• 400 г вершкового сиру "Маскарпоне" (mascarрone cheese),
  
• 5 яєць,
  
• 1/2 стакана цукрової пудри,
  
• 2 ст. ложки коньяку,
  
• 1/2 чашки міцної кави (бажано еспресо),
  
• бісквіт або 1 упаковка печива "дамські пальчики" (савоярді),
  
• 2 чайних ложки какао-порошку.

Цитата

• вік маляти, він повинен бути не молодше, ніж 1,5 роки;
  
• стан лактації - чи дійсно вже якийсь час проявляються ознаки інволюції молочної залози? Щоб це перевірити, мамі потрібно розлучитися зі своїм малям на добу, наприклад, залишивши його з бабусею або татом. Якщо через добу не спостерігається хворобливого наповнення грудей, вони не стали щільними і гарячими значить жінка готова до відлучення від грудей. Якщо ж вже через дванадцять годин ненька готова бігти до дитини, щоб та відсмоктала молоко з переповнених грудей, виходить, вона не готова до припинення лактації й подібне насильство над організмом погано позначиться на здоров'ї матері та дитини;
  
• тривалість інволюції - вона повинна бути не менше 2 місяців, інакше дитина не встигає отримати достатню кількість антитіл і імуноглобулінів для імунного захисту;
  
• пора року - для відлучення більше підходять пізня осінь, зима та рання весна, після настання суттєвої відлиги й до перших заморозків підвищується активність патогенної мікрофлори, більш часті кишкові інфекції, тому навіть лікарі не рекомендують віднімати дитини в цей час;
  
• фазу Місяця - цей момент найкраще погодити з консультантом по лактації;
  
• стан дитини - малюк повинен бути цілком здоровий, у нього в цей момент не повинне бути загострення діатезу, росту зубів або іншого нездужання. Якщо маля хворіло, потрібно, щоб пройшло не менше 3 тижнів після закінчення захворювання. Крім цього, малюк повинен вміти лягати спати у відсутність мами без грудей.

• не перев'язуйте груди, це не сприяє припиненню лактації, але може стати причиною маститу;
  
• зверніться до лікаря-маммолога або акушера-гінеколога та проведіть припинення лактації під його контролем;
  
• не захоплюйтеся зціджуваннями, оскільки зціджування не допомагають швидко припинити лактацію.

Цитата

Цитата