Родинний форум "Малеча" - форум для сучасних батьків: 4 дні "-" 4 кг - Родинний форум "Малеча" - форум для сучасних батьків

Перейти до вмісту

  • 16 Сторінок +
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
  • Ви не можете створити нову тему
  • Ви не можете відповісти в тему

4 дні "-" 4 кг Перевірила на собі Оцінка: ***** 1 Голосів

#1

Користувач поза мережею   Lada777 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 335
  • Реєстрація: 26 March 10
 

Відправлено 11 April 2010 - 14:31

Привіт, можливо комусь підійде моя дієта, бо я взагалі не можу витримати жодну дієту. Цю витримала до кінця і результат - 4 кг за 4 дні.
І день: рис відварений і томатний сік без солі. Пити та їсти в необмеженій кількеоксті. Більше нічого не вживати за день (можна лише кипячену воду або негазовану мінеральну)
ІІ день: відварене або печене куряче чи теляче м"ясо та зелений чай. Їсти в необмеженій кількоксті. Зелений чай - не більше 0,5 л на день. Більше нічого не вживати за день (можна лише кипячену воду або негазовану мінеральну)
ІІІ день: кефір та творог. Пити та їсти в необмеженій кількеоксті. Більше нічого не вживати за день (можна лише кипячену воду або негазовану мінеральну).
ІV день: твердий сир та пляшка білого сухого вина. Більше нічого не вживати за день (можна лише кипячену воду або негазовану мінеральну).

Вагітним та кормлячим мамам - не підходить.
Порада:
Постарайтесь організувати дієту так, щоб 4й день припадав на вихідні. Бо не в кожного на роботі зрозуміють співробітника с пляшкою вина під столом)))

Будьте здорові та гарні!
My Signature
Спойлер

Сильний - не той, хто не впав, а той, хто, впавши, зумів підвестися.
  • 10
  • Back To Top

#2

Користувач поза мережею   nadeжда 

 
  • Своя людина
  • PіpPіpPіpPіp
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 218
  • Реєстрація: 04 November 09
 

Відправлено 11 April 2010 - 14:39

О,яка смачна дієта,якщо на нею сяду,то з нетерпінням чекатиму дозволених продуктів четвертого дня.
My Signature
Зображення

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#3

Користувач поза мережею   Ангел мрій 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 670
  • Реєстрація: 11 December 09
 

Відправлено 11 April 2010 - 14:49

Треба попробувати, а то трохи назбирала зайвих кіло

Користувач подумав і додав через 1 хв.:
а з тим 4 днем на цілий день пляшку розтягувати і обов"язково цілу?
My Signature
Всіх, хто зрадив - прощаю! Усім, хто пішов - бажаю щасливої ​​дороги! А тих, хто залишився поруч зі мною - ціную, люблю та поважаю!!!
У землі тільки небо, у ночі лише сни, у кохання є крила, а у мене є ти...Зображення
Спойлер

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#4

Користувач поза мережею   Lada777 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 335
  • Реєстрація: 26 March 10
 

Відправлено 11 April 2010 - 14:51

Спробуйте, витримувати її не важко. А результат - просто шикарний. Мені допомагає, коли пересвяткую лишнього)
My Signature
Спойлер

Сильний - не той, хто не впав, а той, хто, впавши, зумів підвестися.
  • 0
  • Back To Top

#5

Користувач поза мережею   Маріам 

 
  • Фахівець
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: ЗАБЛОКОВАНІ
  • Повідомлень: 1178
  • Реєстрація: 21 April 09
 

Відправлено 11 April 2010 - 14:52

.4 дні- 4 кг????? це не зашвидко, чи забагато???
якщо різке похудання-- для організму це зле.
добавлю, ще що нирки наші мають жирову капсулу, яка нібито підтримує їх. коли різко худнете - і в свою чергу худне капсула, нирка провисає виникають сильні болі . тому, з таким ділом обережніше!!!
про лікування вином чула, але , щоб в такій кількості))))))))

дівчата, пишіть результати свої!!
My Signature
Спойлер

Нагороди:

переглянути всі
  • Back To Top

#6

Користувач поза мережею   Lada777 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 335
  • Реєстрація: 26 March 10
 

Відправлено 11 April 2010 - 14:52

Перегляд повідомленняAnya-anya (11.4.2010, 14:49) писав:

Треба попробувати, а то трохи назбирала зайвих кіло

Користувач подумав і додав через 1 хв.:
а з тим 4 днем на цілий день пляшку розтягувати і обов"язково цілу?


Ні, якщо не полюбляєте чи не хочете вина - замініть на чай, воду чи сік томатний. А якшщо вино - розтягувати на весь день. Можна цілу, а можна скільки "влізе" :shok:
My Signature
Спойлер

Сильний - не той, хто не впав, а той, хто, впавши, зумів підвестися.
  • 0
  • Back To Top

#7

Користувач поза мережею   Ірина І 

 
  • Дока
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 2567
  • Реєстрація: 15 October 08
 

Відправлено 11 April 2010 - 14:54

я за 4 дні теж втратила 4 кг, але я практично нічого не їм. :)
My Signature
Спойлер
  • 0
  • Back To Top

#8

Користувач поза мережею   Настюша 

 
  • МАМА ТРЬОХ СОНЕЧОК!
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 1510
  • Реєстрація: 14 January 08
 

Відправлено 11 April 2010 - 14:56

Цікаво, як діє вино, яке воно має відношення до дієти? Запити горе чи що? :D
My Signature
За одну ніч не можна змінити життя. Але за одну ніч можна змінити думки, які назавжди змінять твоє життя!

Нагороди:

переглянути всі
  • 8
  • Back To Top

#9

Користувач поза мережею   Lada777 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 335
  • Реєстрація: 26 March 10
 

Відправлено 11 April 2010 - 14:56

Перегляд повідомленняМаріам (11.4.2010, 14:52) писав:

.4 дні- 4 кг????? це не зашвидко, чи забагато???
якщо різке похудання-- для організму це зле.
добавлю, ще що нирки наші мають жирову капсулу, яка нібито підтримує їх. коли різко худнете - і в свою чергу худне капсула, нирка провисає виникають сильні болі . тому, з таким ділом обережніше!!!
про лікування вином чула, але , щоб в такій кількості))))))))

дівчата, пишіть результати свої!!

Будь-яка людина, яка "сідає" на дієту повинна знати особливості свого організму. Я користуюсь нею уже не перший рік, коли треба швиденько привести себе в норму. Звичайно, якщо на п"ятий день натоптатись булочок з майонезом і тортів - ніодна дієта не витримає. Треба трошки заклеювати ротик пластирем.
А стосовно нирок - не в курсі, бо з ними нічких проблем не маю і нічого в мене там не провисло)))


Користувач подумав і додав через 5 хв.:

Перегляд повідомленняНастюша (11.4.2010, 14:56) писав:

Цікаво, як діє вино, яке воно має відношення до дієти? Запити горе чи що? :D

Вина полезно употреблять для улучшения обмена веществ, солевого обмена. В винах содержатся вещества, стимулирующие углеводистый, азотистый и минеральный обмен в организме человека (в виноградном соке всего этого нет). В вине обнаружены элементы, которые выполняют роль ловушек для вредоносных молекул, образующихся в организме человека в процессе питания. Умеренное употребление вина укрепляет артерии, снижает уровень холестерина в крови, противодействует сердечно-сосудистым заболеваниям, замедляет процесс старения тканей. Жители тех областей Западной Европы, где развито виноделие, обладают устойчивым иммунитетом к алкогольной патологии. Потребление виноградного вина в умеренном количестве увеличивает сопротивляемость инфекционным заболеваниям. Хорошие результаты дает красное столовое вино, применяемое как профилактическое средство при эпидемических желудочных заболеваниях, при гипертонии, расстройстве питания, ожирении и как тоническое средство. Сухое красное вино – 65-86 ккал.
My Signature
Спойлер

Сильний - не той, хто не впав, а той, хто, впавши, зумів підвестися.
  • 0
  • Back To Top

#10

Користувач поза мережею   Украся Поділля 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 802
  • Реєстрація: 25 January 09
 

Відправлено 11 April 2010 - 15:09

Цікаво!
Певно на останній день, втрачаються останні3 кг:) а за три попередні дні лише 1 :)

Хто ще пробував таку дієту?
My Signature
Зображення
Навчайтесь у всіх але не повторюйте нікого!
  • 0
  • Back To Top

#11

Користувач поза мережею   Ірина І 

 
  • Дока
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 2567
  • Реєстрація: 15 October 08
 

Відправлено 11 April 2010 - 15:12

Цитата

Цікаво, як діє вино, яке воно має відношення до дієти? Запити горе чи що?

типу отак :shok: :shok:
My Signature
Спойлер
  • 0
  • Back To Top

#12

Користувач поза мережею   ❤❤❤ 

 
  • Виконавчий адмін
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Адміністратор
  • Повідомлень: 7107
  • Реєстрація: 30 August 08
 

Відправлено 11 April 2010 - 15:13

а як скоро 4 кіля на місце встають? якщо їсти звичайно, так само як до дієти? чи то тре буде теж обмежувати їжу?

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#13

Користувач поза мережею   Біла Троянда 

 
  • Фахівець
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 1677
  • Реєстрація: 21 January 09
 

Відправлено 11 April 2010 - 15:15

Моя особиста думка така, вибачте за критику:
Якщо їсти протягом дня в необмеженій кількості м'ясо чи рис, то можна легко набрати ці 4 кг і перевантажити кишково-шлунковий тракт!Такого просто бути не може, хібащо величезна кількість важкої їжі цього типу, так виводить шлунок з ладу, що він перестає працювати і Ви не поправляєтесь, а на 4 день флящина хіба поможе вивести ту всю їжу зі шлунку оральним шляхом

І ще добавлю, така швидка втрата ваги для організму є великим стресом і Ви просто за невеликий проміжок часу наберете знов вагу, але ще й більшу, тому що організм в стресовій ситуації, діє так: після великої втрати накопичує великі запаси!!!!!!!!!!!

Повідомлення відредаговано Зоряна05: 11 April 2010 - 15:17

My Signature
Спойлер
  • 7
  • Back To Top

#14

Користувач поза мережею   Ангел мрій 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 670
  • Реєстрація: 11 December 09
 

Відправлено 11 April 2010 - 15:16

Вирахую на вихідні і попробую, скажу що вийшло. А алкоголь ніби відбиває тягу до їжі
My Signature
Всіх, хто зрадив - прощаю! Усім, хто пішов - бажаю щасливої ​​дороги! А тих, хто залишився поруч зі мною - ціную, люблю та поважаю!!!
У землі тільки небо, у ночі лише сни, у кохання є крила, а у мене є ти...Зображення
Спойлер

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#15

Користувач поза мережею   ❤❤❤ 

 
  • Виконавчий адмін
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Адміністратор
  • Повідомлень: 7107
  • Реєстрація: 30 August 08
 

Відправлено 11 April 2010 - 15:18

за рис не знаю. а від м'яса ше ніхто не поправлявся.

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#16

Користувач поза мережею   Біла Троянда 

 
  • Фахівець
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 1677
  • Реєстрація: 21 January 09
 

Відправлено 11 April 2010 - 15:19

Anya-anya, як на кого алкоголь діє, коли Ви нап'єтесь до тошноти, то ясно що їсти не хочете, але якщо випити в міру, то навпаки у мене потім вовчий апетит, це знову організм поглинає їжу і води щоб вивести всю каку

Користувач подумав і додав через 2 хв.:
гра з вогнем, жирне м'ясо то точно можна поправитись, але взагалі м'ясо відноситься до продуктів дуже ситних і важко перетравлюються, а в необмеженій кількості, думаю шлунок гарантія буде боліи, бо їсти то весь день буде хотітись, а мінералка - не їжа
My Signature
Спойлер
  • 0
  • Back To Top

#17

Користувач поза мережею   Ангел мрій 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 670
  • Реєстрація: 11 December 09
 

Відправлено 11 April 2010 - 15:21

Зоряна05, в мене апетит пропадає, бо швидко :shok: тому і питала чи обов"язково цілу. А щодо м"яса то ніби від відвареного не поправляються, а якщо жарене то швидко зайві добавляє
My Signature
Всіх, хто зрадив - прощаю! Усім, хто пішов - бажаю щасливої ​​дороги! А тих, хто залишився поруч зі мною - ціную, люблю та поважаю!!!
У землі тільки небо, у ночі лише сни, у кохання є крила, а у мене є ти...Зображення
Спойлер

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#18

Користувач поза мережею   Біла Троянда 

 
  • Фахівець
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 1677
  • Реєстрація: 21 January 09
 

Відправлено 11 April 2010 - 15:23

Anya-anya, але замітьте, в необмеженій кількості!межа завжди має бути, від такої дієти потім хіба гастроентеролог кишеню повну буде мати
My Signature
Спойлер
  • 0
  • Back To Top

#19

Користувач поза мережею   Ангел мрій 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 670
  • Реєстрація: 11 December 09
 

Відправлено 11 April 2010 - 15:26

як на мене то певно таки обмежана кількість. Просто напевно дуже маленькими порціями на цілий день, але чесно кажучи багато рису за день і не зїш, а ще без смаку
My Signature
Всіх, хто зрадив - прощаю! Усім, хто пішов - бажаю щасливої ​​дороги! А тих, хто залишився поруч зі мною - ціную, люблю та поважаю!!!
У землі тільки небо, у ночі лише сни, у кохання є крила, а у мене є ти...Зображення
Спойлер

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#20

Користувач поза мережею   ❤❤❤ 

 
  • Виконавчий адмін
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Адміністратор
  • Повідомлень: 7107
  • Реєстрація: 30 August 08
 

Відправлено 11 April 2010 - 15:32

я щось ніколи навіть й не здогадувалася. що курятина чи телятина - жирне м'ясо.

від м'яса не поправляються. м'ясо - джерело необхідних організмові тварнинних білків. якщо їсти лише м'ясо - повним не будеш.
якщо їсти м'ясо з підливою і відром бараболь - то справа не в м'ясі.

м'ясо ми їмо. шлунок не болить ;)

Нагороди:

переглянути всі
  • 4
  • Back To Top

Поділитися темою:




  • 16 Сторінок +
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
  • Ви не можете створити нову тему
  • Ви не можете відповісти в тему



1 відвідувачів читають цю тему
0 користувачів, 1 гостей, 0 прихованих користувачів

Реклама


Останні зміни статусу

Коли я не знаю чогось - іду на форум.... Коли маю що розказати особистого - в щоденник... Коли хочу поділитися цікавим висловом, афоризмом, картинкою чи просто думкою без продовження і коментів - іду в статуси... Це ж так просто, логічно і виховано...

Lacy світлина

Lacy  Я скучила за тобою Малеча! Нарешті я маю чим поділитись :)

19 Jul 2019 06:04

Lenka))) світлина

Lenka)))  Підкажіть будь ласка де можна зробити еег дитині у Львові, у суботу? Дуже треба! Буду дуже вдячна!!!

03 Jul 2019 10:18

Галина3 світлина

Галина3  Не знаю чи правильно користуюсь форумом. Але можливо мені хтось допоможе. У дитини 4 роки пахова грижа, направили на планову операцію. Хто з таким стикався, де оперували і сільки коштує зараз така працедура. Буду дуже вдячна за відповіді)))

13 May 2019 18:56

Показати коментарі (1)

Цинічна бандерівка світлина
Арабіка світлина

Арабіка  Привіт. Як добре повернутись на Форум Малеча

05 Apr 2019 14:49

Показати коментарі (2)

SEMA світлина

SEMA  Не довіряйте людям,бо обманюють на кожному кроці,робиш людині добро,а у відповідь отримуєш брехню

28 Mar 2019 22:43

Показати коментарі (2)

Tinkin світлина

Tinkin  Доброго дня, порадьте хорошого гастроентеролога у Львові

15 Mar 2019 11:17

Показати коментарі (1)

Iryska-selesta світлина

Iryska-selesta  Кожна мить життя—це можливість

13 Mar 2019 10:46

Мамуся Діанки світлина
ніколька світлина
Всі зміни →

Родинний форум "Малеча" - форум для сучасних батьків


birthday Іменинники ( 22 August 19 )

  • З днем народження
    zajka 
    - Вік: 41
  • З днем народження
    Natik_F 
    - Вік: 40

Реклама


Перекладач онлайн