Родинний форум "Малеча" - форум для сучасних батьків: Як похудати після пологів - Родинний форум "Малеча" - форум для сучасних батьків

Перейти до вмісту

Іконка Важливе оголошення

Коли ви підете голосувати, прошу вас подумки згадати Інститутську, Крим, Карачун, Саур-Могилу, Іловайськ, Донецький аеропорт!
Нікого не покарано, а ми не маємо права забути!


  • 18 Сторінок +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
  • Ви не можете створити нову тему
  • Ви не можете відповісти в тему

Як похудати після пологів ГВ та схуднення? можливе Оцінка: ****- 1 Голосів

#41

Користувач поза мережею   Ейфорія 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 719
  • Реєстрація: 15 лютий 10
 

Відправлено 21 грудень 2010 - 14:40

Я за вагітність поправилась мало, зате після пологів..... :96:
Але малій тільки буде 3 місяці. Чи можна вже сідати на дієту -60?
My Signature
Зображення
Спойлер

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#42

Користувач поза мережею   дощик 

 
  • Початківець
  • PіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 27
  • Реєстрація: 20 листопад 10
 

Відправлено 29 грудень 2010 - 23:24

[А я думаю все залежить від організму, спочатку також поправилась на пару кг, але з часом все стало на свої місця і повернулась до своєї ваги до пологів і без дієт.
  • 0
  • Back To Top

#43

Користувач поза мережею   Уляночка* 

 
  • Зацікавлений
  • PіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 75
  • Реєстрація: 27 січень 10
 

Відправлено 05 січень 2011 - 01:03

Привітик...незнаю як ви, але після родів я 3 дні не їла..просто немала часу...
зараз правда ще 5 кг.залишилось до тієї яка була до пологів та думаю я до літа ще все скину..бо діти це і є велике навантаження...хіба що вам допомагають дуже батьки...тоді візьміть на себе зобовязань більше...
моя порада гуляйте кожного дня з дитиною від пів години і до двох-трьох..і тоді ніякі вам дієти будуть не потрібні...бо все встигнути реально важко!
My Signature
Зображення
  • 0
  • Back To Top

#44

Користувач поза мережею   Настюша 

 
  • МАМА ТРЬОХ СОНЕЧОК!
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 1 489
  • Реєстрація: 14 січень 08
 

Відправлено 05 січень 2011 - 01:10

Похудіння на ГВ дуже залежить від генетики, так само як і вага при вагітності. Наприклад, в мене є велика тенденція до набору ваги при вагітності (пухну чуть не від повітря), а от при ГВ все злітає само собою, при тому, що я не є якась активна, люблю сидіти в хаті.
А є знайома, яка має дитину на ГВ, гуляє чуть не цілодобово, слідкує за харчуванням, а вага не втрачається ні каплі.
Маю надію, що така тенденція збережеться в мене і після наступних пологів...
My Signature
За одну ніч не можна змінити життя. Але за одну ніч можна змінити думки, які назавжди змінять твоє життя!

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#45

Користувач поза мережею   Мумуся 

 
  • Вінтаж
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Орг СП Малечі
  • Повідомлень: 775
  • Реєстрація: 19 листопад 10
 

Відправлено 06 січень 2011 - 13:21

до вагітності важила 48 кг
набрала 28 кг
за 4 місяці ГВ вернулась до своїх 48. шкода...
My Signature
Я ніколи не залишав тебе... просто в найважчі моменти твого життя я ніс тебе на руках...
я- Мумуся, саме так називає мене моя донечка
  • 0
  • Back To Top

#46

Користувач поза мережею   Ailenka 

 
  • Своя людина
  • PіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 248
  • Реєстрація: 21 листопад 09
 

Відправлено 19 січень 2011 - 19:58

після пологів в мене здається пожвавився обмін речовин, бо схудла до своїх попередніх форм та ще й втратила лишні кг там де не потрібно було. повністю на ГВ і вважаю що завдяки ГВ виглядаєш і відчуваєш себе добре
My Signature
Зображення
  • 0
  • Back To Top

#47

Користувач поза мережею   львів_янкаІра 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 569
  • Реєстрація: 16 серпень 08
 

Відправлено 19 січень 2011 - 22:42

На мене ГВ таки подіяло - я не дотримувалася жодних спеціальних дієт (ну крім передбачених при ГВ особливо в перші місяці ;)) і схудла аж забагато (малого годувала до 1р.9міс). Але я все життя була худюща, а тепер аж забагато
My Signature
Спойлер

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#48

Користувач поза мережею   МАТІОЛА 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 351
  • Реєстрація: 14 квітень 10
 

Відправлено 19 січень 2011 - 23:05

І за першу, і за другу вагітність поправилась більше, ніж на 20 кг. Худаю поступово. Напевне, завдяки ГВ. :8_2_71:
  • 0
  • Back To Top

#49

Користувач поза мережею   irunkavz 

 
  • Початківець
  • PіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Початківці
  • Повідомлень: 42
  • Реєстрація: 25 червень 10
 

Відправлено 21 січень 2011 - 15:51

Я до вагітності важила 50кг, а після родів 73кг. Боялась, що не зможу похудати. Але лише закінчила годувати почала займатись спортом і як результат -23кг за рік.
  • 0
  • Back To Top

#50

Користувач поза мережею   Амбеліна 

 
  • Початківець
  • PіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Початківці
  • Повідомлень: 32
  • Реєстрація: 29 березень 10
 

Відправлено 22 січень 2011 - 14:16

Привіт усім. я після 1 пологів дуже довго не могла схуднути майже три роки приходила до тями і то не дуже, але після других мені порадили не особливу дієту але дієву не їсти мучного , солодкого та картоплі. Спочатку за неділі дві десь приблизно кілограма 3 скинула а потім все більше та більше. Отож взагалі десь шістнадцять - сімнадцять кг. До речі цю дієту можна і при годуванні. Якщо важко то попробуйте не їсти хоча б хлібобулочних виробів.
:give_rose: http://www.malecha.org.ua/forum/style_emot...agalni/good.gif
  • 2
  • Back To Top

#51

Користувач поза мережею   August 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 571
  • Реєстрація: 13 серпень 10
 

Відправлено 22 січень 2011 - 18:56

Привіт мамочкам :cray:! Я все життя була стрункою, важила 52 кг; а після заміжжя і народження донечки (коли не встигала поїсти і перекушувала чайком з булочками) вага зросла до 80кг! Але я не зважала на фігуру, бо стала ЩАСЛИВОЮ МАТУСЕЮ)). Коли ж через три роки народився синочок, я почала більш тверезо оцінювати свій зовнішній вигляд - захотілось бути привабливою для оточуючих, знову бажаною для коханого чоловіка, і нарешті - впевненішою у собі! Тоді завдяки своїй кумі я відкрила для себе Систему мінус 60. Почала худнути, коли малому було 1,5 міс; зараз нам 8 міс, і ми досі на ГВ, а результат видно на лінієчці. І це ще не кінець. Новоспечені (і не тільки!) мамочки - приєднуйтесь :good:!!!
My Signature
Спойлер

Нагороди:

переглянути всі
  • 3
  • Back To Top

#52

Користувач поза мережею   Вікторія85 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 544
  • Реєстрація: 23 січень 10
 

Відправлено 22 січень 2011 - 19:04

ДЮША, Думаю,що приєднаємось)))
My Signature
Спойлер
  • 1
  • Back To Top

#53

Користувач поза мережею   Інчік 

 
  • Своя людина
  • PіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 199
  • Реєстрація: 09 грудень 09
 

Відправлено 24 січень 2011 - 18:38

Танюшик, де знайти цю дієту, бо я про неї не знаю
My Signature
Спойлер
  • 0
  • Back To Top

#54

Користувач поза мережею   linka 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 400
  • Реєстрація: 30 листопад 10
 

Відправлено 24 січень 2011 - 19:55

Я після пологів за 2 місяці повернулась до своєї ваги, їла нормально, просто багато калорій йде на вироблення молока, плюс гуляли з дитиною..... а от коли закінчили ГВ... от тоді реально попроавилась - їла по старому, а калорій менше вже тратилось, та ще й новорічні свята були.... набрала 6 кг, тепер потрохи повертаюсь до своєї нормальної ваги
My Signature
Спойлер
  • 0
  • Back To Top

#55

Користувач поза мережею   Kobzarochka 

 
  • Завсідник
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Орг СП Малечі
  • Повідомлень: 377
  • Реєстрація: 09 лютий 10
 

Відправлено 24 січень 2011 - 23:34

Я під час вагітності набрала 17 кг, коли синочкові було 4 місяці - я сіла на дієту - 60, на грудному це не позначилося. Скинула я за місяці 5 кг, а далі вже само якось повернулося до попередньої ваги.
My Signature
Зображення
  • 0
  • Back To Top

#56

Користувач поза мережею   Galk@ 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 565
  • Реєстрація: 12 березень 09
 

Відправлено 25 січень 2011 - 00:06

в мене є зайвих 5 кг , і я ніяк їх не можу позбутись , то поправлюсь на 2 кг , то схудну і так по колу
My Signature
Зображення
  • 0
  • Back To Top

#57

Користувач поза мережею   Аня Тет 

 
  • Зацікавлений
  • PіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Користувачі
  • Повідомлень: 50
  • Реєстрація: 26 квітень 10
 

Відправлено 09 лютий 2011 - 12:46

Після перших пологів в мене практично не було апетиту, тому я досить схудла. Зараз Меньшенькому лише місяць, а я ніяк не можу подолати апетит, постійно тягне на кухню. Ще маю проблему- хочеться з"їсти, хоча б кусочок халви.
Дівчатка, як впоратися із "вовчим" апетитом?
  • 0
  • Back To Top

#58

Користувач поза мережею   kalunka 

 
  • Початківець
  • PіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Початківці
  • Повідомлень: 10
  • Реєстрація: 02 лютий 11
 

Відправлено 11 лютий 2011 - 23:03

Привітик! Підкажіть, будь-ласка, де можна знай ти цю дієту (-60). Я тут новачок і не знаю де потрібно шукати. Наперед вдячна.
My Signature
Зображення
Зображення
Зображення
  • 0
  • Back To Top

#59

Користувач поза мережею   Марі_я 

 
  • Завсідник
  • PіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 385
  • Реєстрація: 08 лютий 11
 

Відправлено 11 лютий 2011 - 23:14

ДІВЧАТКА якщо ви годуєте грудьми то тут не може бути і мови про дієти чи лишні кг. подумайте про своє янголятко. У мене такої проблеми не було я набрала лише 6кг(сильно токсикозила під час вагітності) і за день їх скинула. але я на жаль годувала грудьми лише місяць краще лищні кіло ніж голодна дитина

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

#60

Користувач поза мережею   izhachok 

 
  • Вінтаж
  • PіpPіpPіpPіpPіpPіp
  • Перейти до щоденника
  • Вставити нік
  • Цитувати
  • Група: Досвідчені користувачі
  • Повідомлень: 510
  • Реєстрація: 03 червень 10
 

Відправлено 12 лютий 2011 - 09:18

kalunka,

все потрібне знайдете тут:

Прихований текст
.

І на малечі така темка є:

Прихований текст

My Signature
Усе, що говориш, свідчить про тебе; особливо, коли говориш про інших... (Бруно Ферреро)
Зображення

Нагороди:

переглянути всі
  • 0
  • Back To Top

Поділитися темою:




  • 18 Сторінок +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
  • Ви не можете створити нову тему
  • Ви не можете відповісти в тему



1 відвідувачів читають цю тему
0 користувачів, 1 гостей, 0 прихованих користувачів

Реклама


Останні зміни статусу

Коли я не знаю чогось - іду на форум.... Коли маю що розказати особистого - в щоденник... Коли хочу поділитися цікавим висловом, афоризмом, картинкою чи просто думкою без продовження і коментів - іду в статуси... Це ж так просто, логічно і виховано...

Іваночка13 світлина

Іваночка13  Велике свято у мене сьогодні - святкую першу річницю на Малечі! Люблю Вас малечівці і дякую організаторам за другу велику і дружню родину!

Вчора, 12:32

Показати коментарі (6)

Талочка світлина

Талочка  Успіх – це ще не крапка, невдача – це ще не кінець: єдине, що має значення, - це мужність продовжувати боротьбу.

Вчора, 10:52

Арсім  Ішан світлина

Арсім Ішан  Моєму серденьку-моєму маленькому синочку сьогодні рочок. Дивлюсь на нього і навіть не віриться, що так скоро біжить час. Обожнюю його і прошу в Бозі для нього міцного здоровя і гарної долі.

28 жов 2014 08:44

Показати коментарі (15)

Frozen світлина

Frozen  Ох, я то тяжко було переховуватися :) Облітала багато всього на мітлі

27 жов 2014 19:43

maljavka-lvivska світлина

maljavka-lvivska  привіт дівчатка.потрібна допомога.в мене чоловік в АТО,скоро має повернутись і я хочу йому зробити такий військовий жетон,з якимосб гарним надписом шо можнапридумати,підскажіть будь ласка

27 жов 2014 00:20

Показати коментарі (2)

Зесічка світлина

Зесічка  Не сип, мила, скла, Ой, не сип, мила, скла під червоную рожу, Бо до неї я, ... Бо до неї я приступити не зможу. ...

26 жов 2014 23:59

Показати коментарі (5)

Рінна Shadoi світлина

Рінна Shadoi  Йду обирати свою хунту)))

26 жов 2014 12:18

матуся 27 світлина

матуся 27  Патріотичне покоління у нас підростає.От моя донечка(2,10 р,) бігає по кімнаті і весь час запитує коли ми підемо голосувати тому що так їй казав Порошенко.

26 жов 2014 11:25

Лукава Кішка світлина
Galicia світлина

Galicia  зробіть правильний вибір!!!!!!

Заблокований 26 жов 2014 10:04

Показати коментарі (2)

Всі зміни →

Родинний форум "Малеча" - форум для сучасних батьків


birthday Іменинники ( 30 жовтень 14 )


Пиши українською Перекладач онлайн