Родинний форум "Малеча" - форум для сучасних батьків: Прощайте,зайві кілограми! - Родинний форум "Малеча" - форум для сучасних батьків

Перейти до вмісту


  • 22 Сторінок +
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
  • Ви не можете створити нову тему
  • Ви не можете відповісти в тему

Прощайте,зайві кілограми! Літній марафон Оцінка: -----

#1

Користувач поза мережею   Нічлава 

 
  • Найактивніша форумчанка
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 3763
  • Реєстрація: 07 January 10
 

Відправлено 23 April 2018 - 13:47

Вітаємо всіх учасників нового марафону!!!
Зображення
Правила участі в марафоні:
1. Подати заявку із своїми початковими параметрами (вага, ОГ( об'єм грудей) , ОС (об'єм стегон), ОТ (об'єм талії). При бажанні можна додавати інші параметри.
2. Звітувати щотижня про втрату ваги та раз на два тижні параметри
.
3. Бажано щоденний звіт нашого харчування.
4. Виконувати завдання тижня.
Прихований текст
Тривалість марафону 23.04.2018-30.06.2018.




My Signature
Свобода - це не те, що вам дали. Це те, що не можна у вас забрати. (Вольтер)
Спойлер

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top


  • 22 Сторінок +
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
  • Ви не можете створити нову тему
  • Ви не можете відповісти в тему

Інші відповіді в цій темі

#2

Користувач поза мережею   маленька Ляля 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 638
  • Реєстрація: 13 February 11
 

Відправлено 23 April 2018 - 13:59

Ура ура! Я в новому марафоні)))
My Signature
Спойлер
  • 0
  • Back To Top

#3

Користувач поза мережею   Yuliya75 

 
  • Своя людина
  • PіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 147
  • Реєстрація: 02 November 14
 

Відправлено 23 April 2018 - 14:47

Нічлава, дякую за тему! Я теж з вами!
Моя вага 69,8 кг; ОГ 99 см, ОТ 75 см, ОС 101 см.

Повідомлення відредаговано Yuliya75: 23 April 2018 - 15:11


Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#4

Користувач поза мережею   Всебудеок 

 
  • Зацікавлений
  • PіpPіpPіp
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 82
  • Реєстрація: 29 March 16
 

Відправлено 23 April 2018 - 15:59

Дівчатка, у цьому марафоні участі уже не прийматиму. Повернулася до своєі довагітноі ваги (56,5) і на цьому зупиняюся) усім вам бажаю дійти до бажаного результати легко і на довго) удачі всім)
П.С. Буду активно вас читати) беру участі у програмі “міцні горішки», качаю попу і прес. Хотіла б навіть у тренажерау ходити, але нема часу. Малий мамин що то капець(( на 5 хв ні з ким не залишиться. До речі, зараз гуляю з каляскою 15-20 км кожного дня.
  • 2
  • Back To Top

#5

Користувач поза мережею   Ryzyk 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 724
  • Реєстрація: 21 October 13
 

Відправлено 23 April 2018 - 20:57

йой ., а мені стидно до вас проситись ((
My Signature
Зображення

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#6

Користувач поза мережею   МамаБогдасіка 

 
  • Зацікавлений
  • PіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 83
  • Реєстрація: 08 May 16
 

Відправлено 23 April 2018 - 21:01

Урааааааа! Я з вами)) завтра зважуся і поміряюся,а то з своїми святкуваннями заїлася))

Нічлава, молодець, що є темка. Є стимул триматися.
My Signature
url=https://www.malecha.org.ua]Зображення[/url]
  • 0
  • Back To Top

#7

Користувач поза мережею   Мама двох Скарбенят 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Новинарі
  • Повідомлень: 251
  • Реєстрація: 19 September 13
 

Відправлено 24 April 2018 - 07:43

Привіт нова темка я вній :girl_tender:
Вага 65.1 але маю набрякші ноги.
ОГ-91. ОТ-86. ОБ-105.
С.кава з олоком і канапка на хлібці.
О.буду чечевися і овочі тушені.
П. Буде йогурт.
My Signature
Спойлер

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#8

Користувач поза мережею   Samarta 

 
  • Перехожий
  • Pіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Новачки
  • Повідомлень: 2
  • Реєстрація: 11 April 17
 

Відправлено 24 April 2018 - 07:44

Привіт, дівчатка! Бeріть у команду. Вага 74.3 кг
ОГ 101, ОТ 83, ОС 103...
трeба трошки привeсти сeбe до порядку :girl_tender: :girl_tender:
  • 0
  • Back To Top

#9

Користувач поза мережею   Yuliya75 

 
  • Своя людина
  • PіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 147
  • Реєстрація: 02 November 14
 

Відправлено 24 April 2018 - 12:01

Ryzyk , давай до нас, не сачкуй!!

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#10

Користувач поза мережею   Ryzyk 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 724
  • Реєстрація: 21 October 13
 

Відправлено 24 April 2018 - 13:10

Yuliya75, я буду з понеділка , в діда 89 років в суботу , то замовлений банкет , всі діти , внуки і правнуки зїжджаються , а то ми по 100 років не бачились , деяких правнуків будемо перший раз бачити , то буде застоліє не на одну годину .
Я собі для стимулу накупила одягу на 2 розмірів менших))
My Signature
Зображення

Нагороди:

переглянути всі
  • 1
  • Back To Top

#11

Користувач поза мережею   Нічлава 

 
  • Найактивніша форумчанка
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 3763
  • Реєстрація: 07 January 10
 

Відправлено 24 April 2018 - 14:46

Привіт!
В мене кд, то готова з'їсти слона...
І таки сьогодні добре накосячила...
Може хоч повечеряю правильно. Але йду на збори до школи.
Вага моя тримається на 83 кг. +/- 500 грам.
Вчора Джульку почала, і так мені то важко дається. Перерва в місяць дається взнаки.
Вчора постриглась, пофарбувалась і зробила манікюр. Отримала купу компліментів )))
Відчуваю себе так, що ніби не 10 кг скинула, а 10 років )))
Ну ще 10 кг треба скинути.

Але знаєте, що я помітила коли всі скинули верхній одяг? Що незважаючи на мої 10-12 зайвих кг, тіло моє куди більше підтягнуте, ніж я собі думала.
Так що попередній марафон не пройшов даром.
Samarta, давай до нас :)
My Signature
Свобода - це не те, що вам дали. Це те, що не можна у вас забрати. (Вольтер)
Спойлер

Нагороди:

переглянути всі
  • 1
  • Back To Top

#12

Користувач поза мережею   Вікторія12 

 
  • Своя людина
  • PіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 156
  • Реєстрація: 11 April 13
 

Відправлено 26 April 2018 - 11:52

Нічлава, Ти молодчинка.
Я з вами вага 76,0 об"ємо подам потім.
Ryzyk, Нехаляв і вертайся до дому.
My Signature
Спойлер
  • 0
  • Back To Top

#13

Користувач поза мережею   юлічка манюня 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 282
  • Реєстрація: 17 March 15
 

Відправлено 26 April 2018 - 19:06

Привіт і я з вами.
  • 0
  • Back To Top

#14

Користувач поза мережею   Yuliya75 

 
  • Своя людина
  • PіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 147
  • Реєстрація: 02 November 14
 

Відправлено 26 April 2018 - 19:42

Привіт!
Вікторія12 , у мене до тебе є пропозиція :girl_tender: Ми з тобою часто перетинаємось у марафонах, а ні я, ні ти ще не важимо бажані 65 кг. Давай цього разу пообіцяємо одна одній бути дуже чемними та нарешті добити ті пару зайвих кг. Як ти до пропозиції такого "партнерства" поставишся?

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#15

Користувач поза мережею   Мама двох Скарбенят 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Новинарі
  • Повідомлень: 251
  • Реєстрація: 19 September 13
 

Відправлено 27 April 2018 - 13:35

Привіт добралася я до вас поки моя квіточка спить тих пару хвилин.
с. кава з молоком і батончик фітнес.
о. мацарела з помідором
в. риба печена.
В мене доня хворіє трохи і капризує то трохи важко тут звітувать бо я сама з двома дітьми більше тижня.


My Signature
Спойлер

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#16

Користувач поза мережею   Вікторія12 

 
  • Своя людина
  • PіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 156
  • Реєстрація: 11 April 13
 

Відправлено 27 April 2018 - 18:11

Yuliya75, Я за хоч і страшно, але давай постараємся.
My Signature
Спойлер
  • 0
  • Back To Top

#17

Користувач поза мережею   Yuliya75 

 
  • Своя людина
  • PіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 147
  • Реєстрація: 02 November 14
 

Відправлено 28 April 2018 - 12:15

Вікторія12 , боятися вже нема чого :) Так, підтримуючи одна одну, і здолаємо ті кг!
У мене вчора на сніданок була канапка з полби (72 гр), 10 гр масла та 32 гр твердого сиру і чай, на обід картопля в мундирках і салат з редиски, заправлений йогуртом. На вечерю просто салат з редиски.

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#18

Користувач поза мережею   МамаБогдасіка 

 
  • Зацікавлений
  • PіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 83
  • Реєстрація: 08 May 16
 

Відправлено 28 April 2018 - 14:57

Привіт!
Щось я ніяк не можу ввійти в режим. Постійно є цукерки))) ще щось " заборонене". Сором. Вправи не роблю, доьре хоч гуляю з малим по 2 год,то нахожуся.
Ще радує,що вага більш-менш на місці ( при моєму ж харчуванні) сьогодні важилася 80.3кг
З понеділка- беруся по серйозному.

Нічлава, як ти?? Щось теж тебе не чути)))
My Signature
url=https://www.malecha.org.ua]Зображення[/url]
  • 0
  • Back To Top

#19

Користувач поза мережею   Мама двох Скарбенят 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Новинарі
  • Повідомлень: 251
  • Реєстрація: 19 September 13
 

Відправлено 28 April 2018 - 17:27

Привіт добралася і я сьогодні не день а дурдом мені в день з малим погуляла і посправах з ними бігала, щей вдома прибирала в проміжках коли доня спить тих 30-40 хв. А так мушу її носити то рук і спини не чую вже, кладу щразу оре хоче щоб носила а бо щоб сиділа з нею ,але жати нехоче ніяк.
С.каваз молоком і трикутничок сира плавленого.
О. Суп овочевий і пів гомілки.
П.йогурт.
В. Стакан кефіру більш ніц не хочу. Мрію виспатися.
My Signature
Спойлер

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#20

Користувач поза мережею   Samarta 

 
  • Перехожий
  • Pіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Новачки
  • Повідомлень: 2
  • Реєстрація: 11 April 17
 

Відправлено 29 April 2018 - 17:10

Привіт... вага 74.2 кг, аж 100 г за тиждень :girl_cray:
такими темпами треба марафон на рік :fool:
  • 0
  • Back To Top

Поділитися темою:




  • 22 Сторінок +
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
  • Ви не можете створити нову тему
  • Ви не можете відповісти в тему



1 відвідувачів читають цю тему
0 користувачів, 1 гостей, 0 прихованих користувачів

Реклама


Останні зміни статусу

Коли я не знаю чогось - іду на форум.... Коли маю що розказати особистого - в щоденник... Коли хочу поділитися цікавим висловом, афоризмом, картинкою чи просто думкою без продовження і коментів - іду в статуси... Це ж так просто, логічно і виховано...

трендючка світлина
Руслана Воротняк світлина

Руслана Воротняк  Доброго вечора! Звертаюся до мам особливих дітей яким поставлено діагноз синдром Веста.Підскажіть в кого лікуватися що дали результат лікування. Буду вдячна за любу інформацію.

16 Sep 2018 20:44

Показати коментарі (2)

Любомирівка світлина

Любомирівка  Дівчатка, може хто пам'ятає. Колись було СП нижньої білизни здається з Тернополя. Магазин For you (чи плутаю)..

27 Aug 2018 10:25

Показати коментарі (4)

Санджана світлина

Санджана  Люди схожі на книжки. Одних, почав читати, відкидаєш у сторону..... В інших - потопаєш і розчиняєшся.. Одні чомусь ніколи не затримуються в твоїй бібліотеці. А інші ніколи не покинуть твоє серце....

26 Aug 2018 13:26

ЛяляМанюня світлина

ЛяляМанюня  Не активується опція щоденник. Порадьте будь ласка що робити. Дякую

23 Aug 2018 18:38

Показати коментарі (1)

NikaZ світлина
Lenka))) світлина

Lenka)))  Дівчата дуже треба невропатолога хорошого дитячого в Чернівцях!!!!Порадьте будь-ласка, дуже треба терміново!!!

16 Aug 2018 09:28

Показати коментарі (1)

Мама Вероніки світлина

Мама Вероніки  Маля відмовляється смоктати груди що робити, а дурачок і бутилочку не бере від народження що робити??((

06 Aug 2018 20:56

ОксанкаБ світлина

ОксанкаБ  Чому не працюють вагітні лінієчки?

19 Jul 2018 13:29

Показати коментарі (1)

Puggolga світлина

Puggolga  Дитина 5 місяців спить 10-12 годин на добу. Це мало?

11 Jul 2018 16:25

Показати коментарі (1)

Всі зміни →

Родинний форум "Малеча" - форум для сучасних батьків


birthday Іменинники ( 25 September 18 )

Реклама


Перекладач онлайн