Книги з психології для розвитку особистості
#1
Відправлено 21 червень 2010 - 09:29
Користувач подумав і додав через 3 хв.:
Я не так багато їх читала, але все таки люблю літературу такого роду.. З тих, що справді мені сподобались це "Мужчины с Марса, женщины с Венеры" Дж. Грей (чудова книга про взаємовідносини між чоловіком та жінкою) та Ю.Свияш "Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим" (поради від противного, досить легко читається, смієшся над собою))
Дуже хочу подужати Фрейда)
#2
Відправлено 21 червень 2010 - 09:53
#3
Відправлено 24 червень 2010 - 16:45
Найулюбленіша, яку перечитую вже з 20раз і рекомендую усім - Занюк "Психологія мотивації"
Легко і швидко читається. теми подані доступно та короткими параграфами. Мені дуже подобається.
#4
Відправлено 24 червень 2010 - 17:01
Книжуся (24.6.2010, 17:45) писав:
Найулюбленіша, яку перечитую вже з 20раз і рекомендую усім - Занюк "Психологія мотивації"
Легко і швидко читається. теми подані доступно та короткими параграфами. Мені дуже подобається.
А в інтернеті вона є??
Ось до речі посилання на "Мужчины с Марса, женщины с Венеры" Дж. Грей
#5
Відправлено 24 червень 2010 - 18:06
Фрейда, кажете. Мене колись вразила Історія Маленького Ганса. Не можу сказати, що рекомендую, але запам'яталося.
І що б на це сказали фрейдисти?
#6
Відправлено 25 червень 2010 - 13:56
#7
Відправлено 29 червень 2010 - 12:18
#8
Відправлено 05 липень 2010 - 16:43
#9
Відправлено 05 липень 2010 - 16:52
#10
Відправлено 06 липень 2010 - 22:13
порадила б ще пітерське видання "теориии личности" для мамів і татів дуже корисна книжечка
#11
Відправлено 07 липень 2010 - 07:50
Ось посилання на Еріка Берна "Игры, в которые играют люди"
а це на "Люди, которые играют в игры"
Ось посилання на Келвин С. Холл, Гарднер Линдсей "ТЕОРИИ ЛИЧНОСТИ"

#12
Відправлено 07 липень 2010 - 08:04
Ця книжечка трохи змінила моє ставлення до всього, та розставила деякі крапки на мої помилки.
Зараз скачала з нету аудіо книгу А.Свияш Разумній мир.Как жить без лишних переживаний - то теж цікаво дядько пише. Якщо когось цікавить то скину на меіл, безпроблем. Ще маю велектронному вигляді декілька книг по психологіі,по вдосконаленню себе.
#14
Відправлено 08 липень 2010 - 02:40
"Утро бабочки"
А ще раджу ознайомитися з ідеал-методом Тойча:
"Честность и цельность против похоти и лжи. Влияние на семью, работу, здоровье. Авторский семинар Чампиона Курта Тойча. Май 2000 года"
#16
Відправлено 08 липень 2010 - 15:23
Ок, я вже сама пошукаю :) бо виходить ніби я безрука :)
дякую за ідею!
#17
Відправлено 08 липень 2010 - 15:43
#18
Відправлено 12 вересень 2010 - 12:31
#19
Відправлено 20 вересень 2010 - 19:16
Любимый может дарить подарки или делать комплименты, но почему-то никак не найдёт времени, чтобы просто не спеша пообщаться, поговорить по душам, хотя именно это для тебя очень важно. А он может ждать одобрения, которое ему просто необходимо, а ты, не понимая этого, будешь стараться готовить для него, что-нибудь делать, заботиться, но почему-то всё не соберёшься похвалить.
Такое встречается очень часто. И, к сожалению, от этого часто рушатся семьи. И многие так и не понимают, что нужно было лишь немножко по-другому проявить свою любовь.
Один мой хороший знакомый говорил о своей девушке, с которой прожил вместе 7 лет: "Я для неё всё делал, помогал по дому, заботился...". А она ворчала: "Почему он не мог никогда найти для меня время".
Он проявлял свою любовь, свои чувства в домашних делах, чтобы помочь ей, но не понимал, что ей просто хотелось по душам с ним поговорить, поделиться своими чувствами, мыслями, переживаниями.
Вы конечно, уже догадались, что здесь всё дело в том, что мы по-разному проявляем свои чувства друг другу. И сегодня мы поговорим о 5 основных способах проявления любви.
Маленькая оговорочка. Эти способы ещё называются языками любви. Это название придумал для них известный психолог по взаимоотношениям Гери Чепмен и описал их в своей книге "5 языков любви". Эта книга – настоящая, глубокая, а читается просто на одном дыхании. Многим парам она помогла найти путь к сердцу друг друга.
Ну, это присказка. А теперь к самому главному.
Итак, существует 5 основных языков любви. Давайте разберем каждый из них:
1) Язык Любви – "Слова одобрения".
Если это Ваш язык любви, значит, Вам крайне важно слышать слова признания и любви от близких людей, комплименты, похвалу, благодарность за сделанные вами дела. Так Вы чувствуете, что они на самом деле любят. Особенно болезненна для Вас любая критика и требования, слова осуждения, неодобрения и неприятия. Из-за них кажется, что Вас никто не любит, не принимает такой, какая есть, что Ваши усилия и дела никому не нужны. Можно сказать: "Если Вас одобряют, ценят, признают усилия, говорят приятное – значит, Вы чувствуете себя любимыми; а если ругают, критикуют, делают замечания, то нет". Таким людям важно, чтобы хвалили не столько их самих, но и одобряли их дела, ценили их работу, их усилия, ведь они стремятся так много сделать. Как показывает практика, этот язык любви больше всего характерен для мужчин. Для них важно, чтобы любимая женщина сказала: "Действуй, у тебя всё получиться, я в тебя верю, я тебя люблю". Чувствуя, что его одобряют и любят, такой мужчина со всеми трудностями справится легко. Если это язык любви Вашего Любимого – почаще говорите ему, что цените его и его усилия, хвалите даже за мелкие дела и за помощь Вам. А самое главное – не ругайте и не критикуйте, ведь от этого Любимый только озлобится. С Вашим одобрением и любовью он добьётся больше, чем с критикой и советами.
2) Язык Любви - "качественное время".
Этот язык любви часто встречается у женщин, но бывает и у мягких, заботливых мужчин. Для таких людей самое главное – быть вместе, проводить время вдвоём: вместе что-то делать, отдыхать, а особенно общаться – глубоко и душевно, делиться переживаниями, полностью сосредоточившись друг на друге. Для них одновременный отдых с друзьями и Любимым – не в счет, ведь важно полное единство друг с другом, желательно без газет, телевизора, и даже других людей. Таким людям трудно жить без внимания близкого человека, без общения с ним, без душевных доверительных разговоров, без отдыха вдвоем. Если это Ваш язык любви, то может быть трудно объяснить Любимому, что для Вас проведённое вместе время – такая же потребность, как и для него рыбалка, например. Здесь лучше всего самой запланировать совместный активный отдых вдвоём, вывести его куда-нибудь – например, в кино, театр, кафе, ресторан или на природу. Берите всё в свои руки – и действуйте. Только так Вы сможете достичь его внимания, ведь дома всегда много отвлекающих факторов. Если это язык любви Вашего Любимого – постарайтесь находить на общение с ним больше времени, интересоваться его мыслями, событиями, произошедшими за день, его внутренним миром, ведь ему очень многим нужно с вами поделиться. И помните, что самое главное для этого языка любви – душевное единство.
3) Язык Любви – "Получение подарков"
Этот язык любви чаще встречается у женщин. Все мы помним из книг образы девушек и женщин, которые ценят подарки, сувенирчики, любовные письма и вообще всякие сюрпризы, приятные мелочи и не только мелочи Люди с языком любви "получение подарков" видят любовь в проявлении к ним разных знаков внимания: цветы или открыточка, с приятным пожеланием, смс-ка или маленькая безделушка, книга или журнал, диск или духи, картинка на стену или рамочка для фотографий, букетик полевых цветов – всё это для них – знаки любви. Получая их, они уверены, что Любимый помнит о них, старается сделать для них приятное, заботиться, находит время, чтобы специально для них что-то купить или приготовить – а это значит, он любит. Получая подарки и знаки внимания от Любимого, они могут быть самыми счастливыми людьми на свете. Таким людям может быть трудно объяснить Любимому важность этих, мелких на первый взгляд, знаков внимания. Но сделать это необходимо, ведь может казаться, что в отношениях в общем всё хорошо, но они чувствуют себя несчастливыми именно потому, что не получают этих подтверждений любви. Они делают вывод, что безразличны своему Любимому, раз он не находит даже пять минут, чтобы сделать хоть маленький, но подарок. А в особенно важные, критические моменты настоящим подарком может быть просто его присутствие. К счастью выучить этот язык любви легче всех остальных, ведь он не требует много времени, а маленький приятный сюрприз можно сделать и своими руками. И разве мы не выкроим немножко времени, чтобы сделать близкого человека счастливым?
4) Язык любви – "Служение делами".
Этот язык любви встречается и у мужчин, и у женщин, хотя у мужчин чаще. Как не парадоксально это звучит, этот язык любви проявляется в обычных повседневных делах: уборке, приготовлении еды, мытье посуды и других обычных делах. Причем здесь любовь? Всё очень просто. Эти люди чувствуют себя любимыми только тогда, когда видят реальные домашние дела близкого человека: его помощь по дому, то, что он готовит, стирает, убирает, следит за домом и много всего другого. И наоборот, такой человек может не чувствовать себя любимым только потому, что другой не делает какое-то важное для него дело, не старается помочь, например, в уборке или приготовлении еды. Тогда ему кажется, что о нём не заботятся, что его не любят, что он здесь не нужен. Но эту ситуацию, к счастью, легко исправить. Если это Ваш язык любви, просто скажите своему мужчине, в каком именно деле нужна его помощь, благодаря каким действиям Вы будете видеть, что он старается, заботиться. Объясните, что так Вы будете чувствовать себя любимой и счастливой, но не забудьте учесть при этом его язык любви. Если ваш мужчина говорит на языке любви "служение делами", тогда Вам нужно определить, что именно для него важнее – порядок дома, еда, которую вы готовите, или что-то ещё. Точное знание того, в чем именно он чувствует Вашу любовь и заботу, поможет правильно проявлять любовь. И настроить его на Ваш язык любви тогда будет намного проще.
5) Язык Любви – "Физическое прикосновение"
Этот язык любви часто встречается у мужчин, хотя иногда и у женщин. Для этих людей очень важно физически чувствовать близкого человека: дотрагиваться до него, держать за руку, чувствовать его прикосновения, объятия и т.д. Для них физическая близость несёт в себе и душевную. Поэтому, как бы Вы не старались, к примеру, готовить и убирать, или проводить вместе с ним всё время, или хвалить его, это не поможет вашему Любимому чувствовать себя счастливым и понимать, что Вы его любите. Ему нужно чувствовать Вас, Ваши прикосновения. Поэтому нужно взять себе за правило: отправляя его на работу или встречая – обнимите, проходя мимо через комнату – погладьте его по спине, коснитесь его руки, если что-то говорите ему. Способов здесь очень много – экспериментируйте. Но один важный момент, который Вам нужно запомнить: не используйте прикосновения, чтобы сделать ему больно, выместить на нем раздражение или гнев. Одна пощечина может убить его любовь к Вам. Поэтому прикасайтесь к своему Любимому, только неся любовь. Если это Ваш язык любви мягко и ненавязчиво объясните Любимому, что нравится в его прикосновениях к Вам: как гладит Вам плечи, перебирает волосы или делает массаж. Поощряйте его действия – и он сам будет рад стараться для Вас. Часто бывает так, что для нас важны несколько способов проявления любви – один основной и несколько дополнительных. Помните об этом – и проявляйте самые разные грани своих чувств. Пусть Ваша Любовь станет ярче, а отношения гармоничнее!
ось ще є така книга

Психология мужчин и женщин.
Книга посвящается всем мужчинам и женщинам, которым случалось рвать на
себе волосы в два часа ночи, взывая к своему партнеру: "Почему ты
меня не понимаешь?" Взаимопонимание исчезает, потому что мужчины
никак не возьмут в толк, почему женщина не ведет себя как мужчина, а
женщина ждет от своего партнера поведения, копирующего ее собственное.
Эта книга поможет вам не только наладить отношения с противоположным
полом, но и глубже понять себя. А в результате вы придете к более
счастливой, здоровой и гармоничной жизни.
На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран - процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.
#20
Відправлено 03 жовтень 2010 - 23:15
Автор отмечает несколько правил:
1. Безусловное принятие ребенка (Безусловно принимать ребенка — значит любить его не за то, что он красивый, умный, способный, отличник, помощник и так далее, а просто так, просто за то, что он есть! )
2. Не вмешивайтесь в дело, которым занят ребенок, если он не просит помощи. Своим невмешательством вы будете сообщать ему: «С тобой все в порядке! Ты, конечно справишся!»
3. Если ребенку трудно, и он готов принять вашу помощь, обязательно помогите ему. При этом:
а) Возьмите на себя только то, что он не может выполнить сам, остальное предоставьте делать ему самому.
б) По мере освоения ребенком новых действий постепенно передавайте их ему.
в) Позволяйте вашему ребенку встречаться с отрицательными последствиями своих действий (или своего бездействия). Только тогда он будет взрослеть и становиться «сознательным».
г) Чтобы избегать излишних проблем и конфликтов, соразмеряйте собственные ожидания с возможностями ребенка
Книгу можна скачати
Повідомлення відредаговано Люлюка: 03 жовтень 2010 - 23:18

Допомога



























