Як підіймаємо собі настрій, коли на душі погано Чим, з ким, як
#1
Відправлено 13 березень 2010 - 22:10
для мене особисто, дивлячись від ситуації підіймає настрій - прогулянка на свіжому повітрі + квіти...
#2
Відправлено 13 березень 2010 - 22:17
MoonRise (13.3.2010, 23:10) писав:
для мене особисто, дивлячись від ситуації підіймає настрій - прогулянка на свіжому повітрі + квіти...
Я дзвоню до своєї подруги і ми говоримо годинами, вона знає, що мені сказати, щоб підняти настрій. Люблю її за це дуже-дуже. ;) А якщо її нема, включаю голосно музику (Емелі Сімон)і "тащуся"


#3
Відправлено 13 березень 2010 - 22:23
#4
Відправлено 13 березень 2010 - 22:32
Щось типу того
#6
Відправлено 13 березень 2010 - 23:19
#7
Відправлено 14 березень 2010 - 10:00
#8
Відправлено 14 березень 2010 - 10:25
Hard Rock Forever!
#9
Відправлено 14 березень 2010 - 11:14
В літку - включити вентилятор, розвалитися на мякому кріслі перед цікавим фільмом і їсти морозиво посипане горішками і шоколадною стружкою;
Восени - походити по шуршащому листі, нюхаючи запах того підвялого листя.
Весною - походити по парку або по лісочку, позбирати квіточки, прогулятися з сімєю;
Взимку тепло закутавшись в одіяло попивати теплий чайок з мелісою, пару кубіків молочної шоколадки і дивитися якусь романтичну мелодрамку або комедію;
Також піднімає настрій музика, я люблю різні стилі і напрямки від класики до тяжкого року. Ось одна з улюблених пісень - Linkin Park "My Desember", деякі пісеньки Anastasia, завжди приємно послухати Metallica "Nothing Else Matters", ну і ще багато всього особливо, того що навіває спогади з юності БИ2, Неллі Фортадо, Многоточьэ, Стінг...
Тут кліп Металіки
Повідомлення відредаговано Ліньтяйка: 14 березень 2010 - 11:26
#10
Відправлено 14 березень 2010 - 11:19
#11
Відправлено 14 березень 2010 - 11:31
#12
Відправлено 14 березень 2010 - 11:34
Ліньтяйка (14.3.2010, 11:14) писав:
дуже дієвий метод особисто для мене, бо маю схильність до бажання "зарити голову в пісок" у деяких ситуаціях, сон тому вихід...
прогулянка на самоті, якщо спати не хочеться/нема змоги...
хороша музика, типу
Ліньтяйка (14.3.2010, 11:14) писав:
подзвонити мамі/сестрі/подрузі (мінус у тому, що доводиться скинути комусь свій негатив)...
З дитиною з,явився ще один супер спосіб, коли зле на душі: беру "100 казок" чи "Улюблені вірші" А-ба-би... вибираю щось смішненьке і голосно читаю синочку, настрій потроху піднімається...))
Повідомлення відредаговано turquoise: 14 березень 2010 - 11:43
#13
Відправлено 14 березень 2010 - 11:42
а ще недавно дивилась передачу про корисність плачу і сліз, то стала не приховувати сльози і не подавлювати їх.
ну і ще музика і танці. в стресових ситуаціях вони мені допомагають, краще ніж слова підтримки від когось.
#15
Відправлено 14 березень 2010 - 16:10
#16
Відправлено 14 березень 2010 - 16:20
#17
Відправлено 14 березень 2010 - 16:38

Навіть якщо ти - ангел, завжди знайдеться той, кому не сподобається шелест твоїх крил...
#18
Відправлено 14 березень 2010 - 16:54
або цікава книжка і кільо сємок і щоб ніхто не рухав ;)


Многие женщины почему-то думают, что родить ребенка и стать матерью - одно и то же. С тем же успехом можно было бы сказать, что одно и то же - иметь рояль и быть пианистом. (с) С. Харрис
#19
Відправлено 14 березень 2010 - 20:38
Ліньтяйка (14.3.2010, 11:14) писав:
В літку - включити вентилятор, розвалитися на мякому кріслі перед цікавим фільмом і їсти морозиво посипане горішками і шоколадною стружкою;
Восени - походити по шуршащому листі, нюхаючи запах того підвялого листя.
Весною - походити по парку або по лісочку, позбирати квіточки, прогулятися з сімєю;
Взимку тепло закутавшись в одіяло попивати теплий чайок з мелісою, пару кубіків молочної шоколадки і дивитися якусь романтичну мелодрамку або комедію;
Також піднімає настрій музика, я люблю різні стилі і напрямки від класики до тяжкого року. Ось одна з улюблених пісень - Linkin Park "My Desember", деякі пісеньки Anastasia, завжди приємно послухати Metallica "Nothing Else Matters", ну і ще багато всього особливо, того що навіває спогади з юності БИ2, Неллі Фортадо, Многоточьэ, Стінг...
Тут кліп Металіки
Ми з вами однаково піднімаємо собі настрій:) Правда влітку, я ще люблю в гамаку ввечері повалятись,завжди допомагає,коли погано.
#20
Відправлено 14 березень 2010 - 20:45
О, таки є. Поки відправляла - згадала. КАВА.
Повідомлення відредаговано Котя: 14 березень 2010 - 20:46

Допомога










































