Родинний форум "Малеча" - форум для сучасних батьків: Шейпінг - як метод схуднення. - Родинний форум "Малеча" - форум для сучасних батьків

Перейти до вмісту


  • 4 Сторінок +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Ви не можете створити нову тему
  • Ви не можете відповісти в тему

Шейпінг - як метод схуднення. Оцінка: -----

#41

Користувач поза мережею   Tanjywka 

 
  • Своя людина
  • PіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Комерсант
  • Повідомлень: 237
  • Реєстрація: 14 грудень 10
 

Відправлено 17 лютий 2011 - 16:25

Перегляд повідомленняTAнюшка (20.8.2010, 15:31) писав:

Дівчатка може підкажете якийсь зал в районі Чорновола, недавно переїхали і хотілося б знайти місце де можна позайматись яким не-будь спортом. знаю що відкривається фітнессіті в інтерсіті. а може хтось десь тут ходить? поділіться пліз :rofl:

Найближчий до вас, напевно на вул. Лінкольна, 23
Можу дати телефон, напишу в приват.

А взагалі шейпінг для жінок, які вже народили,
є найкращим варіантом привести себе в форму :rofl:
Головне мати бажання :rofl:
My Signature
Спойлер
  • 0
  • Back To Top

#42

Користувач поза мережею   Shura 

 
  • Зацікавлений
  • PіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 56
  • Реєстрація: 18 листопад 08
 

Відправлено 25 березень 2011 - 16:13

Хто займається в 2 школі розкажіть де саме проходять заняття. В.Великого 55А - це адреса старшої школи, заходила туда, сказали, що в них немає занять з шейпінгу. В молодшій школі (це в колишньому садочку?) теж нічого не знайшла. Можливо є телефон туда?
My Signature
Зображення
  • 0
  • Back To Top

#43

Користувач поза мережею   Marisha D 

 
  • Своя людина
  • PіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 106
  • Реєстрація: 12 жовтень 10
 

  Відправлено 27 травень 2011 - 15:51

Суворе попередження від модератора nata1205
Читайте уважніше правила форуму!!! Телефони і адреси бажано приховувати, інакше це реклама!!!

Повідомлення відредаговано nata1205: 27 травень 2011 - 20:59

  • 0
  • Back To Top

#44

Користувач поза мережею   виноградинка 

 
  • Зацікавлений
  • PіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 66
  • Реєстрація: 02 березень 11
 

Відправлено 27 травень 2011 - 17:53

Katerinka, Шейпінг-зал "Грація" на Сихові, вул. Коломийська. Зал нормальний і тренери всі хороші.
My Signature
Спойлер
  • 0
  • Back To Top

#45

Користувач поза мережею   August 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 578
  • Реєстрація: 13 серпень 10
 

  Відправлено 28 серпень 2011 - 22:37

Дівчатка, може, хтось кине ссилочку, де можна безкоштовно скачати якесь відео занять з шейпінгу:36_1_66:, бо з часом зовсім туго... Дякую)))
My Signature
Спойлер

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#46

Користувач поза мережею   Ромулька 

 
  • Своя людина
  • PіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 173
  • Реєстрація: 14 січень 11
 

Відправлено 24 жовтень 2011 - 16:45

Дівчатка підкажіть будь ласка чи є ще заняття з шейпінгу у 90 школі на Сихові?
  • 0
  • Back To Top

#47

Користувач поза мережею   Ромулька 

 
  • Своя людина
  • PіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 173
  • Реєстрація: 14 січень 11
 

Відправлено 23 листопад 2011 - 20:11

Дывчата пыдкажыть будь ласка чи э заняття з шейпінгу на Сихові, крім МЖК?
  • 0
  • Back To Top

#48

Користувач поза мережею   Барбарис 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 394
  • Реєстрація: 15 жовтень 10
 

Відправлено 23 листопад 2011 - 20:19

Перегляд повідомленняРомулька (23.11.2011, 20:11) писав:

Дывчата пыдкажыть будь ласка чи э заняття з шейпінгу на Сихові, крім МЖК?

Ходила деякий час в МЖК, до Каті, то була дуже задоволена
My Signature
Спойлер
  • 1
  • Back To Top

#49

Користувач поза мережею   Ромулька 

 
  • Своя людина
  • PіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 173
  • Реєстрація: 14 січень 11
 

Відправлено 12 грудень 2011 - 22:22

почала ходити в зал Грація, покищо задоволена
  • 0
  • Back To Top

#50

Користувач поза мережею   Барбарис 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 394
  • Реєстрація: 15 жовтень 10
 

Відправлено 13 грудень 2011 - 11:08

Маю змогу на собі порівняти шейпінг та фітнес, наразі 100% а користь другого:)))
My Signature
Спойлер
  • 0
  • Back To Top

#51

Користувач поза мережею   Барбарис 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 394
  • Реєстрація: 15 жовтень 10
 

Відправлено 13 грудень 2011 - 12:55

Перегляд повідомленняСЕПТІМА (13.12.2011, 11:15) писав:

Дівчата може хтось знає,якісь шейпінг зали у Франківському районі.Порадьте,буду вдячна.Щоб не дуже далеко.І чи не знаєте чи ще працює такий заклад на Караджича(це неподалак Любінської).

Шейпінг зал є на Пулюя, 26
My Signature
Спойлер
  • 0
  • Back To Top

#52

Користувач поза мережею   Ingochka 

 
  • Своя людина
  • PіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 166
  • Реєстрація: 11 січень 10
 

Відправлено 16 грудень 2011 - 14:59

На Пулюя дуже хороший зал, а особливо мені подобається тренер Христина
My Signature
Спойлер
  • 0
  • Back To Top

#53

Користувач поза мережею   Сонях 

 
  • Фахівець
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Орг СП Малечі
  • Повідомлень: 2 315
  • Реєстрація: 12 жовтень 08
 

Відправлено 16 грудень 2011 - 15:22

шейпінг мені дуже подобався, заняття ефективні і не важкі, а от фітнес для мене трохи заважкий, під кінець тренування ледь жива. про ефективність поки нвчо сказати не можу. на шейпінгу за рік скинула 7 кг, але за рік!!!
My Signature
Спойлер

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#54

Користувач поза мережею   Барбарис 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 394
  • Реєстрація: 15 жовтень 10
 

Відправлено 16 грудень 2011 - 20:39

Перегляд повідомленняIngochka (16.12.2011, 14:59) писав:

На Пулюя дуже хороший зал, а особливо мені подобається тренер Христина

а я чомусь тільки й до Ірени й радила :96:

Користувач подумав і додав через 1 хв.:

Перегляд повідомленняСонях (16.12.2011, 15:22) писав:

шейпінг мені дуже подобався, заняття ефективні і не важкі, а от фітнес для мене трохи заважкий, під кінець тренування ледь жива. про ефективність поки нвчо сказати не можу. на шейпінгу за рік скинула 7 кг, але за рік!!!


От з мого досвіду, за місяць шейпінгу скинула 800г, за два місяці фітнесу - 15 кг
My Signature
Спойлер
  • 0
  • Back To Top

#55

Користувач поза мережею   Сонях 

 
  • Фахівець
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Орг СП Малечі
  • Повідомлень: 2 315
  • Реєстрація: 12 жовтень 08
 

Відправлено 16 грудень 2011 - 21:32

Барбарис, і я в Ірени займалась :).
а при фітнесі харчування таке ж чи є особливості?
My Signature
Спойлер

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#56

Користувач поза мережею   Барбарис 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 394
  • Реєстрація: 15 жовтень 10
 

Відправлено 16 грудень 2011 - 22:30

Перегляд повідомленняСонях (16.12.2011, 21:32) писав:

Барбарис, і я в Ірени займалась :).
а при фітнесі харчування таке ж чи є особливості?


харчування при фітнесі не відрізняється від харчування при шейпінгу:)))
My Signature
Спойлер
  • 0
  • Back To Top

#57

Користувач поза мережею   sherry 

 
  • Своя людина
  • PіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 190
  • Реєстрація: 10 серпень 09
 

Відправлено 16 грудень 2011 - 22:53

Я ходила до Христини і Ірени, більше подобається Христина. Там ще була тренер Юля, я узагалі від неї в захопленні була. Щоб від шейпінгу був результат потрібно дотримуватись їх дієти. Я непогано тоді скинула. Але нажаль я так не можу харчуватись
My Signature
Зображення
  • 0
  • Back To Top

#58

Користувач поза мережею   irk@shkirka 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 380
  • Реєстрація: 26 січень 10
 

Відправлено 16 грудень 2011 - 23:10

Перегляд повідомленняСЕПТІМА (13.12.2011, 11:15) писав:

Дівчата може хтось знає,якісь шейпінг зали у Франківському районі.Порадьте,буду вдячна.Щоб не дуже далеко.І чи не знаєте чи ще працює такий заклад на Караджича(це неподалак Любінської).

На Караджича працює, як завжди. Це взагалі перший шейпінг-зал у Львові. Я особисто раджу до Вероніки - толковий тренер.
А взагалі, щоб добитись результату завжди треба і самому ініціативу проявляти, задавати питання, цікавитись, розказувати про свої проблемні місця і і разом з тренером підбирати відповідні вправи. Просто не раз бачила як дівчата приходять, стають ззаду в куточку, помахають годинку руками-ногами і так роками ходять, а результату 0. Поки сам за себе не візьмешся, то ні шейпінг, ні фітнес, ні аеробіка, ні все разом взяте не поможе. По собі бачу - все ліньки, а час іде і кілограми ростуть. Але перший крок я вже зробила - вчора відновила свої заняття з шейпінгу. Тепер ще треба за харчування взятися...
My Signature
Зображення

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#59

Користувач поза мережею   Барбарис 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 394
  • Реєстрація: 15 жовтень 10
 

  Відправлено 17 грудень 2011 - 19:31

Для спроби фітнесу поділюсь запрошенням на тиждень безкоштовних тренувань у фітнес-центрі FitCurves (Наукова), можете спробувати :empathy3:

Повідомлення відредаговано Барбарис: 17 грудень 2011 - 21:07

My Signature
Спойлер
  • 0
  • Back To Top

#60

Користувач поза мережею   snegok 

 
  • Зацікавлений
  • PіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 85
  • Реєстрація: 19 січень 09
 

Відправлено 26 січень 2012 - 16:14

Дівчатка,підкажіть де саме на Пулюя знаходиться шейпінг,яка ціна?

Повідомлення відредаговано snegok: 26 січень 2012 - 16:14

My Signature
Зображення
  • 0
  • Back To Top

Поділитися темою:




  • 4 Сторінок +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Ви не можете створити нову тему
  • Ви не можете відповісти в тему



1 відвідувачів читають цю тему
0 користувачів, 1 гостей, 0 прихованих користувачів

Реклама


Останні зміни статусу

Коли я не знаю чогось - іду на форум.... Коли маю що розказати особистого - в щоденник... Коли хочу поділитися цікавим висловом, афоризмом, картинкою чи просто думкою без продовження і коментів - іду в статуси... Це ж так просто, логічно і виховано...

Dolynka світлина

Dolynka  Ой літо-літечко, не вспіли натішитися, куди тікаєш?,,

Сьогодні, 20:21

@Ksywa@ світлина

@Ksywa@  Щаслива матуся свого синочка.Вже дуже сильно його люблю -два роки і одни день!!!!

25 сер 2016 16:28

юлія 27 світлина

юлія 27  Ми – українці – велика родина, Мова і пісня у нас – солов`їна. Квітне в садочках червона калина. Рідна земля для всіх нас – УКРАЇНА!

25 сер 2016 11:02

Санджана світлина

Санджана  І жоден ворог чи сепаратист Ніколи нас в житті не зрозуміє: Загарбанням славетних наших міст Нічого він із волею не вдіє! І гола, й боса, - більше! - без ноги, Ця дівчина двадцятип'ятирічна Не скориться за гаманці тугі, Оскільки від народження вже інша! Ти можеш що завгодно їй віттять, Але цей дух свободи не відняти. Кати ще довго будуть гвалтувать В наївних спробах так переконати, Але наш прапор жовто-голубий Підніметься над Кримом та Донбасом… Один хай впустить - другий стане в стрій: ...

24 сер 2016 18:07

Показати коментарі (1)

Myrjasja світлина

Myrjasja  Україна моя починається Там, де доля моя усміхається, І, як небо, як даль солов'їна, Не кінчається Україна. П. Осадчук

24 сер 2016 15:01

❤❤❤ світлина

❤❤❤ 
Триває наш кулінарний конкурс! Детальніше - тисни на фото! :)

23 сер 2016 18:59 Розблокувати

Пенелопа3381 світлина

Пенелопа3381  Там, де трави вмиваються росами, Де поля золотяться покосами, Де живе в моїм серці єдина - Там вона, там моя Україна! Я не хочу писати віршів сумних Про те, як живеться в ріднім краю, Я не хочу тлумачити кожному з них За що я люблю Країну мою! І дивно чути від знайомих людей, Що з цієї країни потрібно тікати. Я - не емігрант, я маю батьківщину І я не боюся в голос сказати!

23 сер 2016 14:47

БОГУСЛАВА світлина

БОГУСЛАВА  Моя Україна Пошарпана, окрадена, сплюндрована і зранена... Та все одно не зломлена! Віками загартована! Жаго'ю жи'ти сповнена! Святая і нескорена! *В. Селюченко*

23 сер 2016 12:33

Dobbi світлина

Dobbi  Не стидайся – то твоя земля, Не стидайся – то Україна. Добре там є, де нас нема, Стань для батька нормальним сином. Кузьма Скрябін

23 сер 2016 11:33

максиміліанна світлина

максиміліанна  МОя Україна - це мої діти.... Доня народилась 24 серпня і змінила моє бачення незалежності, патріотизму і волі. Для своїх дітей змінюю себе і намагаюсь бути небайдужою.

22 сер 2016 21:39

Всі зміни →

Родинний форум "Малеча" - форум для сучасних батьків


birthday Іменинники ( 28 серпень 16 )


Перекладач онлайн