[Віллі Вонка]

Французька дієта
Французи віддають перевагу сиру, винограду, вину і оливковому маслу. Французькі дієтологи включають жири в дієтичне харчування в невеликих кількостях. Вони вважають, що оливкове масло надає сприятливу дію на кишечник, видаляє шкідливі продукти обміну речовин. Тому час від часу рекомендуються жири, але не зловживати ними, оскільки їх надмірне вживання сприяє розвитку деяких захворювань судин, а також призводить до повноти.

Понеділок
Сніданок: 1 стакан яблучного соку, 4 шт печива, 1 яблуко.
Обід: 200 г відварної риби. Салат з білокачаної капусти з лимонним соком, 1 відварна картоплина, 25 г білого вина.
Вечеря: 150 г голанського сиру, 1 грінка, 1 стакан молока, 1 велике яблуко.
Вівторок
Сніданок: 100 г сира, 1 грінка.
Обід: 3 варених картоплини, 1 шматочок пісного бекону, 150 г салату з будь-яких сирих овочів, заправленого оливковим маслом.
Вечеря: 1 маленька відбивна. Невеликий шматочок чорного хліба, 150 г винограду, 25-30 г виноградного вина.
Середа
Сніданок: 1 стакан мінеральної води, 80 г бринзи, 1 невелика грінка.
Обід: 100 г вареної капусти. Салат з тертої сирої моркви, заправлений оливковим маслом, - 100 г, 1 апельсин.
Вечеря: 100 г вареної квасолі, 1 маленький шматочок пісного бекону, 30 г червоного вина, 1 яблуко.
Четвер
Сніданок: 1 стакан томатного соку, 2 грінки.
Обід: 200 г тушкованих овочів (морква, капуста, помідори, кабачки), 100 г салату із зеленого болгарського перцю і білокачаної капусти. 1 маленька чашка чаю.
Вечеря: 150 г відварної курки, 2 варені моркви. Невеликий шматочок чорного хліба. 25 г червоного вина.
П'ятниця
Сніданок: 1 яйце, зварене некруто. Невелика грінка. 1 стакан яблучного соку.
Обід: 150 г сира, 100 г салату з білокачаної капусти з соком і м'якоттю 1 лимона. Чашка апельсинового соку.
Вечеря: 250 г салату зі свіжих фруктів (яблук, апельсинів, ківі, ананасів, груш). 100 г винограду, 25 г виноградного вина.
Субота
Сніданок: 1 стакан апельсинового соку, 1 невелика грінка.
Обід: 2 варених картоплини, 150 г тертого вареного буряка, 1 скибочка чорного хліба.
Вечеря: невеликий пісний біфштекс. Половинка грейпфрута, 3 листи салату, 25 г білого вина.
Неділя
Сніданок: 1 яйце некруто. Невелика грінка. Чашка неміцного чаю.
Обід: 1 м'ясна котлета, 150 г салату з будь-яких сирих овочів, заправленого оливковим маслом. 30 г червоного вина. Маленька скибочка чорного хліба.
Вечеря: 100 г сира, 1 стакан молока, 1 грінка. 1 велике яблуко.

[Сонячна]

А я чула про іншу французьку дієту: ВРАНЦІ - КЕКС, А ВВЕЧЕРІ - СЕКС!

[Rimas]

Прикольненько... Але щось кількості вина занижені. Може нулики десь погубилися? :) Вони ж там його пляшками глушать!

А... Пардон. Мабуть йдеться таки про ДІЄТУ а не нормальний французький харч... :D
Перепрошую..

[Осока]

Сонячна (5.6.2008, 23:51) писав:

А я чула про іншу французьку дієту: ВРАНЦІ - КЕКС, А ВВЕЧЕРІ - СЕКС!

А я чула - "кекс отбросить, секс оставить!" :D

[oksanocka]

А знаєте я заради прикола перевіряла скільки скидається ваги при занятті сексом. За один "сеанс" близько 300 грам. тож займайтеся сексом та худніть на здоров"я!!!

[Осока]

oksanocka (6.6.2008, 15:38) писав:

А знаєте я заради прикола перевіряла скільки скидається ваги при занятті сексом. За один "сеанс" близько 300 грам. тож займайтеся сексом та худніть на здоров"я!!!

oksanocka, треба негайно повідомити загал про методологію та методику цих вимірювань, може, до Нобелевської премії - один крок?

[oksanocka]

Осока (6.6.2008, 19:27) писав:

oksanocka, треба негайно повідомити загал про методологію та методику цих вимірювань, може, до Нобелевської премії - один крок?

Це точно :D

[NinoK]

=) треба буде і на собі перевірити таку дієту!)