gototopgototop

Календар вагітності 30 тиждень

PDFДрукe-mail

Статті - Календар вагітності

a_257Жінка

Ваша постава як і раніше важлива для зменшення дискомфорту. Центр ваги Вашого тіла й надалі зміщується, тому продовжуйте стежити за поставою.

Важливу роль у збереженні Вашого гарного самопочуття й підтримці енергії грають фізичні вправи. Вони ж допоможуть Вам належним чином підготуватися до пологів.

Найголовніше тут - не перестаратися, особливо, якщо Ваш спосіб життя до цього не можна було вважати активним.

Оптимальне навантаження можна одержати під час піших прогулянок або плавання (тільки на короткі дистанції та аж ніяк не на швидкість!). Корисні різного роду потягування.

Це, зазвичай, допомагає знизити кількість неприємних відчуттів, викликаних вагітністю.

Майбутня дитина

Маля вже має досить пристойне уявлення про середовище, що його оточує. Ми звикли думати про матку як про абсолютно темне місце, однак у дійсності це не так. Кількість світла, що проникає у матку, залежить від освітлення середовища, в якому знаходиться вагітна жінка.
Так що, Ваше маля знайоме з відчуттям світла й темряви.

Тепер Ви можете з великою вірогідністю визначати, коли плід спить, а коли - ні. Хоча більшості вагітних здається, що дитина спить, коли мати активна, і навпаки – занадто пожвавлюється в моменти, коли в матері буквально "злипаються очі". Однак це зовсім не показник того, що в плода безсоння.

Якщо у Вас є скорочення Брекстона-Хікса (про них ми писали раніше), то використовуйте їх для тренування навичок, отриманих у Школі Материнства (при психопрофілактичній підготовці до пологів). Ваше тіло інтенсивно готується до пологів. Плід, звичайно, звертає увагу на ці маткові скорочення, але шкоди йому вони не завдають.

Ваше маля важить майже 1400 грамів, а його довжина - близько 37,5 см.

04 березня 2015 1440

Емоційний світ майбутньої мами

Дівчинка-жінка…Ось так можна коротко описати емоційний світ майбутньої мами. Дівчина психологічно стає жінкою, коли вагітніє і отримує результат вагітності,…
18 лютого 2014 9544

Що потрібно взяти в пологовий будинок?!

Милі майбутні матусі, в цьому списку ми постаралися зібрати максимально повну інформацію для зборів у пологовий будинок. Списків в пологовий будинок безліч, і…
07 червня 2013 5437

Центр дитячої кардіології і кардіохірургії МОЗ України.

Зламані стереотипи Минулого четверга мені довелося бути присутньою на вельми цікавій прес-конференції в Ми вже давно звикли вважати, що сучасна українська…
16 жовтня 2012 13073

Як одягатися вагітним - щоб не нашкодити дитині

Сучасні вагітні про­дов­жу­ють за­нят­тя спор­том, нерідко ви­хо­дять у світ, деякі пра­цю­ють ма­ло не до останніх днів, про­во­дять зустрічі. З…
23 березня 2012 6290 1

Дефіцит рідини під час вагітності загрожує життю дитини

Під час вагітності вода може виявитися найдефіцитнішою речовиною. Після зачаття потреба у воді збільшується. Оскільки клітини плоду діляться, обсяг…
08 листопада 2011 4388

В Україні роблять бізнес на недоношених немовлятах

В Україні на неонатологію – галузь медицини, яка вивчає немовлят, їхній розвиток і захворювання – з державного бюджету виділяють величезні суми. На початку…
08 листопада 2011 6834

ВИНОШУЄМО ДІТЕЙ З ЛЮБОВ'Ю, НАРОДЖУЄМО БЕЗ СТРАХУ

На полицях сауни в клубках пари сиділи мами й татусі зі своїми немовлятками. Такі малесенькі і в паровій лазні - це просто якийсь жах! Проте жахом тут, як…
08 листопада 2011 12446

Здоровий спосіб життя під час вагітності

ЗДОРОВИЙ спосіб життя під час ВАГІТНОСТІ Дотримання здорового способу життя під час вагітності -одна з головних умов її успішного завершення для майбутньої…
08 листопада 2011 3789

Ароматерапія під час вагітності. Частина І

Переваги ароматерапії при вагітності У своїй практиці ароматерапевта мені доводиться зустрічатися з багатьма майбутніми мамами - кожна з них має свій підхід до…
08 листопада 2011 3846

Ароматерапія під час вагітності. Частина ІІ

Зняття неприємних відчуттів під час вагітності за допомогою ароматерапії Не думайте про те, що вам доведеться зіткнутися з усіма, або хоча б деякими,…