Родинний форум "Малеча" - форум для сучасних батьків: Давайте худнути разом - Родинний форум "Малеча" - форум для сучасних батьків

Перейти до вмісту

Іконка Важливе оголошення

Осінній настрій Парад аватарів


  • 90 Сторінок +
  • « Перша
  • 88
  • 89
  • 90
  • Ви не можете створити нову тему
  • Ви не можете відповісти в тему

Давайте худнути разом Тема для тих, хто хоче за компанію зменшити свою вагу Оцінка: ***** 3 Голосів

#1781

Користувач поза мережею   Yuliya75 

 
  • Своя людина
  • PіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 147
  • Реєстрація: 02 November 14
 

Відправлено 13 September 2017 - 18:01

Привіт! Я стартую моєю коронною вагою в 69 кг. Сьогодні у мене день на воді та тертому бурячку, завтра буде білковий день. Але зі спортом проблема: бачу, що вага зменшується, якщо я спортом не займаюсь. Тож зараз роблю експерімент: тільки вправи "проти" спини, рук та для грудей, ну і трохи (дуже трохи) пресу як "противовіс" для м*язів спини.
Рада вашій компанії!

Повідомлення відредаговано Yuliya75: 13 September 2017 - 19:42


Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#1782

Користувач поза мережею   Ryzyk 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 762
  • Реєстрація: 21 October 13
 

Відправлено 13 September 2017 - 18:31

юлічка манюня, я є , але за пару днів буду з вами (дитина хвора)

дуже втішилась як вас відкрила , такс "Щоб всі Новий рік " були в супер пупер кексних сукеньках))
My Signature
Зображення

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#1783

Користувач поза мережею   юлічка манюня 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 371
  • Реєстрація: 17 March 15
 

Відправлено 13 September 2017 - 20:00

Я ,ніби і є,але тепер дотримуюсь...так собі.хоч в таких справах люблю"або-або".але зараз так не виходить.та і худнути мені вже і не дуже треба.найбільше худла для чоловіка,казав,що я піч,зараз каже,що я худа,все супер.але я сама хочу ще тут з вами тусити)харчування сьогодні так собі:була кава з цукром і маккофе(фу,таке солодке)
  • 0
  • Back To Top

#1784

Користувач поза мережею   Санджана 

 
  • Фахівець
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Vip-модератор
  • Повідомлень: 1369
  • Реєстрація: 28 October 13
 

Відправлено 14 September 2017 - 08:59

Можна запхати свї 5 копійочок?
Хочу написати свою історію може комусь буде цікаво)
Так от почну з того, що важила я 72кг при рості 160. Що я не робила схуднути не могла і голодувала, і купляла всяку бяку в аптеках пила і таблетки і чаї результат був на кілька днів. Перестала їсти після 18год. Пішла моя доня в 1-й клас(зарас вона в 4-му класі). Навчання ітп., плюнула я на то похудання думаю ну нехай робиться Божа воля. Зранку доньку везла на маршрутці до школи а із школи я вже верталася пішки і знову ішла по доньку пішки, від школи до дому десь 2,5 -3 км(тут в залежності якими дорогами іти) і так ті 3 роки я ходила дощ недощ, сніг несніг... Їла все і солодке і випічка а вага моя зарас 55кг.
Зробила висновок рух - це життя. Набагато краще себе почуваю. І стараюся як найменше користуватися транспортом. Так звісно спочатку було дуже важко і ноги боліли а саме гірше то лінь...
Будьте гарні та стрункі :give_heart:
My Signature
Спойлер

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#1785

Користувач поза мережею   маленька пташечка 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 340
  • Реєстрація: 04 March 12
 

Відправлено 15 September 2017 - 08:14

Я також почала активно займатися спортом і в мене + на вагазі.

Буду міряти сантиметри)
My Signature
Зображення
  • 0
  • Back To Top

#1786

Користувач поза мережею   Yuliya75 

 
  • Своя людина
  • PіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 147
  • Реєстрація: 02 November 14
 

Відправлено 15 September 2017 - 15:19

Санджана, так! Рух то є дійсно життя! Я як жила в Києві, до роботи було 25 км на тролейбусі та метро з пересадкою, і потім 1,5 км пішки, бо там нічого неходило. Була струнка як дзвіночок, 52 кг при рості 167. А переїхали в село, і все, пішки ходити нікуди, от і грузну...

Так от, мій неістівний день подарував мені мінус 300 грам, я тепер офіційно важу 68,7 і дуже цим тішусь, розміняла нову цифру. Правда, вчора таки пішла в зал на 1,5 години інтенсивної "антіпопи", тому за вчорашній білковий день додаткового мінусу не маю. Дякую, що не плюс.
Сьогодні на сніданок залишки білкової запіканки творожної, на обід ц/х макарони і салат з куркою овочевий. На вечерю доїдатиму салат :)

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#1787

Користувач поза мережею   Мурся 

 
  • Своя людина
  • PіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 201
  • Реєстрація: 18 November 13
 

Відправлено 15 September 2017 - 16:31

Перегляд повідомленнямаленька пташечка (12 September 2017 - 09:08) писав:

ВСІМ привіт!!!!! ХТО хоче зі мною на систему 14днів без солодкого????? Шукаю компаньйонів)))))
В мене перший день.

С; вівсяна каша на воді з гарбузом та горішками

Привіт! Я теж хочу попробувати 14 днів без солодкого, прада я така солодкоїжка що не знаю чи втримаюсь. Сьогодні перший день, ще не їла нічого солодкого.

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#1788

Користувач поза мережею   VikiToriya 

 
  • Завсідник
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Орг СП Малечі
  • Повідомлень: 487
  • Реєстрація: 02 May 16
 

Відправлено 16 September 2017 - 14:45

Ой, давно я тут не писала. А таки продовжую почату справу. Наразі не важуся і см не міряю. дала собі спокій з тими контролями та замірами. Просто ходжу тричі на тиждень на фітнес+басейн. принаймні самопочуття стало краще і наче підросла у висоту))) Оточуючі, кажуть, що схудла. З дієтами не складається, бо після першого ж дня цілий день боліла голова( Але від цукерок треба уже гіпнотизуватись (як залежна). Знаю і розумію, а хочу тієї цукерки, що дах зносить. Буду переходити на цукати, цього року наробила вдосталь)
My Signature
«Любов довготерпить, любов милосердствує, не заздрить, любов не величається, не надимається, не поводиться нечемно, не шукає свого, не рветься до гніву, не думає лихого, не радіє з неправди,... Ніколи любов не перестає!…»
Спойлер

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#1789

Користувач поза мережею   Yuliya75 

 
  • Своя людина
  • PіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 147
  • Реєстрація: 02 November 14
 

Відправлено 18 September 2017 - 20:44

Привіт, красуні!
Як справи, хто ще тримається без солодкого?
VikiToriya, тричі на тиждень фітнес + басейн то є супер навантаження.
Я ще тримаюсь без солодкого, але у вихідні були відхилення від мого харчового плану. Солодкого не їла! Але були внепланові вечері та ще пиво, попіл на мою сиву голову ((( Ну і як кара за таке звичайно зник мій мінус так важко зароблений.

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#1790

Користувач поза мережею   chemna 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 366
  • Реєстрація: 25 September 07
 

Відправлено 19 September 2017 - 16:36

Я без солодкого тримаюсь вже 5 день. Правда грішу одною чпйною ложечкою меду на день на сніданок. Правда вага стоїть на місці :( 57, 5 кг . А мета хоча б 56 кг.
My Signature
Зображення
  • 0
  • Back To Top

#1791

Користувач поза мережею   юлічка манюня 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 371
  • Реєстрація: 17 March 15
 

Відправлено 17 October 2019 - 16:48

Оооооо, я не можу взятись в руки(((Дівчата, хтось хоче худнути????
  • 0
  • Back To Top

#1792

Користувач поза мережею   Martlet 

 
  • Фахівець
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Vip-модератор
  • Повідомлень: 1777
  • Реєстрація: 06 October 14
 

Відправлено 18 October 2019 - 13:13

юлічка манюня, я б хотіла скинути хоча б кілограмів 2-3.....
My Signature
Зображення

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#1793

Користувач поза мережею   маленька Ляля 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 642
  • Реєстрація: 13 February 11
 

Відправлено 24 October 2019 - 13:02

привіт усім!
і я вкотре повертаюсь до схуднення.
зходжу на фітнес двічі на тиждень. рахую калорії, стараюсь вкладатись в денну норму
сьогодні моя вага 75 кг, при рості 170 дуже б хотілось з десяток зайвий скинути
My Signature
Спойлер
  • 0
  • Back To Top

#1794

Користувач поза мережею   юлічка манюня 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 371
  • Реєстрація: 17 March 15
 

Відправлено 24 October 2019 - 15:48

маленька Ляля, я і боюсь на ваги ставати(((ніяк не візьмусь за себе. В мене вже майже така ж вага. Це капєць. Маємо через місяць весілля. Хотіла підтягнутись...., а ніяк(((
  • 0
  • Back To Top

#1795

Користувач поза мережею   маленька Ляля 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 642
  • Реєстрація: 13 February 11
 

Відправлено 25 October 2019 - 17:38

юлічка манюня, от і я йду через місяць на ювілей до кума, і треба буде нову сукню купити. і так хочеться якусь гарну, а не чохол для тітоньок(((
My Signature
Спойлер
  • 0
  • Back To Top

Поділитися темою:




  • 90 Сторінок +
  • « Перша
  • 88
  • 89
  • 90
  • Ви не можете створити нову тему
  • Ви не можете відповісти в тему



1 відвідувачів читають цю тему
0 користувачів, 1 гостей, 0 прихованих користувачів

Реклама

Останні теми


Останні зміни статусу

Коли я не знаю чогось - іду на форум.... Коли маю що розказати особистого - в щоденник... Коли хочу поділитися цікавим висловом, афоризмом, картинкою чи просто думкою без продовження і коментів - іду в статуси... Це ж так просто, логічно і виховано...

О.Катя світлина

О.Катя  Дівчата,чи знає хтось номер телефону Сидорук з ЖК Луцьк?

01 Nov 2019 17:55

Martlet світлина
Стасівчанка світлина

Стасівчанка  Я не знаю чи є тут такі теми, не знаю де писати тому залишу тут посилання https://m.facebook.com/profile.php?id=100014393529894&fref=nf&pn_ref=story допоможіть дитині, особисто знаю цю сім'ю. Хто чим може, молитвою, грошовим внеском. Допоможіть хлопчику, дайте шанс на повноцінне життя. Адміни не сваріть. Я не знаю чи є такі теми на форумі, пошуком користувалась не знайшла. Посилання на ФБ сторінку мами.

19 Oct 2019 18:25

Алея Ромашкова світлина

Алея Ромашкова  Оглянися, щастя завжди поруч

11 Oct 2019 14:22

Lacy світлина

Lacy  Я скучила за тобою Малеча! Нарешті я маю чим поділитись :)

19 Jul 2019 06:04

Lenka))) світлина

Lenka)))  Підкажіть будь ласка де можна зробити еег дитині у Львові, у суботу? Дуже треба! Буду дуже вдячна!!!

03 Jul 2019 10:18

Галина3 світлина

Галина3  Не знаю чи правильно користуюсь форумом. Але можливо мені хтось допоможе. У дитини 4 роки пахова грижа, направили на планову операцію. Хто з таким стикався, де оперували і сільки коштує зараз така працедура. Буду дуже вдячна за відповіді)))

13 May 2019 18:56

Показати коментарі (1)

Цинічна бандерівка світлина
Арабіка світлина

Арабіка  Привіт. Як добре повернутись на Форум Малеча

05 Apr 2019 14:49

Показати коментарі (2)

SEMA світлина

SEMA  Не довіряйте людям,бо обманюють на кожному кроці,робиш людині добро,а у відповідь отримуєш брехню

28 Mar 2019 22:43

Показати коментарі (2)

Всі зміни →

Facebook стрічка


birthday Іменинники ( 12 November 19 )


Перекладач онлайн