[chemna]

Я годую синочка грудьми, ну і як відомо дотримуюсь певної дієти. Але от їсти одне й те саме вже якось не дуже хочеться. Та й боюся ризикувати вводити нові невідомі інградієнти в раціон, щоб не зашкодити тим малюку. Та й часу не дуже й багато маю та й фантазії нема, щоб щось новеньке вигадувати. Може підкинете якісь рецептики, щоб швидко можна було приготувати та щоб було смачно. Сподіваюсь ця тема зацікавить і інших користувачів форуму

[Natik]

тема цікава

Я на 1 місяці їла лише один салат з свіжої білокачанної капусти з великою кількістю моркви без цибулі, з олією.
Потім спробувала болгарський перець і помідори. Ніби все нормально. Хоч стараюсь якомога менше зїсти кусочків помідора. Всетаки зараз не їхній час...
От рецепти салатиків.

с-т з телятини
перець болг, сир твердий (соломкою)
телятини варена - кубіками
цибуля, оцет (капелька), олія

"Клеопатра"
1/2 капусти білокачанної (нашинкувати)
2 перця, 2 помідори, голандський сир (кубіками)
1/3 лимону (даю пару капель соку)
сіль, олія

[Natik]

"7 хвилин"

Киряче філе ріжеться тоскибочками, солеться, перчиться, трішки цибулі натерти на терці - перемішати.
На тарілку для мікрохвильовки викладається філе зверху залити жирною сметано і в мікрохвильовку на 7 хвилин. (Обовязково викорстовувати кришку, бо порошкова сметана в мікрохвильовій "стріляє")

В оригіналі для чоловіків має бути викладена порізана філейка, посолена поперчена, зверху порізана півкільцями цибуля і залита майонезом.

[oksanocka]

А ось придумала такий салат:
порізати капусту (синю чи пекінську) дадати порізане соломкою яблуко й натертої моркви присолити.Залишити на хвилин 5-6, потім додати порізане кусочками варене куряче філе, змастити олією. І вітамінно й ніякої шкоди малечі.

Я цей салат роблю кожен день і не набрид. Поки що.