Родинний форум "Малеча" - форум для сучасних батьків: Шейпінг - як метод схуднення. - Родинний форум "Малеча" - форум для сучасних батьків

Перейти до вмісту

Зворотній відлік!
 
 
 

  • 4 Сторінок +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Ви не можете створити нову тему
  • Ви не можете відповісти в тему

Шейпінг - як метод схуднення. Оцінка: -----

#41

Користувач поза мережею   Tanjywka 

 
  • Своя людина
  • PіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Комерсант
  • Повідомлень: 237
  • Реєстрація: 14 грудень 10
 

Відправлено 17 лютий 2011 - 16:25

Перегляд повідомленняTAнюшка (20.8.2010, 15:31) писав:

Дівчатка може підкажете якийсь зал в районі Чорновола, недавно переїхали і хотілося б знайти місце де можна позайматись яким не-будь спортом. знаю що відкривається фітнессіті в інтерсіті. а може хтось десь тут ходить? поділіться пліз :rofl:

Найближчий до вас, напевно на вул. Лінкольна, 23
Можу дати телефон, напишу в приват.

А взагалі шейпінг для жінок, які вже народили,
є найкращим варіантом привести себе в форму :rofl:
Головне мати бажання :rofl:
My Signature
Спойлер
  • 0
  • Back To Top

#42

Користувач поза мережею   Shura 

 
  • Зацікавлений
  • PіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 56
  • Реєстрація: 18 листопад 08
 

Відправлено 25 березень 2011 - 16:13

Хто займається в 2 школі розкажіть де саме проходять заняття. В.Великого 55А - це адреса старшої школи, заходила туда, сказали, що в них немає занять з шейпінгу. В молодшій школі (це в колишньому садочку?) теж нічого не знайшла. Можливо є телефон туда?
My Signature
Зображення
  • 0
  • Back To Top

#43

Користувач поза мережею   Marisha D 

 
  • Своя людина
  • PіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 106
  • Реєстрація: 12 жовтень 10
 

  Відправлено 27 травень 2011 - 15:51

Суворе попередження від модератора nata1205
Читайте уважніше правила форуму!!! Телефони і адреси бажано приховувати, інакше це реклама!!!

Повідомлення відредаговано nata1205: 27 травень 2011 - 20:59

  • 0
  • Back To Top

#44

Користувач поза мережею   виноградинка 

 
  • Зацікавлений
  • PіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 66
  • Реєстрація: 02 березень 11
 

Відправлено 27 травень 2011 - 17:53

Katerinka, Шейпінг-зал "Грація" на Сихові, вул. Коломийська. Зал нормальний і тренери всі хороші.
My Signature
Спойлер
  • 0
  • Back To Top

#45

Користувач поза мережею   August 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 579
  • Реєстрація: 13 серпень 10
 

  Відправлено 28 серпень 2011 - 22:37

Дівчатка, може, хтось кине ссилочку, де можна безкоштовно скачати якесь відео занять з шейпінгу:36_1_66:, бо з часом зовсім туго... Дякую)))
My Signature
Спойлер

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#46

Користувач поза мережею   Ромулька 

 
  • Своя людина
  • PіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 173
  • Реєстрація: 14 січень 11
 

Відправлено 24 жовтень 2011 - 16:45

Дівчатка підкажіть будь ласка чи є ще заняття з шейпінгу у 90 школі на Сихові?
  • 0
  • Back To Top

#47

Користувач поза мережею   Ромулька 

 
  • Своя людина
  • PіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 173
  • Реєстрація: 14 січень 11
 

Відправлено 23 листопад 2011 - 20:11

Дывчата пыдкажыть будь ласка чи э заняття з шейпінгу на Сихові, крім МЖК?
  • 0
  • Back To Top

#48

Користувач поза мережею   Барбарис 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 394
  • Реєстрація: 15 жовтень 10
 

Відправлено 23 листопад 2011 - 20:19

Перегляд повідомленняРомулька (23.11.2011, 20:11) писав:

Дывчата пыдкажыть будь ласка чи э заняття з шейпінгу на Сихові, крім МЖК?

Ходила деякий час в МЖК, до Каті, то була дуже задоволена
My Signature
Спойлер
  • 1
  • Back To Top

#49

Користувач поза мережею   Ромулька 

 
  • Своя людина
  • PіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 173
  • Реєстрація: 14 січень 11
 

Відправлено 12 грудень 2011 - 22:22

почала ходити в зал Грація, покищо задоволена
  • 0
  • Back To Top

#50

Користувач поза мережею   Барбарис 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 394
  • Реєстрація: 15 жовтень 10
 

Відправлено 13 грудень 2011 - 11:08

Маю змогу на собі порівняти шейпінг та фітнес, наразі 100% а користь другого:)))
My Signature
Спойлер
  • 0
  • Back To Top

#51

Користувач поза мережею   Барбарис 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 394
  • Реєстрація: 15 жовтень 10
 

Відправлено 13 грудень 2011 - 12:55

Перегляд повідомленняСЕПТІМА (13.12.2011, 11:15) писав:

Дівчата може хтось знає,якісь шейпінг зали у Франківському районі.Порадьте,буду вдячна.Щоб не дуже далеко.І чи не знаєте чи ще працює такий заклад на Караджича(це неподалак Любінської).

Шейпінг зал є на Пулюя, 26
My Signature
Спойлер
  • 0
  • Back To Top

#52

Користувач поза мережею   Ingochka 

 
  • Своя людина
  • PіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 166
  • Реєстрація: 11 січень 10
 

Відправлено 16 грудень 2011 - 14:59

На Пулюя дуже хороший зал, а особливо мені подобається тренер Христина
My Signature
Спойлер
  • 0
  • Back To Top

#53

Користувач поза мережею   Сонях 

 
  • Фахівець
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Орг СП Малечі
  • Повідомлень: 2 315
  • Реєстрація: 12 жовтень 08
 

Відправлено 16 грудень 2011 - 15:22

шейпінг мені дуже подобався, заняття ефективні і не важкі, а от фітнес для мене трохи заважкий, під кінець тренування ледь жива. про ефективність поки нвчо сказати не можу. на шейпінгу за рік скинула 7 кг, але за рік!!!
My Signature
Спойлер

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#54

Користувач поза мережею   Барбарис 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 394
  • Реєстрація: 15 жовтень 10
 

Відправлено 16 грудень 2011 - 20:39

Перегляд повідомленняIngochka (16.12.2011, 14:59) писав:

На Пулюя дуже хороший зал, а особливо мені подобається тренер Христина

а я чомусь тільки й до Ірени й радила :96:

Користувач подумав і додав через 1 хв.:

Перегляд повідомленняСонях (16.12.2011, 15:22) писав:

шейпінг мені дуже подобався, заняття ефективні і не важкі, а от фітнес для мене трохи заважкий, під кінець тренування ледь жива. про ефективність поки нвчо сказати не можу. на шейпінгу за рік скинула 7 кг, але за рік!!!


От з мого досвіду, за місяць шейпінгу скинула 800г, за два місяці фітнесу - 15 кг
My Signature
Спойлер
  • 0
  • Back To Top

#55

Користувач поза мережею   Сонях 

 
  • Фахівець
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Орг СП Малечі
  • Повідомлень: 2 315
  • Реєстрація: 12 жовтень 08
 

Відправлено 16 грудень 2011 - 21:32

Барбарис, і я в Ірени займалась :).
а при фітнесі харчування таке ж чи є особливості?
My Signature
Спойлер

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#56

Користувач поза мережею   Барбарис 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 394
  • Реєстрація: 15 жовтень 10
 

Відправлено 16 грудень 2011 - 22:30

Перегляд повідомленняСонях (16.12.2011, 21:32) писав:

Барбарис, і я в Ірени займалась :).
а при фітнесі харчування таке ж чи є особливості?


харчування при фітнесі не відрізняється від харчування при шейпінгу:)))
My Signature
Спойлер
  • 0
  • Back To Top

#57

Користувач поза мережею   sherry 

 
  • Своя людина
  • PіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 190
  • Реєстрація: 10 серпень 09
 

Відправлено 16 грудень 2011 - 22:53

Я ходила до Христини і Ірени, більше подобається Христина. Там ще була тренер Юля, я узагалі від неї в захопленні була. Щоб від шейпінгу був результат потрібно дотримуватись їх дієти. Я непогано тоді скинула. Але нажаль я так не можу харчуватись
My Signature
Зображення
  • 0
  • Back To Top

#58

Користувач поза мережею   irk@shkirka 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 380
  • Реєстрація: 26 січень 10
 

Відправлено 16 грудень 2011 - 23:10

Перегляд повідомленняСЕПТІМА (13.12.2011, 11:15) писав:

Дівчата може хтось знає,якісь шейпінг зали у Франківському районі.Порадьте,буду вдячна.Щоб не дуже далеко.І чи не знаєте чи ще працює такий заклад на Караджича(це неподалак Любінської).

На Караджича працює, як завжди. Це взагалі перший шейпінг-зал у Львові. Я особисто раджу до Вероніки - толковий тренер.
А взагалі, щоб добитись результату завжди треба і самому ініціативу проявляти, задавати питання, цікавитись, розказувати про свої проблемні місця і і разом з тренером підбирати відповідні вправи. Просто не раз бачила як дівчата приходять, стають ззаду в куточку, помахають годинку руками-ногами і так роками ходять, а результату 0. Поки сам за себе не візьмешся, то ні шейпінг, ні фітнес, ні аеробіка, ні все разом взяте не поможе. По собі бачу - все ліньки, а час іде і кілограми ростуть. Але перший крок я вже зробила - вчора відновила свої заняття з шейпінгу. Тепер ще треба за харчування взятися...
My Signature
Зображення

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#59

Користувач поза мережею   Барбарис 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 394
  • Реєстрація: 15 жовтень 10
 

  Відправлено 17 грудень 2011 - 19:31

Для спроби фітнесу поділюсь запрошенням на тиждень безкоштовних тренувань у фітнес-центрі FitCurves (Наукова), можете спробувати :empathy3:

Повідомлення відредаговано Барбарис: 17 грудень 2011 - 21:07

My Signature
Спойлер
  • 0
  • Back To Top

#60

Користувач поза мережею   snegok 

 
  • Зацікавлений
  • PіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 85
  • Реєстрація: 19 січень 09
 

Відправлено 26 січень 2012 - 16:14

Дівчатка,підкажіть де саме на Пулюя знаходиться шейпінг,яка ціна?

Повідомлення відредаговано snegok: 26 січень 2012 - 16:14

My Signature
Зображення
  • 0
  • Back To Top

Поділитися темою:




  • 4 Сторінок +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Ви не можете створити нову тему
  • Ви не можете відповісти в тему



1 відвідувачів читають цю тему
0 користувачів, 1 гостей, 0 прихованих користувачів

Реклама


Останні зміни статусу

Коли я не знаю чогось - іду на форум.... Коли маю що розказати особистого - в щоденник... Коли хочу поділитися цікавим висловом, афоризмом, картинкою чи просто думкою без продовження і коментів - іду в статуси... Це ж так просто, логічно і виховано...

Kуся світлина

Kуся  З Йорданською святою водою! Щоб Ісус, що охрестився, завжди в потребі заступився. За весь ваш рід і за родину, за нашу неньку Україну. Щоб гості з"їхались бажані. Христос хрестився у Йордані! Христос Хрещається!

Вчора, 20:05

Показати коментарі (1)

Алетейя світлина

Алетейя 
Голосуємо за найулюбленіших форумчан!!! Симпатія форуму-2016! За деталями - клацайте на картинку)

Вчора, 15:04 Розблокувати

iaestnatalia 999 світлина

iaestnatalia 999  привіт..дорогі дівчата дуже прошу у вас поради..це моя перша вагітнісь..незнаю як все правильно робити..уже потрібно ставати на облік...порадьте будь-ласка хороші клініки і які там ціни на ведення вагітності..бо чула що Медичний Центр Святої Параскеви дуже хороший але дорогий..1 триместр аж-6700..дайте пораду..Дякую

Заблокований 17 січ 2017 20:07

Показати коментарі (2)

Nata33 світлина

Nata33  Мама солоденької донечки (з діабетом)

16 січ 2017 17:00

ღ°Фрея°ღ світлина

ღ°Фрея°ღ  Нам конче потрібно бути потрібними і добре б завжди залишатися добрими, і кожен щоб мав хоч когось,але рідного, й у собі тримав хоч би щось непідробне....

14 січ 2017 19:07

❤❤❤ світлина

❤❤❤  Якщо ти можеш щось уявити – ти можеш цього досягти!

14 січ 2017 16:57

Ryzyk світлина
katra світлина
fenix світлина

fenix  "Які ж вони дивні, ці дні, в які належить радіти згідно з календарем." - М.Леві

Заблокований 03 січ 2017 09:03

Показати коментарі (12)

пані Ольга світлина

пані Ольга  Давайте на Новий рік усі дружно загадаємо, щоб всі діти були щасливі...і щоб цей світ став хоч трошки добрішим...

30 гру 2016 09:08

Показати коментарі (3)

Всі зміни →

Родинний форум "Малеча" - форум для сучасних батьків


birthday Іменинники ( 19 січень 17 )


Перекладач онлайн