд ли ваш мужчина устоит перед соблазном…

Второй вариант «введения в курс совместных омовений» отличается по способу поведения. От вас в этом случае должна исходить несколько агрессивная инициатива. Представьте, мужчина нежится в ванной, и в определнный момент вы являетесь в ванной комнате в подобающем случаю виде. Из аксессуаров можно воспользоваться как минимальным набором (шампанское и бокалы), так и полным арсеналом, который включает и нижнее белье, и напитки, и легкие закуски, и все то, что ваша душа пожелает. Главное — это сохранить эффект неожиданности.

Не исключено, что такая ванна будет иметь романтическое продолжение. Но совсем необязательно совместное купание должно носить эротический оттенок. Принятие ванны — это прежде всего хорошая расслабляющая процедура.

Теснота наших современных квартир, о которой мы уже упомянули, может стать причиной того, что именно ванна окажется местом, где двое могут уединиться, поговорить, отойти от дел суетных, да и просто отдохнуть, полностью насладившись обществом друг друга в пенных завихрениях воды и пузырьков. Наступающие зимние холода также способствуют данной процедуре, ведь ничто так не разъединяет людей, как холод, и не роднит, как тепло. Погреться в горячей ванне с чашечкой чая, бокалом пунша или душистого глинтвейна, когда согреет не только вода, но и ласковые прикосновения родного тела — что может быть приятнее в стужу!

Если же у вас есть определенные финансовые возможности, то современные дизайнеры представляют массу вариантов современных «купелей», которые позволят двоим превратить совместное купание в настоящую водную феерию. В таких ваннах предусмотрено всё: два одинаковых склона для спины и слив посередине, подлокотники с обоих сторон создадут оптимальный комфорт.

Если же вы войдете во вкус и захотите превратить совместные омовения в произведения искусства, то можно совершить роскошное совместное «купание с выходом»: некоторые туроператоры предлагают отдых на двоих, который, кроме традиционных услуг, предполагает spa-процедуры, включающие в том числе и ванну на двоих с массажем на двоих, маслами и джакузи.

И даже ванну с шампанским — необыкновенная возможность расслабиться с помощью чудесных процедур, "искупаться" в шампанском и наполнить тело и душу желаниями и восхитительными ощущениями. Все это сродни полетам во сне и наяву…


Ванны - зачем они?

Текст, що розкривається
Человек изначально создан пребывать в гармонии тела, души, энергии. Однако, многочисленные внешние факторы — загрязненная атмосфера, нерациональное питание, нервное напряжение и стрессы — нарушают равновесие. Мы настойчиво стремимся к его восстановлению: употребляем здоровую пищу, занимаемся спортом, избегаем излишних нервных потрясений, используем разнообразные средства, уменьшающие давление стрессов — это йога, медитация, физические упражнения, ароматерапия и многое другое.

Один из самых приятных и доступных способов восстановить физическое и душевное равновесие — это принять хорошую ванну.

И не просто в воде полежать, а добавить туда ароматную соль или пену для ванн, капнуть пару капель масла… Однако, даже эта процедура может нанести существенный вред организму, если не разобраться, какие именно средства для ванн необходимо добавлять.


Одним из мощных средств-антидепрессантов являются водные или бальнеологические процедуры (бальнеология — наука о целебной силе воды). Лечебные свойства воды основаны на ее механическом и тепловом воздействии на организм. Наша кожа обладает хорошей проникающей способностью, потому вещества, растворенные в воде, соприкасаются с поверхностью тела, легко проникают в эпидермис (верхний слой кожи) и разносятся кровью и лимфой по всему организму, стимулируют иммунную систему, влияют на выработку гормонов, усиливают кровообращение, уменьшают болевые ощущения.

Особенно сильное влияние на наш организм оказывают ванны, получившие широкое распространение в современной косметологии. Вытесняющее давление воды рождает чувство легкости и разгружает мышцы, потому-то они так расслабляются в ванне. Так как полезные для организма вещества легко проникают в него через кожу, для большего эффекта от принятия ванны в воду полезно добавлять различные соли, настои трав, специальные растительные масла. В зависимости от того, какого эффекта мы хотим достичь, будут разными и средства, которые мы добавим в воду. Температура воды, добавки, которые мы используем, — все это влияет на конечный результат: бодрость или расслабление. Ванны не стоит принимать ежедневно — так можно пересушить кожу. Оптимальная частота — раз в два-три дня. Для ежедневной гигиены достаточно ограничиться гигиеническим душем.

Чудодейственность ванн с солями известна еще со времен Древней Греции. С их помощью стремились укрепить силу духа и продлить молодость тела. И сегодня соли для ванн прочно вошли в наш косметический обиход. Нет ничего приятнее, чем понежиться в теплой ароматной воде после напряженного дня, забыв на время обо всех неурядицах. Несколько минут блаженства в ванне помогут восстановить силы и почувствовать себя «заново родившимся».

Специально подобранные соли оказывают положительное воздействие на организм: остеохондрозы, артрозы, начальная стадия гипертонической болезни, язвы желудка, заболевания кишечника и множество других неприятностей поддаются такому приятному лечению. Кроме того, снимаются мышечные и суставные боли, усиливается обмен веществ. Прибавьте к этому тонизирующее действие соли на саму кожу: соль, соприкасаясь с кожей, проникает в поры, питает клетки необходимыми элементами, стабилизирует водно-солевой баланс, разглаживает и регенерирует кожу, придает ей свежий вид.


Виды солей для ванн

Текст, що розкривається
Сегодня в продаже появилось огромное множество видов солей — различных по составу, цвету, аромату, воздействию на организм. По области воздействия ванны могут быть как общими для всего тела, так и местными — например, для рук или для ног.

В состав соли для "ручной" ванночки, кроме основных компонентов, входит целый ряд дополнительных ингредиентов, облегчающих уход за кожей. К ним относятся глицерин, лактоза, смягчающие и увлажняющие кожу; экстракт календулы, заживляющий мелкие ранки и ссадины; экстракты одуванчика и огурца, отбеливающие кожу, делающие ее нежной и гладкой. Выпускается также специальная соль для ногтей с экстрактом хвоща, календулы и прополиса. Ионы кальция, входящие в состав такой соли, укрепляют ногти. Регулярное ее применение компенсирует минеральную и витаминную недостаточность в тканях ногтевой пластины, ногтевого ложа, кутикулы. Ванночки со специальной солью помогают укрепить ногти, улучшить их структуру и внешний вид.

В состав солей, добавляемых в ванночку для ног обычно входит экстракт каштана, улучшающий кровообращение, снимающий отеки, обладающий венотонизирующим эффектом. Отечность хорошо снимают и ионы натрия и калия, которые регулируют водный баланс клеток кожи. Кроме того, соли смягчают кожу, улучшают микроциркуляцию крови. Пальмовое масло и масло эвкалипта сделают кожу ног мягкой. Экстракт же коры дуба позволит избавиться от потливости ног. После ванночки обязательно следует смазать ноги кремом. Регулярные ножные ванны плюс крем — хороший способ предупреждения растрескивания пяток.

По воздействию на организм можно выделить соли успокаивающие (с добавлением экстракта валерианы, овса) и тонизирующие (с экстрактом элеутерококка и полыни). Существует также множество специализированных солей для ванн. Так, к примеру, антицеллюлитные соли с экстрактом морских водорослей (ламинария, фукус) позволяют нормализовать обменный процесс непосредственно в коже и подкожной жировой клетчатке, оказывают венотонизирующее действие, способствуют выводу шлаков и излишков влаги.

Известно, что большей популярностью соли для ванн пользуются у женщин. Но существуют и специальные соли для мужчин. В них добавлен экстракт пачули для усиления антидепрессантного действия. Эта ванна буквально «смывает» негативные эмоции, успокаивает нервы, расслабляет мышцы, улучшает кровообращение.

Ваш ребенок тоже любит плескаться в ванной? Совместите приятное с полезным, добавив в воду специальные соли для детей. Они, как правило, не содержат искусственных красителей и ароматизаторов. В состав входят экстракт ромашки и череды, которые помогают снять проблемы кожи и облегчить проявления диатеза у малышей.

В состав соли для подростков и для ухода за проблемной кожей входят липосомы, известные своей способностью доставлять полезные вещества в глубокие слои кожи, обеспечивая наиболее эффективный уход. Экстракты ромашки и череды окажут противовоспалительное действие на кожу, антибактериальная эмульсия приостанавит развитие бактерий, вызывающих образование угревой сыпи, белая глина подсушит проблемные участки, очистит протоки сальных желез, лимонное масло сузит поры.

Выпускаются соли с пеной, содержащие вещества — стабилизаторы пены. Легкая пена прекрасно расслабляет и нежит кожу, создает чувство уюта и комфорта. Нежное воздействие на рецепторы кожи пузырьков пены успокоит нервную систему, усилит обменные процессы в организме. Чтобы пена была более пушистой, средство следует выливать в ванну, когда она наполняется водой.

Как видите, «аксессуары» для ванны сегодня можно подобрать практически для любой кожи. И потраченное у прилавка время на выбор той или иной соли для ванн сторицей окупится ухоженной кожей и хорошим настроением..!

My Signature
Якщо падати, то тільки в чиїсь обійми!
  • Back To Top

#6

Користувач поза мережею   mydrukvv 

 
  • Перехожий
  • Pіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Початківці
  • Повідомлень: 8
  • Реєстрація: 23 December 09
  • Подякували: 0
 

Відправлено 08 January 2010 - 15:09

Де у Львові можна зробити парву чистку лиця?

  • Back To Top

#7

Користувач поза мережею   myrcella 

 
  • Перехожий
  • Pіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Новачки
  • Повідомлень: 1
  • Реєстрація: 16 April 12
  • Подякували: 0
 

Відправлено 16 April 2012 - 11:28

Мне очень понравился набор процедур в спа-центре в Алуште - мы там были, когда отдыхали в Крыму. И еще, там очень красиво!

  • Back To Top

#8

Користувач поза мережею   Еврідіка 

 
  • Своя людина
  • PіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 185
  • Реєстрація: 27 October 10
  • Подякували: 1
 

Відправлено 22 March 2013 - 16:38

щойно була в Спа салоні, робила гідромасаж. Як це класно, а виявляється ще й дуже корисно(масажистка цілу лекцію прочитала)))


Нагороди:

переглянути всі
  • Back To Top

#9

Користувач поза мережею   Vushneva 

 
  • Своя людина
  • PіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 218
  • Реєстрація: 08 September 12
  • Подякували: 0
 

Відправлено 07 April 2013 - 16:55

А мені дуже подобається стоун-терапія, я просто літаю після нього!

  • Back To Top

#10

Користувач поза мережею   Viryl4uk 

 
  • Своя людина
  • PіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 117
  • Реєстрація: 10 February 13
  • Подякували: 0
 

Відправлено 10 February 2014 - 14:25

Дівчатка, порадьте будь-ласка хороший і не дуже дорогий салон краси у Львові! Хочу сходити на якісь спа-процедури на свій день народження!)) Проте вберегти себе від викинутих на вітер грошей і зіпсованого настрою.

My Signature
Спойлер
  • Back To Top

#11

Користувач поза мережею   Содда 

 
  • Перехожий
  • Pіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Новачки
  • Повідомлень: 4
  • Реєстрація: 14 October 19
  • Подякували: 0
 

Відправлено 09 March 2020 - 14:50

Перегляд повідомленняНерозгадана (18 July 2009 - 12:00) писав:

Зображення

SPA в домашніх умовах

Щоб влаштувати собі свято SPA не обов’язково витрачати значні кошти в салонах краси. Прості, але ефективні SPA-процедури ви цілком можете проводити самі. Для цього потрібно лише трохи фантазії, позитивний настрій і деякі доступні косметичні засоби.
Що таке SPA? Якщо дослівно, то це «оздоровлення через воду», тому водні процедури займають у SPA-догляді провідну роль. За допомогою води можна зняти стрес, покращити стан шкіри і навіть вилікувати деякі хвороби. Перед початком процедур прийміть душ, під час якого масажуйте все тіло коловими рухами натуральною губкою (наприклад, з люфи або сизалю, або натуральна морська губка). Зробіть пілінг всього тіла, використовувати можна як готові косметичні засоби, так і приготовані в домашніх умовах з кавової гущі, з солі або з подрібненими вівсяними пластівцями, якщо у вас чутлива шкіра. Також перед ванною нанесіть на обличчя будь-яку маску.
Зображення Косметологический комбайн телефон поставщика.
Ванну наповніть водою комфортної температури - 37º, додайте в неї морську сіль (краще купувати в аптеці не парфумовану, а з натуральними ефірними маслами) або водорості (продаються у вигляді пакетів з пресованими листками морської капусти). Додайте в ванну аромоолії, які попередньо краще капнути на морську сіль або розбавити в чашці молока, оскільки вони погано розчиняються в воді. Наприклад, швидко відновити життєві сили допоможе така ароматична композиція: по 2 краплі бергамоту, лимону, іланг-ілангу, 4 краплі грейпфруту і 3 краплі герані. Варіанти композиції, що сприяють зменшенню ваги: по 2 краплі кипарису, кропу солодкого, 1 крапля розмарину; по 2 краплі герані, лимону і чорного перцю; по 2 краплі імбиру, ялівця і м’яти. Щоб підтримати організм після хвороби, корисна така композиція: 3 краплі розмарину, 2 краплі лаванди, 2 краплі евкаліпту, по 1 краплі кориці і м’яти. Приймати ванну потрібно не більше 20 хвилин, перевищення цього часу погано впливає на серце, тиск, поверхню шкіри.
Після ванни загорніться в рушник, змийте маску з лиця і приступайте до масажу ніг. Під час процедури можете використовувати антицелюлітні засоби для стегон та сідниць, антисептичний і живильний крем або народний засіб для стопи. Починати масаж потрібно від гомілковостопного суглобу до нижньої третини стегон, потім розітріть обома долонями литки. Після цього поступово переміщайтеся вище. Під час масажу застосовуйте погладжування, розминання і розтирання. Закінчуйте масаж погладжуванням двома руками всіх м'язів - від колінного суглоба до пахової області, ретельно розімніть ступні й пальці ніг. Після завершення масажу нанесіть крем на лице, шию і зону декольте (можна на окремі ділянки тіла нанести підігріту оливкову олію – вона не лише пом’якшить шкіру, але і зволожить та відновить її), заверніться у халат і побалуйте себе фрешом, зеленим чаєм або коктейлем зі слабо газованої мінеральної води з скибками лайму і кількома кубиками м’ятного льоду.
Зображення

Рецепти ще кількох корисних SPA-процедур:


Парова ванна з лаванди і розмарину. Вона глибоко очищає жирну шкіру, видаляє чорні цятки і стягує розширені пори. Наповніть невелику чашу киплячою водою, додайте 5 крапель олії лаванди і декілька листків розмарину і залишіть настоятись 10 хвилин. Дихати над чашею протягом 10 хвилин, накривши голову рушником.

Екстракт ромашки для ніг. Пом’якшує та ароматизує ступні. Змішайте 2 чашки завареної ромашки з 2-ма краплями олії м’яти. Тримайте ноги приблизно 10 хвилин.

Скраб для рук з цукру та оливкової олії. Очищує та пом’якшує шкіру, відлущує мертві клітини. Змішайте 1 ст ложку цукру і трошки оливкової олії в долонях і добре розітріть. Потім змийте теплою водою і нанесіть зволожуючий крем. Цей скраб можна використовувати і для всього тіла, наприклад, для боротьби з целюлітом.

Ванна з лавандою і лимонником. Змішайте жменю сушених квіток лаванди з лимонником. Зав’яжіть отриману суміш в марлевий мішечок і покладіть в ванну з гарячою водою, або зробіть попередньо настій і вилийте його в ванну.

Масаж з авокадо. Помніть один стиглий авокадо до отримання однорідної маси та нанесіть на обличчя. Зробіть масаж коловими рухами, напрямленими вгору. Відпочиньте 10 хвилин і змийте маску.

Також пам’ятайте, що головне для SPA-процедур – особлива атмосфера: легка музика, приглушене освітлення, елементи декору (світильники зі свічками або звичайні свічки, але бажано без штучних ароматизаторів), і, звичайно, повне абстрагування від буденних проблем. Дуже важливо, щоб під час SPA-процедури вас ніхто не турбував, добре, якщо ви знайдете записи звуків природи: морський прибій, шум лісу, пісні птахів. Також для цієї мети підійде класична музика, підбірку якої кожен вибирає за своїм смаком.
Зображення
Проведення SPA-процедур допомагає розслабитись, забути про всі неприємні емоції, відчути спокій і безтурботність. Крім того SPA допомагає позбутися нікотинової залежності і зайвої ваги, забути про снодійне, а також вивести з організму зайву рідину і шлаки.


а какой бы вы посоветовали косметологический комбайн?

  • Back To Top

Поділитися темою:




Сторінка 1 з 1
  • Ви не можете створити нову тему
  • Ви не можете відповісти в тему



2 відвідувачів читають цю тему
0 користувачів, 2 гостей, 0 прихованих користувачів

Реклама


Останні зміни статусу

Коли я не знаю чогось - іду на форум.... Коли маю що розказати особистого - в щоденник... Коли хочу поділитися цікавим висловом, афоризмом, картинкою чи просто думкою без продовження і коментів - іду в статуси... Це ж так просто, логічно і виховано...

Martlet світлина
Ясся світлина

Ясся  Вірю що все буде добре

23 Feb 2020 07:02

Lilut світлина

Lilut  Став запитання у відповідних темах.https://www.malecha.org.ua/lines/pregnancy/l_lines21.png_b_40.png_t__d_9_m_10_y_2019_c_6.png

21 Feb 2020 13:36

Уля27 світлина

Уля27  Дівчата підкажіть будь-ласка ціну ЕКО

20 Jan 2020 22:51

Показати коментарі (4)

Ольга06 світлина
юлія 27 світлина

юлія 27  Дуже рада поверненю в Малечу через два роки

21 Dec 2019 13:54

Щаслива двічі світлина

Щаслива двічі  Діачатка, що ви знаєте про проект b2b. Можливо хтось є учасником цього? Хто відбив за 3 місяці вкладені гроші?

20 Dec 2019 20:03

Показати коментарі (2)

Meloni_123 світлина

Meloni_123  Доброго дня. Підкажіть, чи можна зараз стати на облік до Колочун з ЖК"?

09 Dec 2019 16:38

Унюня світлина
Juliaaaaaaaa світлина

Juliaaaaaaaa  Привіт! Дівчата, хто знає з якого тижня вагітності треба вставати на облік?

04 Dec 2019 12:37

Показати коментарі (7)

Всі зміни →

Родинний форум "Малеча" - форум для сучасних батьків


birthday Іменинники ( 09 April 20 )

  • З днем народження
    Марія 
    - Вік: 37

Реклама


Перекладач онлайн