система флайледі або реактивні домогосподарки Як сумістити догляд дитини і домашнє господарство
#1
Відправлено 07 серпень 2007 - 13:27
#2
Відправлено 16 серпень 2007 - 17:32
#3
Відправлено 17 серпень 2007 - 08:25
ясочка (16.8.2007, 18:32) писав:
А що це за система? Можете розповісти?

Компанія Google дала мені більше, ніж школа та університет.
Не бійся ворогів - у гіршому випадку вони можуть тебе вбити. Не бійся друзів - у гіршому випадку вони можуть тебе зрадити. Бійся байдужих - вони не вбивають і не зраджують, але тільки з їхньої мовчазної згоди існують на землі зрада і вбивство.
#4
Відправлено 17 серпень 2007 - 15:35
Предлагается в день делать по одному новому пункту. Сегодня - номер один, завтра - номер один и номер два, после завтра - номер три и обязательно номер один и два. И так далее. В день - по одному новому начинанию. Каждый месяц/неделю - новая полезная привычка. Если делать все сразу, легко можно сорваться и залениться.
1. Выберите объект, который у вас постоянно грязный и портит грязью настроение. У Флайледи это - раковина. Каждый вечер она протирает ее и каждое утро. В итоге раковина сияет и повышает настроение. Я же настаиваю на том, что это не обязательно должна быть раковина - унитаз тоже пойдет. Но раковина для нас, не имеющих посудомойки, имеет скрытый смысл. Посуда внутри. Это и утренняя, и вечерняя рутина.
2. Как только проснулись и приняли душ - оденьтесь. Оденьтесь в красивую удобную одежду, уложите волосы и сделайте что-либо с лицом. А так же наденьте домашнюю обувь. Флайледи предлагает обязательно обувь на шнурках - но это для тех, кто любит полежать на диванчике. Я вот не лежу, а сижу, поэтому мне без разницы, что кеды, что удобные туфельки. Это утренняя рутина.
3. Две минуты на хот-споты! Что это такое. В каждой квартире есть места, где постоянно что-то собирается; у меня это зеркало в прихожей, куда я все вываливаю, придя домой, журнальный столик итд. Вот эти места - и есть горячие точки, хот-споты. Предполагается, что каждый день вы должны их разбирать, НО недолго. Две минуты. Не разобрали - завтра еще будете разбирать. Можно и утром, и вечером.
4. Перед сном приготовьте одежду на завтра. Ну, если вы надеваете одну и ту же одежду. У меня иногда бывает, что у мужа нет глаженых рубашек - вот, по флайледи я должна погладить рубашку перед сном. Это вечерняя рутина.
5. Начните свой Контрольный Журнал (КЖ). Сегодня напишите в нем свои рутины (то, что обязательно надо сделать утром и вечером).
6. Пять минут на пользу дела! В течение 5 минут "спасайте" свой дом, убираясь в любой комнате.
7. Размусоривание. Возьмите мусорный мешок и за пять минут выкиньте весь мусор и вообще все ненужное. Что успеете. Позже, когда дом будет размусорен, достаточно повторять раз в неделю.
8. Флайледи предлагает удалить письма от нее (для тех кто в рассылке). Я предлагаю пять минут поразбирать эл. ящик вообще.
9. В течении 15 минут поделайте одно из заданий Келли (ежедневно публикуются на главном сайте и в ЖЖ). Нууу, неодназначная штука. С одной стороны, там такие странные задания - типа смахните паутину или подметите крыльцо. А у меня нет ни паутины, ни крыльца. С другой стороны, там иногда попадаются вещи, про которые сама и не вспомнишь, а зря. Например, протереть стены или заглянуть под ванну.
10. Заправьте кровать! Если в ней нет мужа, то сразу, как только встали. Благодаря этой привычке мне не надо пылесосить постель - от кошкиной шерсти.
11. Предлагают задуматься о времени засыпания. Типа ложитесь спать раньше. По-моему, эту привычку у сов невозможно выработать.
12. Стирка. Сделайте ее ежедневной рутиной. Утром - рассортировал, загрузил, включил. Вечером - высушил, сложил, убрал в шкаф. Хорошо имеющим сушилки. У меня сушилки нет, и все наоборот: вечером - загрузила, включила, утром вытащила, развесила. Погладила...
13. Домохозяйкам/рано приходящим рекомендуют создать дневную рутину. Подумать, что легче перенести на день, записать это в КЖ и начать исполнять.
14. Сполосните и протрите! Каждое утро после себя сполосните как следует ванну и протрите ершиком унитаз. У меня так: один день я это делаю без чистящих средств, другой день - с ними.
15. Составьте свое меню на завтра. А вечером - докупите необходимое.
16. Проверьте свой календарь на месяц вперед. У кого-то день рожденья? А подарок? Ну и все в том же духе.
Если вот это делать хотя бы месяц - привычки типа мыть посуду и застилать постель закрепятся намертво!
А после этого, можно уже разрабатывать свои рутины так, чтоб регулярно поддерживать порядок, подстраиваясь под свои нужды и стиль жизни.
После того, как выполнение рутин закрепится, можно переходить к "спасению дома". Как я говорила - 5 зон. Вот на этот месяц.
1-5 февраля - прихожая/столовая/кладовка
6-12 - кухня/кладовка
13-19 - ванная
20 - 26 - спальня
27-28 - гостиная.
Естественно, разбить на зоны квартиру можно как угодно. После того, как определитесь с зонами, советую все же записать их у себя в КЖ, а так же список дел, который неплохо бы сделать в каждой комнате. И каждый день, пятнадцать минут делайте по этому списку. Не пытайтесь доделать дело до конца - так можно быстро выдохнуться. Выгребите столько сколько сможете разобрать за это время, и разбирайте. Чесслово, при выполнении всех этих действий через месяц квартира выглядит намного лучше.
И самое главное. Не надо делать догм. Эта система - очень гибкая. Настраивайте ее так, как вам удобно.
#5
Відправлено 17 серпень 2007 - 16:24
Мені побутова техніка дуже допомагає в господарстві. щоб я без неї робила...

Компанія Google дала мені більше, ніж школа та університет.
Не бійся ворогів - у гіршому випадку вони можуть тебе вбити. Не бійся друзів - у гіршому випадку вони можуть тебе зрадити. Бійся байдужих - вони не вбивають і не зраджують, але тільки з їхньої мовчазної згоди існують на землі зрада і вбивство.
#6
Відправлено 19 серпень 2007 - 04:20
#7
Відправлено 03 січень 2008 - 15:56
Зараз коли доці 7 місяців я все ж більш менш дала лад своїй "господарці" є вже приблизний графік і таке інше, але дуже хочеться і самій гарно виглядати і щоб в хаті чисто і наварено і дитина "опрацьована " від А до Я і кудись вийти розвіятись....(один день таке вдається інший ні - всі плани коригує доця) Одним словом я намагаюся зараз в першу чергу робити все те що потрібно дитині а потім все решта. Дуже втомлююсь бо мало сплю
А як даєте собі раду ви?
#8
Відправлено 05 січень 2008 - 01:24
#9
Відправлено 31 січень 2008 - 22:39
Тарасовамама (5.1.2008, 1:24) писав:
Щодо дитини, то в мене також все за графіком. Але крім того всього є ще прибирання, готування, прасування ну і врешті решт власний вигляд...
Робиш кожен день одне й те саме а роботи не видно. :(
#10
Відправлено 31 січень 2008 - 22:55
Тарасовамама (5.1.2008, 1:24) писав:
Цілком і повністю Вас підтримую. Якщо звикнеш до хоч якогось графіку, то легше стає.

#11
Відправлено 31 січень 2008 - 22:58
В мене деколи навіть дні пропадають, от здається що сьогодні середа ,а на справді вже четвер.І де та середа поділась?
#12
Відправлено 31 січень 2008 - 23:18
От зараз мала б прасувати а сиджу на форумі і як бути з графіком?
#13
Відправлено 15 лютий 2008 - 10:46
Ще хочу сказати, що якби не побутова техніка то, мабудь, ходили б усі полуголодні. А так дві хвилини і все готово.
Ото мене тільки осіння пора дратує, бо закрутка так просто не робиться.
А так встигаю зробити все, чоловік не жалується
#14
Відправлено 15 лютий 2008 - 12:26
Головне що вже менш більш внормувались з малюком.
З кухнею теж ніби все в порядку готуємо з чоловіком по черзі, а іноді все він варить. Ну випічка на мені. З прибиранням - в нормі!
От лише мій зовнішній вигляд ще не "внормувався", просто мрію щось виробити з цим довгим і страшненьким волоссям...
Думаю, скоро і з цим впораюсь.
Та постійний догляд за дитиною, прання та все решта викликає в мене одне бажання - ВИСПАТИСЬ!
Не дивлячись на це - я дуже щаслива, хоч і сонна.
#15
Відправлено 17 лютий 2008 - 22:17
Natik (15.2.2008, 12:26) писав:
Головне що вже менш більш внормувались з малюком.
З кухнею теж ніби все в порядку готуємо з чоловіком по черзі, а іноді все він варить. Ну випічка на мені. З прибиранням - в нормі!
От лише мій зовнішній вигляд ще не "внормувався", просто мрію щось виробити з цим довгим і страшненьким волоссям...
Думаю, скоро і з цим впораюсь.
Та постійний догляд за дитиною, прання та все решта викликає в мене одне бажання - ВИСПАТИСЬ!
Не дивлячись на це - я дуже щаслива, хоч і сонна.
Так таки так :-)
І я мрію виспатись. Сьогодні черга чоловіка спати з маленькою я ще хвилин 10 на форумі і біжу в люлю.
#16
Відправлено 08 червень 2008 - 20:43
#17
Відправлено 03 липень 2008 - 04:43
#18
Відправлено 03 липень 2008 - 10:40
Щодо недосипання - то це моя основна проблема, уже й синяки під очима з*явились. Не знаю, чи це і далі так буде? Як часто прокидаються вночі діти від 1 міс.?
#19
Відправлено 03 липень 2008 - 11:10
Antic (3.7.2008, 11:40) писав:
Antic, побільше спати - це якраз і є основою відновлення організму жінки після пологів, а також дуже важливе для молокоутворення. Як каже моя тренер на йозі (сама мама 3 дітей), що ніщо так не впливає на кількість і якість молока у мами, як хороший сон.
Відтоді варто, як на мене, просто пошукати собі помічницю по господарству хоча б на декілька місяців. Хай вона приходить хоч 2 рази в тиждень, прибирає в квартирі, прасує речі, можливо робить покупки і готує якісь базові страви (або хоча б готує продукти для приготування їжі - чистить овочі, відбиває м"ясо і т.д.)
Побачите, наскільки легше і простіше все буде. До речі, це може бути якась з Ваших сусідок на пенсії (зрозуміло, що адекватна і акуратна, та й не плескає зайвий раз язиком), або хтось з дальніх родичів, або двоюрідна чи троюрідна сестра, яка має канікули в школі чи інституті.
Повірте, ці витрати на помічницю окупляться Вам сторицею, бо краще цей час і зусилля приділити безпосередьо дитині, собі і чоловіку, ніж драїти ванну, мити вікна чи прасувати постіль.
Ну, а якщо немає такої можливості скористатись допомогою інших людей, тоді краще на хатні справи "забити" - бо, повторююсь, спокій дитини і Ваше здоров"я все одно важливіші. Ну і чоловіка, по мірі можливості, задіюйте активно в хатні справи.
#20
Відправлено 03 липень 2008 - 11:52
Sonya (3.7.2008, 12:10) писав:
Відтоді варто, як на мене, просто пошукати собі помічницю по господарству хоча б на декілька місяців. Хай вона приходить хоч 2 рази в тиждень, прибирає в квартирі, прасує речі, можливо робить покупки і готує якісь базові страви (або хоча б готує продукти для приготування їжі - чистить овочі, відбиває м"ясо і т.д.)
Побачите, наскільки легше і простіше все буде. До речі, це може бути якась з Ваших сусідок на пенсії (зрозуміло, що адекватна і акуратна, та й не плескає зайвий раз язиком), або хтось з дальніх родичів, або двоюрідна чи троюрідна сестра, яка має канікули в школі чи інституті.
Повірте, ці витрати на помічницю окупляться Вам сторицею, бо краще цей час і зусилля приділити безпосередьо дитині, собі і чоловіку, ніж драїти ванну, мити вікна чи прасувати постіль.
Ну, а якщо немає такої можливості скористатись допомогою інших людей, тоді краще на хатні справи "забити" - бо, повторююсь, спокій дитини і Ваше здоров"я все одно важливіші. Ну і чоловіка, по мірі можливості, задіюйте активно в хатні справи.
Дякую за поради! Але як хатня помічниця допоможе мені виспатися вночі, коли спати не дає дитина?Вдень спати я не можу - не засинаю і все...

Допомога
Вподобай нас на Фейсбуці
Ми ВКонтакі
Ми в Однокласниках


























