[кицінька]

Нашому синулькі 2 місяці. Ми кожного дня з нашим сонечком робимо різні вправи і ніжками до животика, і ручками в різні сторони, Але найбільше Русіку подобається коли його ложать животиком на великий м'яч. А які вправи ви робите якщо є щось новеньке поділіться досвідом

[Антік]

Веселий масаж!
Ну, що, маля, пора вставати,

З тобою я пограюсь трішки,

Масаж своєму кошенятку,

Зроблю на ручки, пузко, ніжки.

Спочатку ноги знизу вгору,
Легенько так, від п'ят до верху,
Ти будеш в мене скоро-скоро
Такий швидкий, як буриверхи.

(якщо дівчинка, то "така швидка")



А потім полоскочу ступні,
Від п'яточки один-два, знову.
Зіжму всі пальчики докупи,
Моя ж ти радість веселкова!



І знову ніжки знизу вгору,
Тебе наголо роздягаю,
Щоб був здоровий, в добру пору
(для дівчинки, "була б здорова, в добру пору...")
Полоскочу і потягаю.


Тепер беремося за плечі,
Так, під ключиці і до пупця,
Ой, весело моїй малечі,
Раз-два, раз-два, дай мамі руці!


По руцях глажу я легенько,
Від передпліччя до долоньки,
Так, трошки-трошки, бо маленьке
Моє дитя - малий синонько
(маленька донька).


Ну, що? Тепер навколо пупця
Помасажую я легенько,
Дійде ще черга і до дупці,
Ану-но, посміхнися неньці!


А зараз масажую личко -
Запам'ятаю так, як треба:
Згори донизу, лобик-щічки,
Як я жила колись без тебе?


Ану, давай-но, повернися,
Пора прийшла до спинки й дупці,
Ти поки трішки роззирнися,
Зіпнувшись на маленькі руці.


Згори донизу: плечі, спинка,
І через дупку аж до п'яток,
Весь цей масаж - така розминка
Для всіх веселих янголяток.



вірші Юлії Смаль

[cimbor]

кицінька (19.9.2008, 0:10) писав:

Нашому синулькі 2 місяці. Ми кожного дня з нашим сонечком робимо різні вправи і ніжками до животика, і ручками в різні сторони, Але найбільше Русіку подобається коли його ложать животиком на великий м'яч. А які вправи ви робите якщо є щось новеньке поділіться досвідом

Прочитав про Ваш досвід із мячем і відразу пригадав, що колись навіть на школі говорили, що можна малечу класти на мяч і так гойдати.

[cimbor]

Треба буде знову накачати того мяча, бо ми його сховали відразу після пологів і забули про нього.

Чи хтось іще практикує такі вправи? Порадьте щось доброго!

[Квітка]

А ми робимо ось так:
Косив зайчик, косив зайчик,
Лисичка складала,
Павучак носив у купки,
А кицька топтала!

[Galusik]

У нас погано розводяться ніжки, так ортопед порекомендував робити жабку і масувати кожну половинку попи за годинниковою стрілкою. Також кругові рухи ніжками. Мене цікавить таке. Наші мами, бабусі після купання завжди рівняли малявок (лікоть до протилежного колінка), а мені із старшим сином, коли він був маленьким, хірург не рекомендував так робити?

[Антік]

Galusik, думаю, така вправа шкоди точно не принесе, навпаки!

[Коліжанка]

Яка цікава тема, Antic просто чудовий віршик!

А от така мама з дсвідом, що нема ради, а дитині 2,5 міс, а я тільки перед купанням на животик викладала, ну і чоловік вправи різні робив. ГЕТЬ забула про викладання на животик на протязі дня, перед годуванням. А для дитинки це ж найкраща вправа: і мязи шиї, і мязи спини тренуються, і формуються навички повзання.

[Украся Поділля]

А я накачала з нету фільми про гімнастику і масаж, переважно російські.

Розстеляю покривало на полу, щоб було більше місця, і "погнали наші городських...." Малому подобається.

Ще хочу отого великого мяча, і не лише для малого, а й для себе.

[Лєна С.]

Дівчатка які стикалися з такою ж проблемкою,підкажіть, що робити якщо в дитинки погано розводяться ніжки?
Лікар сказала що до 2-х місяців мають розводитися.

[Julianka]

Galusik (11.10.2008, 16:46) писав:

У нас погано розводяться ніжки, так ортопед порекомендував робити жабку і масувати кожну половинку попи за годинниковою стрілкою. Також кругові рухи ніжками. Мене цікавить таке. Наші мами, бабусі після купання завжди рівняли малявок (лікоть до протилежного колінка), а мені із старшим сином, коли він був маленьким, хірург не рекомендував так робити?

Наші бабусі так "перевіряли" чи нема в дитини дисплазії. Не думаю, щоб була якась шкода від тих вправ... А ви дитинці робули ультразвук на суглоби,щоб виміряти кути?

[Валюшка]

Моя бабуся теж весь час рвалася малого так "міряти". Як на мене, то вправа не шкідли, але її треба робити плавно і помаленько, не смикати. Але мій Іллюша іноді не хотів нічого такого робити і просто не давався навіть ніжки йому позгинати. Випрямить їх і все. Лежить як стовпчик.

[Canadiya]

Всім привіт! Хороша тема. Розкажу, як ми робимо масаж, переважно перед купанням. Почали робити, як карапузу і місяця не було.
1.Розтираємо ручки, плечі, ніжки, потім легенько розминаємо мязи на руках і ногах.

2.Потім робимо вправи ручками, вгору, в сторони, навхрест, кругові рухи вперед, назад.

3.Згинаємо ніжки в колінах і робимо кругові рухи в кульшових суглобах - вперед і назад.

4.Навхрест правим ліктем до правого колінка і навпаки.

5.На животику роблю поглажування круговим рухом по годинниковій стрілці. (це як дитинка любить).

6.Потім лягаємо на животик, "пасем коники", і масуємо спинку.

7.Беремо малого за дві ручки(хапаємо ближче до ліктя, не за кисть) висимо в повіткі пару секунд.

8. Беремо за одну ручку і ніжку праву, потім ліву і теж висимо в повітрі.

9.Те саме, за дві ніжки, повисіти вниз головою.
Все!!!!
Малюкові потрібен час для адаптації, спочатку наш плакав, тепер тішиться!
І ще, всі рухи повинні бути ніжними, плавними, дітки не люблять різких рухів, перевірено!

[Forget-me-not]

ми завжди робимо вправи на фітболі - катаємо малечу вепред-назад, вліво-вправо. круговими обертами, весь час збільшуючи амплітуду. донечці подобається.
ну і звичайно робимо всі стандартні вправи і плавання у ванній=)

[Ясна]

ми таке полюблямо робити.

Користувач подумав і додав через 1 хв.:

Прихований текст

http://video.yandex.ru/search.xml?text=%D0...0&where=all

а тут ціла підбірка фільмів

[Snegunka]

Ми теж робимо всякі масажики! ручки і ніжки рівняємо у ванночці, так легше і доня так розслаблена!!! Зранку робимо потягусіки витягуємо ручки, потім тягнемо ножки, Беру за ручки і гойдаю в повітрі, а потім так само за ніжки - доня так регоче від цих вправ!!!! Ну і звичайно легеньке обтирання ручок, ніжок, животика спинки! І звичайно маємо наш величезний улюблений мячик - катаємося на ньому на животику і на спинці!!!

[Маргоша м)]

я з народження роблю синочку гімнастику і масаж, починаючи від поглажування голови, закінчуючи пальчиками ніг. короче, розминаю всього карапуза. розвожу/складаю ручки і ножки, велосипедик, животік, звичайно не обминаю, масажую ножки, потім - ступні. раніше перекочувала з боку на бік. масаж спини, похлопування. ну і улюблене - качельки (за ручки і ножки)

[Black Cat]

Ми займаємось на фітболі.

[Gal4onka]

до нас ходила масажистка, то після курсу масажів вона нам показала які вправи робити.
Спочатку на спинці розводимо ніжки, потім почерзі ніжи притискаємо до животика, а тоді дві ніжки разом до животика. тоді робимо ручками поколу, вверх, вниз, перехрещуємо. Тоді дягнемо за ручки, шоб сидів і тягнув голівку до мене. Потім на один бік і тягну за ручку шоб теж тримав голову і так само на другий бік. Потім на животик кладу і піднімаю за ручки шоб малий сягнувся ніби дугою. Тоді розставляю ніжки в різні сторони, потім зринаю в колінця і тупаю колінками.
Після таких вправ я беру його за самі ручки і так гойдаю, потім за ручку і ніжку, так само за другі, а вкінці беру за ніжки і гойдаю вниз головою.
Але ми то все почали в 3 місяці і масажистка показала як це все має бути правильно.

[Инди]

cimbor (30.9.2008, 21:46) писав:

Треба буде знову накачати того мяча, бо ми його сховали відразу після пологів і забули про нього.

Чи хтось іще практикує такі вправи? Порадьте щось доброго!

Ми не тільки займаємося з крохою на мячику, а ще й добре заспокоювати її попигуючи з нею на ручках, або ще добре колихати...так набагато лекше!!!!!!!!
а щодо вправ....ще важливо розминати сухожиллячко над пяточкою (для того щоб на ніжки потім стала кроха нормально, а не на носочок,як інколи буває), а також слід розминати круговими рухами тазобедрений суставчик, тобто масажувати жопенятко!!!!