[Віллі Вонка]

Кожна жінка повинна знати, що її молоко є найбільш повноцінною їжею для її дитини в перші 6 місяців життя, а за окремими спостереженнями і протягом першого року життя. Тому вона повинна прагнути виконувати правила успішного грудного вигодовування, щоб забезпечити для свого малюка здоров'я, а також кращі умови для зростання і розвитку його організму.

1. Раннє прикладання до грудей протягом першої години після народження.

2. Виключення годування новонародженого з пляшки або іншим способом до того, як мати прикладе його до грудей, щоб у дитини не сформувалася установка на будь-яке інше годування, окрім грудного.

3. Сумісне перебування матері і дитини в одній палаті.

4. Правильне положення дитини у грудей, яке дозволяє матері уникнути багатьох проблем і ускладнень з грудьми. Якщо матір не навчили цьому в пологовому будинку, їй слід звернутися до консультанта з грудного вигодовування або інструктора з навчання догляду за дитиною і навчитися цьому спеціально.

5. Годування на вимогу дитини. Необхідно прикладати малюка до грудей з будь-якого приводу, надавши йому можливість смоктати груди, коли він хоче і скільки хоче. Це необхідно не тільки для насичення дитини, але і для її психоемоційного комфорту. Для психологічного комфорту малюк може прикладатися до грудей до 4 разів на годину.

6. Тривалість годування регулює дитина: не слід відривати дитину від грудей раніше, ніж вона сама відпустить сосок.

7. Нічні годування дитини забезпечують стійку лактацію і оберегають жінку від наступної вагітності до 6 місяців в 96% випадків. Крім того, нічні годування найбільш повноцінні.

8. Відсутність допаювання і введення будь-яких чужорідних рідин і продуктів. Якщо дитина хоче пити, його слід частіше прикладати до грудей.

9. Повна відмова від сосок, пустушок і годування з пляшечки. При необхідності введення докорму його слід давати тільки з чашки, ложки або піпетки.

10. Не слід пропонувати дитині іншу з грудей раніше, ніж вона висмокче з першої. Якщо мати поквапитися запропонувати малюкові другу з грудей, він не доотримує пізнього молока, багатого жирами, в результаті у малюка можуть виникнути проблеми з травленням: лактозна недостатність, пінявий стул. Тривале смоктання однієї з грудей забезпечить повноцінну роботу кишечника.

11. Виключення миття сосків перед годуванням і після нього. Часте миття грудей призводить до знищення захисного шару жирів ареоли і соска, що призводить до утворення тріщин. Груди слід мити не частіше 1го разу на день під час гігієнічного душу. Якщо жінка приймає душ рідше, то і в цьому випадку немає необхідності в додатковому митті грудей.

12. Відмова від частих і контрольних зважувань дитини, що проводяться частіше 1го разу на тиждень. Ця процедура не дає об'єктивної інформації про повноцінність харчування немовляти. Вона тільки нервує матір, призводить до зниження лактації і необгрунтованого введення докорма.

13. Виключення додаткового зціджування молока. При правильно організованому грудному вигодовуванні молока виробляється рівно стільки, скільки потрібно дитині, тому необхідності в зціджуванні після кожного годування не виникає. Зціджування необхідне у разі вимушеного розлучення матері з дитиною, виходу матері на роботу і т.п.

14. До 6 місяців дитина знаходитися на виключно грудному вигодовуванні і не потребує додаткового харчування і введення прикорму. По окремих дослідженнях на грудному вигодовуванні без збитку для свого здоров'я дитина може знаходитися аж до виповнення 1 року.

15. Підтримка матерів, що годували своїх дітей грудьми до 1- 2 років. Спілкування з жінками, що мають позитивний досвід грудного вигодовування, допомага молодій матері набути впевненості у своїх силах і одержати практичні поради, що допомагають налагодити годування грудьми. Тому молодим матерям рекомендується звертатися в материнські групи підтримки грудного вигодовування якомога раніше.

16. Навчання догляду за дитиною і техніці грудного вигодовування необхідні сучасної матері, щоб вона змогла без зайвої турботи зі зручністю для себе й маляти ростити його. Як скоріше мати навчиться материнству, тим менше розчарувань і неприємних хвилин перенесе вона разом з малям.

[Sun]

Золотые правила грудного кормления

1. Грудь не «давать», а ребенка ПРИКЛАДЫВАТЬ к груди.

2. Кормить ребенка по требованию, а не по часам.

3. Грудь перед кормлением не мыть, а обрабатывать своими первыми каплями молока.

4. В одно кормление прикладывать ребенка к обеим грудям , если он не наелся с одной.

5. Следить за тем, чтобы ребенок захватывал все околососковое пространство, и при правильном захвате у него была вывернута нижняя губа.

6. Следить за тем, чтобы ребенок был повернут животиком к животу матери во время кормления.

7. После кормления подержать ребенка вертикально, чтоб он срыгнул воздух.

8. Все, что съела мама – съел ребенок.

9. Сцеживать грудь только в случае острой необходимости
(нагрубание молочных желез в первые дни).

10. Все, что чувствует мама – чувствует ребенок.

11. Во время кормления ничем другим не заниматься, кроме кормления и общения со своим малышом.

12. Поза для кормления – удобная для мамы и ребенка.

13. Кормящая мама ведет спокойный образ жизни – прогулки, дневной сон.

14. Мама обязана спать не менее 8 часов в сутки, с обязательным отдыхом в дневное время.

15. Мама обязана гулять не менее 2 часов в сутки.

16. Мама принимает душ 2 раза в день.

17. Необходимо помнить, что количество молока зависит от частоты прикладывания ребенка к груди, активности и интенсивности сосания.

18. Кормящей маме не рекомендуется употреблять в пищу: виноград, огурцы, сливы, абрикосы, щоколад и шоколадные конфеты, какао, цитрусовые, клубнику, колбасу и сосиски, не больше одного отварного яйца в день, грибы. С осторожностью следует употреблять в пищу: мед, горох, коровье молоко, сыр, рыбу (только отваренную или тушеную).

[Красунечка]

Sun (9.4.2008, 11:14) писав:

4. В одно кормление прикладывать ребенка к обеим грудям , если он не наелся с одной.

Це з якого віку???? якщо одразу давати 2 груді, то дитина може зїдати тільки переднє молоко. Я знаю, що по правилам - 1 годування - 1 грудь. Треба витримувати ритми зміни грудей)))

[Syana]

Красунечка (2.6.2009, 10:42) писав:

Це з якого віку???? якщо одразу давати 2 груді, то дитина може зїдати тільки переднє молоко. Я знаю, що по правилам - 1 годування - 1 грудь. Треба витримувати ритми зміни грудей)))

Написано ж чітко - якщо дитина не наїлась, тобто коли одну грудь зїла повністю і ще голодна, то треба запропонувати другу.
А про ритм грудей це де ви читали таке? Ритм дитина задає сама. Комусь однієї достатньо, а комусь і 2 потрібно, щоб поїсти.

[Костина мама]

Поширені помилки при годуванні грудьми

Текст, що розкривається

Складена за матеріалами ВООЗ, ця стаття допоможе вам уникнути поширених помилок, яких часто припускаються молоді мами підчас годування грудьми. Ви дізнаєтесь не тільки чого не треба робити, а й що треба робити, для того, щоб годування грудьми вашої дитини було успішним.

Грудне вигодовування може закінчитися невдачею через:
Роздільне знаходження матері й дитини
Відстрочення першого годування
Обмеження частоти годування
Обмивання сосків до або після годування грудьми
Годування за графіком
Забирання дитини від грудей перш, ніж вона закінчить їсти
До першого годування грудьми дитині даються інші рідини
Дитину догодовують штучним молоком
У проміжках між годуваннями дитині дають звичайну воду, воду з виноградним цукром, глюкозою або сахарозою або різний “чай”
Говорять матері те, що примушує її сумніватися в своїх здібностях виробляти молоко
Роздають безкоштовні зразки дитячих молочних сумішей
Ізоляція матері від тих людей, які підтримують грудне вигодовування
Використання накладок для сосків, сосок і пустушок
Застосування під час пологів лікарських препаратів, що надають седативної дії на дитину. Але чому ж фахівці не говорять нам всього цього, якщо грудне вигодовування так важливо ? Розуміння важливості грудного вигодовування росте швидко. Проте, не всі, навіть серед висококваліфікованих медичних працівників, розуміють, як потрібно допомагати матерям. Це не їх провина: укорінена медична практика роками руйнувала традиції і навички грудного вигодовування, і ніхто цього не підозрював. Тепер відношення і підходи міняються. Як в багатих, так і в бідних країнах прогресивні органи охорони здоров'я заохочують реформи в лікарняних порядках укріплюють підтримку грудного вигодовування з боку суспільства. Це те, чого не треба робити. А що ж треба? - запитаєте ви. Допомогти успішному грудному вигодовуванню можуть наступні дії і прийоми :
Годування грудьми незабаром після пологів
Тілесний контакт між матер’ю і дитиною
Правильне розташування у грудей і докладення дитини до грудей
Часте годування на вимогу дитини
Дитині дозволяють самій відпускати груди, коли вона захоче
Виняткове грудне вигодовування2
Зміцнення упевненості матері в собі через доброзичливе відношення до неї і заохочення її бажання годувати грудьми
Підтримка контактів з тими людьми, які надають моральну підтримку матері
Відмова від використання сосок, пустушок і накладок для сосків
Відмова від змазування сосків кремами і мазями
Відмова від миття сосків з милом, обмивання сосків тільки під час звичайного щоденного душу або ванни.

Виняткове грудне вигодовування означає часте годування дитини на її вимогу, вдень і вночі, без пляшок, пустушок і без будь-яких інших видів їжі або пиття, допускаючи в той же час життєво необхідні ліки.


(За матеріалами газети офіційного сайту Всесвітньої Організації Охорони Здоров’я

[Женечка]

А що робити, якщо в дитинки біленький язичок? Лікар нам порадила промивати його розчином соди і перед кожним годуванням протирати цим розчином груди. А як же правила годування? Вони ж не дозволяють так часто мити груди...

[bianca]

Женечка, Якщо білий язичок, може бути молочниця. тоді дійсно треба промивати ротика, марлю на палець намотати і вперед. а собі теж помийте груди, тобто протріть, бо ж тоді ефекту не буде, як дитинка буде від грудей заражуватись. а ще радили на курсах сосок зеленкою змазати, щоб дитинка тої зеленки собі в ротика набрала. проте знаю, що зеленка сушить.

[MoonRise]

Гарна стаття... чомусь мені так би хотілося, щоб всі мами годували діток своїм молочком... Хоча і є граматичні помилки, зате розумно і з толком написано

Текст, що розкривається

У годуванні грудьми є 3 критичних періоду:
3-10-й день від народження дитини, 20-30-й день і 3-й місяць.
У ці дні відбувається гормональна перебудова в материнському організмі і секреція грудного молока під особливою загрозою. Іноді у годуючих матерей бувають періоди зниження лактації, що викликає неспокій і бажання докармлівать дитину сумішшю. Тут буде потрібно терпіння, наполегливість і віру в те, що все налагодиться.
Ви повинні боротися за кожну краплю молока.
Декілька загальних рад для мам охочих зберегти грудне молоко:
- прикладати дитину на першу вимогу.
Якщо годувати дитину 6 разів на добу і не зціджувати, дійсно, молоко може пропасти дуже швидко. Якщо зціджувати після кожного годування, то можна якийсь час підтримати лактацію. Терміни різні, але рідкісно це більше напівроку, випадки годування на такій поведінці більше року одиничні. При годуванні дитини на вимогу молока завжди у мами стільки, скільки потрібно дитині і потребі в зціджуванні після кожного докладення немає. Щоб новонароджений повністю висмоктував груди, він протягом 2-3 годин прикладається до одних грудей, наступні 2-3 години - до іншої. Де - то після 3х місяців, коли дитина вже прикладається відносно рідко, йому може потрібно в одне докладення другі груди, тоді наступний раз він прикладається до тієї, яка була останньою.
- Частіше прикладати дитину до грудей (до 12 разів на добу), нічні годування обов'язкові. Вони важливі і для живлення дитини, і для його нервової системи. Крім того, гормон пролактин, що відповідає за лактацію, активніше виробляється вночі, тому нічні годування зазвичай сприяють тривалішій і якіснішій лактації. Деякі діти самостійно поступово припиняють нічні годування у вік декількох місяців. Проте, цілком нормальним є відновлення нічних годувань в другому півріччі, коли дитина починає активніше рухатися і його організм вимагає більше за їжу.
- у періоди зменшення лактації, необхідно давати за одне годування обидві груди. Але при нормальній кількості молока, не треба давати двоє грудей. Новонароджена дитина прикладається протягом 2-3 годин до одних грудей. Потім 2-3 години до іншої ( наприклад, 5 разів за 3 години - до правої, всю висмоктав - тепер до лівої). Це нам потрібно, щоб дитина висмоктувала груди до кінця, і отримував “переднє” і “заднє” молоко в збалансованій кількості. Якщо дитини в середині годування перекласти до інших грудей, він недоотримає “заднего”молока, багатого жирами . Він висмокче з одних грудей переважно передню порцію і з іншої додасть того ж. Переднє молоко багате лактозою, через якийсь час дитина перестає справлятися з навантаженням лактозою. Розвивається лактозна непереносимість. - не залишати молоко про запас, а обов'язково зціджувати його до останньої краплі. У регулярному зціджуванні після годування є один неприємний “підводний камінь”, про який навіть більшість лікарів не в курсі. Він називається лактозна недостатність. Коли мама зціджує після годування, вона зціджує якраз “заднє” жирне молоко, відносно небагате молочним цукром, лактозою. Годує ж вона дитини переважно передньою порцією, яка і накопичується в грудях між рідкісними годуваннями. У передній порції лактози багато. Дитина годується “однією лактозою”, шлунково-кишковий тракт дитини через якийсь час перестає справлятися з такими об'ємами лактози. Розвивається лактазна недостатність (Лактаза- фермент, який займається розщеплюванням лактози, - молочного цукру, його нехватає). Це одна з причин розвитку лактазной недостатності; друга, наприклад така: мама дає дитині двоє грудей в одне годування. Але про це окремо.
- збільшити частоту годувань.
- не пропускати нічні годування.
- беріть дитину в своє ліжко. Молоко утворюється краще, якщо ви разом дріматимете, спатимете в одному ліжку.
- Апілак (маткове молоко бджіл) по 1 пігулці 3 рази вдень під язик до повно розсмоктування в течії 15 днів.
- душ-масаж по Р.Н.Зейтцу: після годування дитини і зціджування молока (якщо Ви це робите), грудну залозу, якою годували, облити гарячою водою (45 градусів) з душу одночасно проводячи масаж круговими рухами від соска до периферії і зверху вниз, при цьому зціджуючи молоко. Тривалість 5-10 хвилин. Процедуру проводити 2 рази для лівої і 2 рази для правої грудної залози протягом дня. - полівітаміни для годуючих матерей - прийом постійно.
- якщо дитина довго спить, не чекаючи його пробудження потрібно зцідити молоко.
- регулярно їжте хліб з тмином і блюда з неочищеного рису, з'їдайте щодня порцію посівного салату (відомого також під назвою салату-латуку) із сметаною.
- пропонувати обидві груді в одне годування і закінчувати тими грудьми, якими почали.
- максимально довго знаходитися з дитиною, забезпечуючи тісний контакт з ним.
- необхідна спокійна обстановка будинку, допомога і психологічна підтримка чоловіка і родичів. А головне пам'ятати, що Ваша підтримка зараз необхідна малюкові і зосередити всі свої сили на відновленні градного молока.
- достатній за тривалістю нічний сон (6 -8 годинника) і відпочинок вдень (1 - 2 години )
- правильне і збалансоване харчування з використанням спеціальних продуктів харчування для годуючих матерів (збільшення калорійності живлення на 700 - 1000 ккал, об'єм рідини не менше 2 літрів в день).
- відвідини лікувальних заходів, призначених лікарем: фізіотерапія (ультрафіолетове опромінювання молочних залоз, іглорефлексотерапія, точковий масаж).
- за 10-15 хвилин до годування випийте стакан сподіваючись з молоком, що згущує, відвар шипшини, кисломолочний продукт або будь-який сік. Покращують секрецію молока соки чорної смородини, морква, редьки і напої з фенхеля, кульбаб, кропиви, материнки, меліси.
- можна приймати Токоферол (вітамін Е) - по 10-15 міліграм 2 рази на день в течії 15 днів.
- можна спробувати аппілак (маткове молоко бджіл) по 10г (1 пігулка) 3 рази на день під язик до повного розсмоктування в течії 10-15 днів.
- також для поліпшення лактації можна приготувати пасту з пекарних дріжджів і гідролізату сухих пивних дріжджів, вони покращують якість грудного молока, підвищуючи вміст в нім білка, жиру, лізоциму. (Прийом пива надає несприятлива дія на організм дитини, впливає на центральну нервову систему, аж до відставання в психічному розвитку!)
- корисно є столовий салат, редьку, кріп, фенхель, тмин, кропиву, лісовий горіх, кульбабу, материнку, мелісу, аніс, обліпиху, моркву, мед, дудник. Ці рослини можна вживати в природному вигляді, наприклад - салат або лісові горіхи.
- навчитеся правильному прикладанню. Малюки, що мали досвід смоктання пляшки і пустушки дуже часто тримають груди неправильно, недостатньо глибоко забирають ареолу в рот. Мамі може бути не боляче, оскільки крайнього варіанту неправильного докладення немає ( коли дитина змикає щелепи на сосці), але груди стимулюються погано, оскільки на мові лежить сосок і незначна частина ареоли, дитина їх і «зціджує». Мамі, що ніколи не спостерігала грудне годування, важко визначити, наскільки правильно її дитина смокче.
Кращий варіант - звернутися до консультанта по грудному вигодовуванню. За відсутності такого у Вашій місцевості необхідно знайти маму, що годує дитину грудьми, бажано не першого, причому дитина має бути дійсно грудною, без досвіду смоктання сторонніх предметів (соска, пустушка), а у мами не повинно бути проблем з сосками - садна, тріщин, ні в даний момент, ні раніше.
Неможливо навчитися докладенню по книжках і брошурах!
На фотографії в журналах для батьків надії мало, т.к дуже часто в журналах для батьків можна зустріти фотографії дітей, що тримають груди неправильно. Це найважливіший момент у востановленії нормальної лактації. Якщо мама не може виправити докладення, або вважає безболісний варіант неправильного докладення за хороший, ні часті докладення, ні нічні годування не принесуть бажаного результату. (дивитеся додаток внизу статті)
Якщо ви ще не престали це робити - перестаньте використовувати пустушку. Малюк повинен забути, що можна смоктати щось окрім маминих грудей. (Можна ще смоктати кулачок або пальчики, але якщо ви бачите, що малюк смокче їх дуже інтенсивно більше 5 хвилин, запропонуєте йому груди).
- Насамперед слід проаналізувати якість живлення матері і постаратися його раціоналізувати, оскільки численними дослідженнями доведена пряма залежність якості грудного молока від складу раціону матері. При неповноцінному живленні страждає не тільки вироблення молока, але і його хімічний склад. В період годування грудьми, калорійність живлення матері має бути на 700-1000 ккал. вище звичайною. Зразковий добовий раціон годувальниці повинен складатися з 200 грама м'яса, птаха або риби, 1 л молока або кисломолочних напоїв, 100-150 грама сиру, 20-30 грама сира, 500-600 грама овочів, 200-300 р. фруктів. З жирів краще вживати вершкове (15-20 р.) і рослинне масло (25-30 грама). Для корекції живлення годуючої жінки можна рекомендувати спеціальний сухий молочний продукт "Фемілак-2", збагачений білком, вітамінами і мінеральними речовинами.

[ljalka]

скажіть будь ласка, чи можна годувати однією груддю впродовж дня, тому що в іншій набагато менше молочка і годую нею тільки 2 рази, зранку і вечором?

[Soveniatko]

ljalka (19.4.2010, 10:44) писав:

скажіть будь ласка, чи можна годувати однією груддю впродовж дня, тому що в іншій набагато менше молочка і годую нею тільки 2 рази, зранку і вечором?

Ту, що в ній меньше молочка можна трошки розробити. Давайте її при кожному годуванні спочатку, навіть, якщо там молока нема. Дитина трошки посмокче, а коли відпустить з криком, що її надурили, давайте, ту, в якій є молоко. Можливо абсолютно однаково молоко не стане вироблятись, але повинно стати більше. Якщо годувати тільки однією, то груди можуть стати різного розміру, а шкоди для здоров"я, наскільки я розумію немає.

[lenka_D]

ljalka (19 квітень 2010 - 09:44) писав:

скажіть будь ласка, чи можна годувати однією груддю впродовж дня, тому що в іншій набагато менше молочка і годую нею тільки 2 рази, зранку і вечором?

я б порадила годувати нею через кожне годування і догудовувати іншою, оскільки вона набере більше молока і подруге не буде болісних відчуттів (коли пусті груди і їх мучать).