Родинний форум "Малеча" - форум для сучасних батьків: Давайте худнути разом - Родинний форум "Малеча" - форум для сучасних батьків

Перейти до вмісту


  • 90 Сторінок +
  • « Перша
  • 71
  • 72
  • 73
  • 74
  • 75
  • »
  • Ви не можете створити нову тему
  • Ви не можете відповісти в тему

Давайте худнути разом Тема для тих, хто хоче за компанію зменшити свою вагу Оцінка: ***** 3 Голосів

#1441

Користувач поза мережею   Ryzyk 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 699
  • Реєстрація: 21 жовтень 13
 

Відправлено 17 липень 2017 - 19:25

юлічка манюня, ото ж якраз , воно якесь таке заплутане, що то торба , поки вичитаєш що з чим можна і коли , то вже і їсти перехочеться )) а як ще в дома тих продуктів нема , що можна , а купити в нікаку ...
Вже м ніби трохи прибралась , то завтра можна в бій !

Повідомлення відредаговано Ryzyk: 17 липень 2017 - 19:38

My Signature
Зображення

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#1442

Користувач поза мережею   юлічка манюня 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 276
  • Реєстрація: 17 березень 15
 

Відправлено 17 липень 2017 - 19:51

Ryzyk, який в тебе план щодо харчування?
  • 0
  • Back To Top

#1443

Користувач поза мережею   Ryzyk 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 699
  • Реєстрація: 21 жовтень 13
 

Відправлено 17 липень 2017 - 20:27

юлічка манюня, юлічка манюня, - жареного - мучного - жирного - копченого - солодкого . Все тушені , варене , на пару і сире . 2Л води в день . Ну і зараз скину ще трошки
My Signature
Зображення

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#1444

Користувач поза мережею   Ryzyk 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 699
  • Реєстрація: 21 жовтень 13
 

Відправлено 17 липень 2017 - 20:32

Прихований текст

My Signature
Зображення

Нагороди:

переглянути всі
  • 1
  • Back To Top

#1445

Користувач поза мережею   Ryzyk 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 699
  • Реєстрація: 21 жовтень 13
 

Відправлено 17 липень 2017 - 20:37

Прихований текст
Прихований текст

My Signature
Зображення

Нагороди:

переглянути всі
  • 1
  • Back To Top

#1446

Користувач поза мережею   Ryzyk 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 699
  • Реєстрація: 21 жовтень 13
 

Відправлено 17 липень 2017 - 20:39

Прихований текст

My Signature
Зображення

Нагороди:

переглянути всі
  • 1
  • Back To Top

#1447

Користувач поза мережею   Ryzyk 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 699
  • Реєстрація: 21 жовтень 13
 

Відправлено 17 липень 2017 - 20:42

Одним словом , тут різні статті , читайте )
Прихований текст

My Signature
Зображення

Нагороди:

переглянути всі
  • 1
  • Back To Top

#1448

Користувач поза мережею   Ryzyk 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 699
  • Реєстрація: 21 жовтень 13
 

Відправлено 17 липень 2017 - 20:45

Прихований текст
хто зі мною?
My Signature
Зображення

Нагороди:

переглянути всі
  • 1
  • Back To Top

#1449

Користувач поза мережею   Ryzyk 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 699
  • Реєстрація: 21 жовтень 13
 

Відправлено 17 липень 2017 - 20:49

Прихований текст

My Signature
Зображення

Нагороди:

переглянути всі
  • 1
  • Back To Top

#1450

Користувач поза мережею   юлічка манюня 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 276
  • Реєстрація: 17 березень 15
 

Відправлено 17 липень 2017 - 21:30

Перегляд повідомленняRyzyk (17 липень 2017 - 20:39) писав:



Опять не шарю.а каші?і що вибирати тільки те,що там.теж досить голодно.вечеря або якесь мясо,або овочі і т д.виходить мясо з салатом не можна?
  • 0
  • Back To Top

#1451

Користувач поза мережею   Ryzyk 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 699
  • Реєстрація: 21 жовтень 13
 

Відправлено 17 липень 2017 - 21:56

юлічка манюня, ще. Не всьо читанула ,
My Signature
Зображення

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#1452

Користувач поза мережею   юлічка манюня 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 276
  • Реєстрація: 17 березень 15
 

Відправлено 17 липень 2017 - 22:11

Ryzyk, ну приблизно поняла.я так і сараюсь харчуватись,але,звичайно не все виходить та і тут пише,що зразу й не получиться.та й це майже те,що і ті 14 днів.солодке ж тут теж не дозволяється.впринципі можна так ,АЛЕ... хоч раз в пару днів дозволити собі солодке,як винагороду,і як десь читала,не на цілий день,а в один прийом їжі.бо інакше так можна здохнути.тимбільше,я ще інтенсивно кормлю.короче,я з тобою.

Сьогодні все було правильно,але порції ще великі.бо ця дієтична їжа,поїла-через півгодини голодна.і щось мені не вистачає:чогось хочу,а вже й сама не знаю чого.

Шось вода мені не йде.
Іду чаювати,без цукру і без меду.
  • 0
  • Back To Top

#1453

Користувач поза мережею   Ryzyk 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 699
  • Реєстрація: 21 жовтень 13
 

Відправлено 18 липень 2017 - 08:41

Доброго ранку дівчата ! Що сьогодні хто планує? Я на сніданок вівсянку - гадость).Вправи і + вправи з вірно - на м'язи ті що між ногами))буду і ам їх качати )
My Signature
Зображення

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#1454

Користувач поза мережею   юлічка манюня 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 276
  • Реєстрація: 17 березень 15
 

Відправлено 18 липень 2017 - 09:26

Ryzyk, я з тобою! С:кава з медом,вівсянка)))і,як не дивно,теж були вправи і вчора і сьогодні.
  • 1
  • Back To Top

#1455

Користувач поза мережею   Radyga 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Новинарі
  • Повідомлень: 550
  • Реєстрація: 05 вересень 08
 

Відправлено 18 липень 2017 - 10:07

Ого, ну ви взялися.
My Signature
Спойлер


Бягряною окрасою, золотим серпанком
Такі терпкі, пахучі квіти літнім ранком
Після дощу всміхаються веселки
Бентежить тіло емоцій закапелки
В душі тремтить від Бога подія
Під серцем в Наталі з'явилась надія !

Yairam:)

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#1456

Користувач поза мережею   Yuliya75 

 
  • Своя людина
  • PіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 144
  • Реєстрація: 02 листопад 14
 

Відправлено 18 липень 2017 - 10:23

Доброго ранку! У мене на сніданок був нежирний творожок, чай та вівсяне печиво. Зі спорту планую поплавати сьогодні.Мінус мій поки ще зі мною!

Нагороди:

переглянути всі
  • 1
  • Back To Top

#1457

Користувач поза мережею   юлічка манюня 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 276
  • Реєстрація: 17 березень 15
 

Відправлено 18 липень 2017 - 10:36

Radyga, так ти з нами чи як?Yuliya75, молодець.чекаємо ще на повернення маленької пташечки.
  • 0
  • Back To Top

#1458

Користувач поза мережею   Ryzyk 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 699
  • Реєстрація: 21 жовтень 13
 

Відправлено 18 липень 2017 - 12:35

Обід - салат з капусти +помідор + перець + ложка оливкової олії . Вівсянка сран...-забагато на сніданок наварила .
На вечерю намічений зелений горох і салат якийсь з овочів планую . Воду п'ю , спорту поки не було.

Ніяк від солі не відмовляюсь (
My Signature
Зображення

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#1459

Користувач поза мережею   юлічка манюня 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 276
  • Реєстрація: 17 березень 15
 

Відправлено 18 липень 2017 - 12:47

Ryzyk, а яка в тебе вівсянка?я шось вівсяної каші не зустрічала.у мене вівсянка-то вівсяні пластівці.а за сіль там наче не пише.я думаю зовсім і не треба відмовлятмсь.я теж стараюсь солити мало.вже як мама шось зварить,то здається пересоленим)
О:доварюю гречку з баклажанами і салат(огірки,помід,сіль,оцет,чуть олії).
  • 0
  • Back To Top

#1460

Користувач поза мережею   Ryzyk 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 699
  • Реєстрація: 21 жовтень 13
 

Відправлено 18 липень 2017 - 12:58

Відовитимь - зменшити , бо молю огого, а мій чоловік то не солене ість . Вівсянка - та то пластівці , завтра якусь іншу кашу начаклую

А ще мені знов голова болить , грррр. І то знов так дивно , лиш права півкуля .
My Signature
Зображення

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

Поділитися темою:




  • 90 Сторінок +
  • « Перша
  • 71
  • 72
  • 73
  • 74
  • 75
  • »
  • Ви не можете створити нову тему
  • Ви не можете відповісти в тему



1 відвідувачів читають цю тему
0 користувачів, 1 гостей, 0 прихованих користувачів

Реклама


Останні зміни статусу

Коли я не знаю чогось - іду на форум.... Коли маю що розказати особистого - в щоденник... Коли хочу поділитися цікавим висловом, афоризмом, картинкою чи просто думкою без продовження і коментів - іду в статуси... Це ж так просто, логічно і виховано...

Юлько світлина

Юлько  Дівчатка, де можна у Львові зробити дитині ЕХО серця? Хто в курсі лікар Жельов проводить цю процедуру?

13 лют 2018 23:02

Показати коментарі (1)

Ryzyk світлина

Ryzyk  З родичів чоловіка , найбільше мені подобається - Я . фб ))

04 лют 2018 12:11

Показати коментарі (1)

Arine1983 світлина
ВиШеНьКа@ЧеРеШеНьКа  світлина

ВиШеНьКа@ЧеРеШеНьКа   За свята наїли животик? Гайда до нас на форум ""Прощавайте зайві кілограми! Худнемо до Великодня." http://www.malecha.org.ua/forum/index.php?showtopic=72743&st=60&p=2813863

29 січ 2018 09:15

Vanesita світлина

Vanesita  Василини,Василівни Василі та Васильовичі з днем Ангела!!!!

14 січ 2018 13:57

Зіро4ка світлина
Айра світлина

Айра  Увага! Увага! Увага! Посуда не помита, їсти не зварено, діти в піжамах, ліжка не застелені, голова болить... Ні, це не наслідки святкування Нового року!!! Це новий квест для тих, хто минулого року став батьками: Називається зареєструй дитину в садок в електронну чергу без проблем!!! Стартував офіційно 2 січня о 9.00.

02 січ 2018 15:08

Унюня світлина

Унюня  Через поле, через гай Йде до діток Миколай. У білесенькій торбинці Він для всіх несе гостинці.

18 гру 2017 13:52

;)малявка;) світлина

;)малявка;)  А сп з Америки не діє?

08 гру 2017 23:34

Зесічка світлина

Зесічка  Дівчата! нагадую, що 8 грудня -- Година ласк! не забудьте, будь ласка, хто має намір)) як і минулі роки -- чекаю на вас!)) і не тільки я)

Заблокований 02 гру 2017 12:19

Показати коментарі (1)

Всі зміни →

Родинний форум "Малеча" - форум для сучасних батьків


birthday Іменинники ( 24 лютий 18 )

  • З днем народження
    chemna 
    - Вік: 35
  • З днем народження
    Мілашка 
    - Вік: 32

Перекладач онлайн