Допомога
Починаючи з кінця листопада і до середини березня твоя шкіра потребує особливої уваги. Отже, сховай у шафі креми, якими ти користувалася влітку. Прийшов час поновити косметику!
Зволожуй та вітамінізуй!
Не встигла закінчитися осінь, як температура впала до позначки «нуль» і стрімко знижується кожного дня. На вулиці довгоочікувані «мінуси», а опалення в оселях і офісах вже увімкнули – саме у таких умовах твоїй шкірі не вистачає живильної вологи, яка випаровується з повітря.
Щоб уберегти шкіру від зневоднення, придбай собі живильний крем, до складу якого входить гіалуронова кислота. Вона чудово зволожує твою шкіру, так само як і фруктові кислоти. А от вберегти від зневоднення організм тобі допоможуть 2 літри води на день.
Не забувай про вітаміни, які теж впливають на стан твоєї шкіри. Нестача вітамінів А, В, Е, С і D призводить до того, що твоя шкіра виглядає стомленою, втрачає еластичність та лущиться. Збагати свій раціон морквою, гарбузом, перцем, броколі та зеленню, які містять вітамін А. Вітамін С знайдеш у цитрусових, яблуках та ківі. Рис, овочі, птиця – вітамін В1.
Молоко, яйця та броколі містять вітамін В2. Дріжджі, печінка, яєчний жовток, боби, м’ясо, молочні продукти – у них ти знайдеш вітамін В6. Оливкова, соняшникова або лляна олії наситять твій організм вітаміном Е, а от вітамін D міститься у риб’ячому жирі та в жирних сортах риби – оселедець, лосось, макрель.
Догляд за шкірою взимку
Для того щоб твоя шкіра була схожа на пелюстки троянди, яким не страшні морози, дій за «зимовою» схемою догляду за шкірою: очищення, зволоження/захист, живлення.
1. Тонік, лосьйон, емульсія, гель або мус – вранці та увечері не забувай очищувати свою шкіру. Слідкуй за тим, щоб засіб не містив спирту. Раз на тиждень очищуй шкіру обличчя та шиї за допомогою скраба чи пілінга.
2. Крем, крем, крем! Жирний крем, бажано з УФ-фільтром, зможе захистити та зволожити твою шкіру як слід удень.
3. Уночі клітини шкіри регенеруються, тому не забудь про живильний крем, який допоможе пережити тобі зиму, якщо не забуватимеш ним користуватися.
Вуста медовії, очі ясні
Взимку приділи особливу увагу догляду за губами та очима, адже це дві зони, які вирізняються своєю делікатністю і постійно піддаються дії несприятливих чинників довкілля, потребують особливого догляду.
Готуючись до зими, придбай собі захисний бальзам або блиск для губ. SPF-фільтр, лікувальні олії, натуральний віск, вітаміни та гіалуронова кислота, що входять до складу сучасних засобів по догляду за губами, будуть зволожувати та живити твої губи, захищати від вільних радикалів – головної причини старіння шкіри та агресивної дії довкілля. Зберегти м’якість та еластичність шкіри губ узимку тобі допоможуть маски та скраби.
Твій «зимовий» догляд за шкірою навколо очей має починатися з крему, який буде зволожувати та захищати шкіру від щоденних зимових стресів: вітру, холоду, впливу сонця. Від останнього, до речі, захистить крем з фільтром SPF, який є обов’язковим складником засобів для догляду шкіри навколо очей.
Не забувай про винахід, за який жінки повинні особливо завдячувати косметології, – патчі під очі. Ці маленькі косметичні компреси розроблені спеціально для делікатного догляду за тендітною шкірою навколо очей. Патчі живлять та зволожують твою шкіру, перешкоджають виникненню зморщок та синців, усувають припухлість. І все це, лише за 30 хвилин дії лікувального компресу на шкіру навколо очей!
Руки
За станом шкіри рук можна визначити вік жінки, тому зроби усе можливе, щоб незнайомці думали, що тобі 25. Взимку захисні засоби для рук стануть твоїми вірними помічниками. Завдяки вмісту рослинних комплексів, вітамінів, силікону, колагену та керамідів, засіб для рук, який ти обереш, створить тонку плівку на шкірі, оберігаючи її від води, пилу, коливань температури, вітру та холоду. Не забувай масажувати руки скрабом, який м’яко усуне ороговілі клітини шкіри, зволожить та пом’якшить шкіру.
Коса до пояса
Якщо ти хочеш, щоб твоє волосся навіть узимку було блискучим, шовковистим та густим, стеж за тим, щоб твоя їжа була збалансованою та містила цинк, магній, селен, кремній, вітаміни А і В. Придбай собі зволожувальний шампунь на зимовий період, адже шкіра голови (як і обличчя чи тіла) теж потребує зволоження. Доповни його живильною маскою: вона забезпечить інтенсивне зволоження, завдяки натуральним активним компонентам та оліям, які мають входити до складу маски. Не забувай також про кінчики волосся, що січуться. Приділи їм особливу увагу, придбавши спеціальну олію або сироватку. Вони не тільки відновлять посічені кінчики та пошкоджені пасма, а й знімуть статичний ефект, який може бути викликаний головним убором або пластмасовим гребінцем. Останній, до речі, взимку теж краще замінити на дерев’яний або з натуральної щетини.
Від фену та «утюжків» у холодну пору року краще відмовитися, адже вони сушать і так вже сухе волосся. Якщо ж свою зачіску ти не уявляєш без використання цієї побутової техніки, запасися на зиму термальним захистом, який мінімізує пошкодження волосся.
А як ви доглядаєте за шкірою взимку? Ділимося секретами!
Давайте відновим тему. 
, так мені кортить замовити у них крем. Відізвіться хто користувався. 
