gototopgototop

11 тиждень

PDFДрукe-mail

a_276Жінка

Можливо, Ви втомилися від нескінченних змін власного настрою. Багато жінок відчувають у цей час перепади настрою, схожі до предменструальних (дратівливість, занепокоєння або безпричинна тривожність, плаксивість).

Причина - знов-таки гормональні зміни у Вашому організмі.

Кожна жінка шукає вихід із цього емоційного хаосу по-своєму. Комусь допомагають відволіктися клопоти по господарству, комусь - зосередження на своєму хобі.

Деякі жінки стверджують, що найкращий спосіб взяти своє самопочуття під контроль - заняття медитацією. Підійде будь-яка медитативна техніка (наприклад, з арсеналу йогів), при цьому можна використовувати спеціальну музику (відповідні касети й компакт-диски є в продажі). Дуже ефективною може виявитися допомога професійного психотерапевта.

Ну й, звичайно, Ваш нестійкий настрій важким тягарем лягає на плечі чоловіка.

З його боку не повинно бути нерозуміння. Любляча людина просто зобов'язана знайти в собі сили й допомогти Вам. Тим більше, що найчастіше ця допомога полягає тільки в співчутті, терпінні, дбайливому відношенні й наданні сильного чоловічого плеча, на якому Ви можете виплакатися (якщо така потреба є).

Проте, не забудьте потім подякувати чоловікові, оскільки в наш непростий час така підтримка часом вимагає від чоловіка мобілізації всіх його ресурсів.

Рекомендації до першого тижня залишаються в силі.

Майбутня дитина

Ростемо! Вага маляти вже близько 7 грамів.

Зовнішній вигляд плода усе ще дивний: руки виглядають більш довгими, ніж ноги (оскільки й розвиваються швидше).

Дуже вражають розміри голови. Однак не хвилюйтеся - до моменту пологів ці диспропорції практично зникнуть (адже певну кількість років і місяців тому Ви самі виглядали майже так). Цього тижня завершується формування грудини. Продовжують розвиватися пальці кистей і стоп.

З "новин": починається утворення радужки (так називають частину очного яблука, по кольору якого ми звичайно судимо про колір очей людини).